1. Higit na mas tumpak na pull away. Kung naiintindihan mo na hindi mo matutulungan ang iyong kapwa, makisali ka lamang sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Gayunpaman, habang hindi pa rin komportable ang pakiramdam.
2. Upang hindi ganap na makagawa ng pinsala, ni siya o ang kanyang sarili ay dapat magmadaling lumakas sa kaligtasan, tulad ng paglukso sa tubig sa hiyaw ng isang lumulubog na tao, na hindi nag-iisip kung sila mismo ang nalalaman kung paano lumangoy. Posible na ang isang mahimalang kapangyarihan ay magdadala sa iyo kapwa, ngunit maaaring mangyari na ikaw ay parehong malunod.
3. Mag-isip tungkol sa kung paano mo mapadali ang naghihirap. Ipaliwanag sa kanya na hindi ka isang salamangkero, ngunit alam lamang - at hindi nangangako na iligtas siya, ngunit ipahayag ang iyong paningin ng problema - marahil, tulungan. At gumugol ng psychotherapeutic session sa kanya. Ang kasintahan, siyempre, mula sa salitang pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, ang isang taong ayaw mo ay malamang na makapagdala ng tunay na mga benepisyo.
Workshop ng diwang engkanto. Ang pagsasama ng isang tao ay hindi mahirap. Para sa kailangan mo: Madama at sensitibo itong pakinggan. Upang magsalita, sumigaw sa isang taong nagbibigay ng inspirasyon sa kumpiyansa - nag-iisa na ito na nagdadala ng kaluwagan. Ang "Pasyente" ay maaaring, sa kurso ng kanyang salaysay, ang kanyang sarili ay nakauunawa sa kung ano ang kailangan niya. Hayaang malaman ng sufferer na hindi siya nag-iisa sa mundong ito. Magbigay ng mga halimbawa kung paano ito nangyari sa iyong mga kaibigan, o kahit na mas mabuti - kung paano mo din sinubukan kaagad ang isang katulad na problema. Ang "Sad Pierrot" ay kadalasang nalulubog sa kawalan ng katiyakan ng kasalukuyang sandali: tila ang buhay sa pangkalahatan ay nabigo at wala pang nagaganap ang nagniningning. Upang tulungan ang kanyang kapitbahay, ito ay karapat-dapat na ipaalala sa kanya ng mga nakaraang kapalaran - "kaya ko, huwag kalimutan! At pagkatapos ay ang lahat ng bagay ay lumiliko, hindi lamang ito ang pinakamatagumpay na banda. " Panghuli, pag-isiping hindi sa paghihirap, ngunit sa mga partikular na punto ng "programa upang mapagtagumpayan ang krisis." Ang mga totoong aksyon ay sobroyo. Kung ang isang interlocutor ay may isang order na may isang pagkamapagpatawa, maaari mong ayusin kanya "pagtawa".
Upang makatulong na makahanap ng isang nakakatawang gilid sa sitwasyon, upang dalhin ito "paikot" sa punto ng kahangalan. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na maaaring tumawa sa kanilang mga paghihirap, ay nagsisimula upang pagtagumpayan ang mga ito.
Ang manggagamot, pinagaling ang kanyang sarili. Upang hindi ganap na mapinsala at sa iyong sarili, idirekta ang ilan sa iyong kapaki-pakinabang na saykoanalisis sa iyong sarili. Bakit karaniwan mong nais tumulong sa iba? Mula sa self-assertion: ang pakiramdam ng mabuti ay napakaganda; pagtulong sa mga tao, itataas mo ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili.
Upang huminahon: kapag ang pinakamahusay na, at sa tabi ng isang tao ay masama at mabigat, sa tingin mo ay hindi komportable. Mula sa pakiramdam ng pasasalamat: marami ang nakakuha ng ilang problema, itinalaga ang kanilang sarili sa pagtulong sa mga kapatid sa dating kasawian. Mula sa pagnanais na magbahagi ng karanasan: alam mo ang isang bagay - at ito ay kinakailangan para sa ibang tao. Ito ay nananatili upang mapagtanto ang iyong sarili at madagdagan ang halaga ng kabutihan sa mundo. Upang tulungan ang iyong kapitbahay nang mabisa, huwag mong tiyakin ang kanyang mga kapighatian nang may pagtitiis: sinasabi nila, ang lahat ng iyong mga kahirapan ay hangal. Huwag magmadalian sa mga pagdedesisyon at payo. "Iyong sisirain ang mga problema ng iba sa aking mga kamay" ay hindi isang partikular na epektibong prinsipyo.