Upang patawarin ang sama ng loob sa isang mahal sa buhay

Subalit malungkot ito, ang mga taong nagmamahal sa isa't isa. Sino ang madalas at sa mga bagay-bagay, na bihirang, ngunit dahil sa malubhang dahilan, ngunit ang lahat ng mga parehong walang pag-aaway sa relasyon ay hindi mangyayari. Kung nais mong mapanatili ang iyong relasyon, kailangan mong ma-patawarin ang mga hinaing ng iyong mga mahal sa isa.

Kadalasan ang mag-asawa na maaaring magkaroon ng isang kamangha-manghang maligayang hinaharap ay nagbabagu-agay dahil sa mga hangal na mga grievances at quarrels, simpleng hindi nakakahanap ng isang karaniwang wika at sa oras, tahimik na talakayin ang mga problema na lumitaw sa relasyon. Kadalasan ang mga karaingan na ito ay talagang bobo at walang halaga. Kung ang isang tao ay mahal sa iyo, hindi mo ito maiiwanan dahil sa mga kalakasan. Maaari mo lamang itong talakayin at makahanap ng kompromiso. At kung hindi ito gumagana, maaari mong i-reconcile ang iyong sarili sa mga maliliit na depekto ng iyong minamahal, kung ito ay talagang isang hindi mahalaga trifle. Matapos ang lahat, ang pagkawala ng isa't isa ay napaka-simple, at napakahirap iwagayway o magtatag ng mga bagong relasyon sa ibang tao.

Ito ay nangyayari na ang pagkagalit ay ganap na makatwiran, sapagkat ang mahal na tao ay talagang gumawa ng isang kahila-hilakbot na bagay, kaysa sa kanyang naging sanhi ng sakit sa iyo. Sa kasong ito, maaaring maging mahirap ang pagpapatawad sa mga karaingan. Sa ganitong sitwasyon, kinakailangan, una sa lahat, maghintay ng ilang araw hanggang sa magalit ang magulong damdamin, at maaari mong mas mahina ang pagtasa ng sitwasyon. Una sa lahat, isipin kung ang aksyon ng iyong mahal sa buhay ay kahila-hilakbot na naisip mo. Marahil ay pinalalaki mo ang sitwasyon at naiintindihan na pinalaki nila ang kanilang pagkakasala at kumilos sa mga damdamin, at ngayon handa na silang patawarin. Gayunpaman, kung ang iyong minamahal na tao ay tunay na kumilos nang labis na labis na ginawa niya sa iyo ang napakalakas na paghihirap sa pag-iisip sa pamamagitan ng kanyang gawa, kung gayon ang bagay ay mas seryoso. Una sa lahat, pag-isipan kung mahal mo siya, kahit na matapos ang ginawa niya. Kalimutan nang ilang minuto ang tungkol sa iyong hinanakit at ang kanyang gawa at pakiramdam, gusto mo at ikaw ay makakasama pa rin sa kanya, iniisip mo ba ang tungkol sa kanya, naaalala mo ang iyong mga magagandang sandali ng relasyon. Kung sa kalaliman ng iyong kaluluwa sa ilalim ng mga karaingan ay nagkaroon ng kidlat ng pagmamahal, dapat na maligtas ang relasyon. Ang mga insulto sa isang mahal sa buhay ay madalas na isinasara ang ating pagmamahal sa kanya at sa ating tunay na damdamin. Sa pangkalahatan, sa ilalim ng bawat sama ng loob para sa isang mahal sa buhay, may pagmamahal sa kanya.

Isaalang-alang ang "layers" ng sama ng loob. Ang unang "layer" ng sama ng loob ay galit, pangangati. Ang ikalawang "layer" ay ang iyong sakit. Ang ikatlo ay ang takot na mawala ang isang mahal sa buhay at ang iyong relasyon. Ang ikaapat ay pagsisisi, ngunit pagsisisi para sa katotohanang ikaw ay, sa paanuman, ay bahagyang sisihin para sa gayong gawa ng isang mahal sa buhay o na hindi nila pinigilan ang kanilang mga damdamin at pinahintulutan ang away na sumiklab ng lakas. Ang ikalima ay pag-ibig, siyempre, pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, sa kalaliman ng iyong kaluluwa ay iniibig mo ang taong ito at ayaw mong mawala sa kanya. At ikaw ay nasaktan sa kanya dahil mahal mo siya. Pagkatapos ng lahat, kung ang taong hindi mo nagustuhan ang eksaktong ginawa, magkagayon ang magiging pareho sa iyo.

Kahit na ang pang-aalipusta ay talagang makatwiran, ang isang tao ay hindi dapat sumalungat laban sa kanilang sariling mga prinsipyo. Palagi kang kailangang bigyan ang tao ng isang pagkakataon upang mapabuti. Ang pinakamainam na paraan ay ang makipag-usap sa iyong minamahal na tapat at deretsahan, walang mga emosyon at pag-aaway lamang. Ipaliwanag sa kanya na nasaktan ka niya sa pamamagitan ng kanyang pagkilos, ngunit mahal mo siya at gusto mong panatilihin ang iyong relasyon, sa pag-asa na hindi ito mangyayari muli.

May isang magandang ehersisyo-pagmumuni-muni, na tinatawag na "Pagpapatawad ng mga Karaingan sa Minamahal", nakakatulong na linisin ang iyong kaluluwa ng pagkakasala. Pagkatapos ng lahat, ang mga pagkakasala sa isang taong mas malala ka sa una sa iyong sarili, ang iyong kaluluwa ay napinsala ng negatibo, at ito ay maaaring humantong sa mga nerbiyos na karamdaman at maraming sakit. Alam mo ba kung ano ang isang bersyon, ano ang isang tumor sa kanser? Ang mga ito ay mga di-nakikilalang mga karaingan, na kung saan ay malalim na naka-embed sa kaluluwa at nakakatulad sa pisikal na katawan. Upang patawarin ang taong nagpaapi sa iyo sa iyong sariling mga interes! Ang pagsasanay na ito ay napaka-simple, ngunit nagbibigay ito ng isang positibong epekto. Kinakailangan na isara sa silid, upang walang sinisira sa iyo, i-off ang mga telepono, pinakamahusay na, kung may ganap na katahimikan, maaari mong i-on ang Enigma music kung ang iyong pamilya ay nagsasalita sa susunod na silid. Humiga at mag-relax at isipin ang iyong sarili sa beach, sa isang sandy desyerto beach. Pagdating sa iyo ang iyong minamahal. Narito siya sa iyo. Ngayon ay maaari mong sabihin sa kanya na siya ay nasaktan ka, ngunit mahal mo siya at patawarin mo siya. Isipin na hugs ka niya, kisses at sinasabi din na siya ay nagmamahal sa iyo. Hangga't maaari, ulitin ang ehersisyo na ito. Kung ang pagkakasala ay malakas, pagkatapos ay hindi mo pakiramdam ang epekto bago 5-7 tulad pagsasanay. Sa panahong ito, ang kaluluwa ng iyong kaluluwa ay unti-unti na nalilimutan ng pagkagalit, at pagkaraan ng isang sandali ay makakapagpatawad ka ng ganap sa iyong minamahal.