Huwag mawawala sa sitwasyong ito!
Halos lahat ng mga kabataang magulang ay nakaharap sa gayong problema bilang isang allergic pagkain sa mga bata, o, sa isang popular na paraan, na may diathesis. Ang sakit na ito ay mas malamang na makakaapekto sa mga bata mula 0 hanggang 3 taon, dahil sa edad na ito na nagsisimula silang makilala ang isang malawak na hanay ng pagkain. Ang pag-unlad ng reaksyon ng allergic ng isang bata ay maaaring mag-ambag sa maraming mga kadahilanan.
1. Ang namamana na predisposisyon. At kung ang sakit na ito ay pareho sa ina at sa ama, ang panganib ng paglitaw nito sa mga mumo ay doble.
2. Ang pisikal na kalusugan ng nanay: inilipat ang mga impeksyon sa panahon ng pagbubuntis (may antibiotics), pagpapalabas ng mga malalang sakit, alkoholismo at paninigarilyo. Ang pangsanggol na hypoxia at malubhang paggawa ay nagdaragdag din sa panganib ng mga alerdyi sa bata.
3. Kakulangan ng sistema ng pagtunaw at mga tampok ng proteksyon ng immunological ng katawan ng bata. Sa mga sanggol dahil sa di-sakdal na proseso ng panunaw, ang pagsipsip ng pagkain sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka ay hindi kumpleto. Ang pagtagos sa pamamagitan ng mga ito, ang "mga fragment ng pagkain" ay nakakuha ng mga katangian ng mga allergens, na naglulunsad ng proseso ng pathological.
4. Paggamit ng mataas na allergenic na mga produkto. At hindi lamang kapag naghahanda ng pagkain para sa mga mumo, kundi para sa ina - sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
5. Maagang paglipat ng bata sa artipisyal, halo-halong pagpapakain, maagang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain at labis na pagkain.
Pangunahing mga tampok
Ang mga manifestation ng mga allergy sa pagkain sa pagkabata ay magkakaiba, kasama ang mga ito:
Atopic dermatitis. Ang proseso kung saan ang dry o damp bahagi ng balat ay nangyari, isang itik na pantal; gneiss - ang hitsura sa parietal rehiyon ng ulo seborrheic crust.
Perioral at perianal na pangangati.
Mga pantal (rashes sa balat ng sanggol) - blisters sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Edema ng Quincke. Ang pagkain na hindi nagpapahintulot sa pagkain ay bihira, ngunit maaari itong magsumamo:
- ubo;
- Rhinitis - pamamaga ng ilong mucosa;
- rhinoconjunctivitis - pamamaga ng ilong mucosa at mga mata;
- Bronchial hika. Ang mga batang may alerdyi sa pagkain ay maaaring nabalisa ng mga paglabag sa gastrointestinal tract:
- regurgitation, kabagabagan, madalas na puno ng tubig na dumi;
- ulcerative defects sa mauhog lamad ng mga labi at cheeks;
- isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, pangangati, pamamaga ng mga labi, dila, panlasa para sa ilang minuto pagkatapos makipag-ugnay sa allergen;
- Gastritis - pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan at bilang isang resulta - pagsusuka;
- Colitis - pamamaga ng mauhog lamad ng colon, madalas manifested sa pamamagitan ng paninigas ng dumi.
"Nakakapinsala" na mga produkto
Ang mga pangunahing produkto ng pagkain ay maaaring nahahati sa tatlong grupo: may mataas, katamtaman at mababa ang kakayahang maging sanhi ng mga alerdyi. Sa anumang kaso, ang mga produkto ng unang grupo ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta ng bata. Ang pangalawang grupo - upang ibukod ang malubha at katamtamang kalubhaan ng sakit (maaari lamang iwanan para sa mga bata na may banayad na alerdyi at kapag naganap ang pagpapatawad). Ang muling pagkilala sa produkto-alerdyen ay maaaring magsimula lamang pagkatapos ng 8-10 buwan matapos ang pagkawala ng mga sintomas ng sakit.
Sa mga bata sa unang taon ng buhay, ang gatas ng baka ay isa sa mga pangunahing "provocateurs" na nagdudulot ng pagpapaunlad ng mga alerdyi sa pagkain sa pagkabata, na kadalasang naipapalaganap ng maagang paglilipat ng isang bata sa halo-halong o artipisyal na pagpapakain gamit ang mga gatas na mixtures. Paano upang pakainin ang sanggol? dapat mong tiyak na ayusin ang diyeta, katulad: ang mga bata na may mahinahon na ipinahayag na mga manifestasyon ng mga alerdyi ng pagkain, mas mahusay na magbigay ng mga gatas na mixes na may bahagyang isang gabay (naglalaman ito ng mga protina, na sa proseso ng fermented fermentation ay mabawasan ang allergenic activity.) Sa mga malubhang porma ng sakit, inirerekomenda na magreseta ng mga gamot na mixtures batay sa kumpletong hydrolysis ng gatas na protina. Ang mga ito ay madaling sinipsip at hindi nangangailangan ng intensive work digestive ang lagay, sa karagdagan, ang mga ito ay puno ng komposisyon at angkop para sa tuluy-tuloy na paggamit. Ang tanging oras na nakakalito sa kanilang paggamit ay isang mapait na lasa at mataas ene. Ang isa pang produkto na nagiging sanhi ng pag-unlad ng alerdyi ng pagkain ay ang itlog ng manok at ang mga itlog ng iba pang mga ibon. Ang allergenic properties ng itlog ng itlog ay mas maliwanag, kaya ang pag-akit ng mga malusog na bata ay nagsisimula dito. Kadalasan ang hindi pagpayag sa protina sa itlog ay pinagsama sa hindi pagpayag sa manok at sabaw, kaya din sila ay hindi kasama sa pagkain ng mga bata. Ang mga magulang ng mga sanggol na alerdyi sa itlog na puti ay kailangang tandaan na maraming bakuna (bagaman sa maliliit na halaga) ay naglalaman ng mga ito, at maaari itong maging sanhi ng aktibong reaksiyon ng bata. Samakatuwid, ang mga batang ito ay dapat mabakunahan sa mga sentro ng imunidad, at ang mga natitirang sanggol 2-3 araw bago ang pagbabakuna ay kanais-nais na kumuha ng mga antihistamine bilang inirerekomenda ng doktor.
Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang pagkain-allergens ay isda. Ang mga protina ng mga isda na nagdudulot ng mga alerdyi ay lumalaban sa mataas na temperatura at hindi masira sa panahon ng pagproseso ng pagkain, sa koneksyon na ito, hindi maaaring pinahintulutan ng mga bata ang pinirito o pinakuluang isda.
Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa paggamit ng anumang uri ng isda, ngunit higit na allergenic ay itinuturing na marine. Tulad ng sa mga batang may alerdyi sa pagkain, at sa mga malusog na bata, ang mga reaksyon sa pagkaing-dagat - ang caviar, hipon, ulang, lobster, oysters at iba pang mga mollusk ay posible. Ito ay itinatag na ang antas ng sensitivity sa isda at caviar, kumpara sa iba pang mga produkto, ay hindi bumaba sa edad, ngunit nananatiling kahit na sa mga matatanda. Kabilang sa crops ng siryal, rye at trigo ay ang pinaka-allergenic, mas madalas na may mga reaksyon sa bigas, oats, bakwit. Ang mga siryal ay maaaring maging dahilan ng parehong mga alerdyi sa pagkain at sakit sa celiac (isang kondisyon ng tuluy-tuloy na pamamaga ng bituka) na dulot ng kawalan ng kakayahan na makapag-digest gluten. Upang ang mga sangkap na maaaring magpukaw ng isang exacerbation o kahit na ang pag-unlad ng alerdyi pagkain ay additives pagkain - tina, fragrances, preservatives, emulsifiers, sweeteners at iba pa. Sa paggawa ng pagkain ng sanggol, ang kanilang paggamit ay ipinagbabawal.
Ang lahat ng mga sangkap na bumubuo sa de-latang pagkain ay natural, ang tanging bagay na maaaring mag-trigger ng isang allergy reaksyon ay ang produkto mismo at sa thickener, na gumagamit ng patatas at rice starch, gum.
Ang ilang mga sangkap na nakapaloob sa natural na mga produkto ay nagiging sanhi ng paglala ng allergic disease - ascorbic acid (sa citrus at juice mula sa kanila), beta-carotene (sa dilaw at pulang gulay, prutas at berries), oxalic acid (sa kastanyo, kamatis, rhubarb, spinach), salicylates (matatagpuan sa mga dalandan, grapefruits, apricots, pineapples, tomato at soy sauces, mga almond at tuna). Ang lahat ng mga sangkap na ito ay dapat na hindi kasama sa menu ng allergy. Subalit, bilang isang patakaran, pagkatapos ng 2-3 taon ang bata na may pagtaas ng kaligtasan sa sakit hindi kanais-nais na manifestations sa pagkain ay nagiging mas mababa at mas malamang na pumasa. Kahit na kinakailangan upang isaalang-alang, na sa mga bata ng senior edad laban sa isang background ng pagkain allergy ay maaaring binuo din ng sambahayan, at isang allergy sa pollen.
Pag-iwas
Ang pinakamahusay na pag-iwas sa alerdyi sa pagkain sa mga bata ay ang pagpapahaba ng pagpapasuso. Ngunit ang mga manifestasyon ng allergy ay maaaring mangyari kahit sa mga bata na tumatanggap ng gatas ng dibdib. Sa kasong ito, ang "salarin" ng di-pagtitiis ng pagkain ay ang nutrisyon ng isang babaeng nag-abuso sa mga produkto ng mataas na pamatay. At ang pagbabanta ng pathological na proseso ay umiiral hindi lamang sa panahon ng pagpapasuso, kundi pati na rin sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang nadagdagan sensitivity sa protina ng pagkain ay maaaring bumuo sa isang bata pa rin sa utero.
Mga rekomendasyon sa diyeta para sa mga bata
Kapag nagpapasuso sa isang bata na may mga manifestations ng allergic pagkain, ang pagwawasto ng rasyon ng ina ng nursing ay ginawa. At ang sanggol ay binibigyan ng espesyal na formula ng gatas kung kinakailangan ng isang pedyatrisyan.
Ang unang pang-akit ng mga bata na may manifestations ng alerdyi ng pagkain na injected 1 buwan mamaya kaysa malusog - mula sa 7-8 na buwan. Ito ay dapat na isang bahagi ng gulay purees (zucchini, cauliflower, broccoli) o walang gluten-free cereal na walang gatas (buckwheat, mais, bigas).
Sa pagpapakilala ng karne ng mga komplimentaryong pagkain, mas mahusay na magsimula sa hypoallergenic na kuneho, baboy, pabo, karne ng kabayo, at karne ng baka at karne ng baka ay mas mahusay na hindi kasama.
Ang pang-akit sa prutas ay ipinakilala pagkatapos ng 10-12 na buwan, isinasaalang-alang ang indibidwal na pagpapaubaya. Ngunit ito ay dapat palaging hypoallergenic pagkain - berde mansanas, peras, dilaw plum. Ang buong gatas ay maaaring sinubukang ipasok ang diyeta pagkatapos lamang ng isang taon, at mga produkto ng pagawaan ng gatas - sa 10-11 na buwan.
Ang itlog ng itlog ay ipinakilala pagkatapos ng 1-1.5 taon, at ang buong itlog pagkatapos ng 2 taon.
Isama ang isda sa diyeta ng bata pagkatapos lamang ng 3 taon. Huwag subukan na pag-iba-iba ang diyeta ng sanggol. Ang mga batang may alerdyi ay sapat sa unang taon ng buhay ng isang uri ng cereal at karne at 1-2 uri ng mga gulay at prutas. Kung hindi, ang mekanismo ng pagbagay ng katawan at ang paglala ng sakit ay maaaring mangyari.
Ito ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang pagkain talaarawan ng isang bata, kung saan araw-araw na kinakailangan upang gumawa ng mga tala sa lahat ng pagkain na may isang detalyadong listahan, ang dami ng mga produkto, ang mga oras ng pagpapakain. Mayroon ding mga tala tungkol sa gana ng bata, ang likas na katangian ng dumi at isang reaksyon sa balat sa isang bagong produkto. Salamat sa naturang talaarawan madali itong kalkulahin ang produktong allergen. Ang pinakamahalagang link sa paggamot at pag-iwas sa mga komplikasyon ng alerdyi sa pagkain sa mga bata ng mas matandang edad ay diet therapy. Ngunit sa anumang kaso, ang pagpili ng kinakailangang paggamot at ang appointment ng pagkain ay napaka tiyak, at ito ay dapat na hawakan ng isang pedyatrisyan. At ang mga magulang ng mga allergic na sanggol,
Ang mga produkto ng orange at red ay kadalasang nagiging sanhi ng allergy sa unang lugar, kailangan mo lamang mahigpit na sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pagpapakain ng mga mumo.
Upang mabawasan ang halaga ng almirol, na kadalasang nagiging dahilan ng allergy, nalinis at gupitin ang patatas bago pagluluto inirerekomenda na magbabad sa malamig na tubig para sa 10-12 oras, na may panaka-nakang pagbabago ng likido.
Para sa mas mahusay na paglilinis ng mga butil mula sa mga kemikal na ginagamit upang gamutin ang mga siryal kapag lumalaki ang mga ito, pati na rin ang alikabok at iba pang mga particle, inirerekomenda din na ang mga tambay ay ibabad sa tubig sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ito ay mas mahusay at mas mabilis na digested.
Sa lahat ng mga sanggol hanggang sa 2-3 taon, ang mga broth ng karne na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga sangkap na extractive ay hindi inirerekomenda. Masamang epekto sa mga metabolic process at proseso ng panunaw.
Tinapay (upang mabawasan ang antas ng allergenic lebadura) ay inirerekomenda upang matuyo, maaari mo ring gamitin ang tinapay 2-3 araw na nakalipas.