Ngunit ito ay karapat-dapat upang ilagay ang iyong sarili sa pagkakasunod-sunod, at isa pang alarma ay mas mababa. Ano ang mga ito - mga palatandaan ng mapanglaw na taglagas at kung paano talunin ang mga ito? Ang pagsalakay ay nagmumula sa kawalang-kasiyahan sa sarili, nagsisimula kaming alisin ito!
1. Buhok
Nawalan sila ng shine at elasticity, nagsisimula silang lumubog.
2. Ang hitsura ng balat ay lumala
Lumalala ito, nawawala ang pagkalastiko, sagging, mukhang pagod, bilang tugon sa aming pagkabigo, maaari itong maging pula o, sa kabaligtaran, maging maputla, magsimulang mag-alis at mabilis na matanda.
3. Mga presyon ng wrinkles
Ang malalim na nasolabial folds, wrinkles ng galit sa noo ay nabuo sa ilalim ng impluwensiya ng pagkabalisa at pangangati.
4. "mask mask"
Ito ay nabuo dahil sa stress.
1) Gumawa ng isang kumportableng temperatura para sa balat - huwag palitan
harapin ang hangin at ulan. At kung hindi mo maiiwasan ito, gamitin ang lihim ng kagandahan ng Austrian Empress Elizabeth: sa kanyang pagbabalik mula sa isang paglalakad ay nakahiga siya sa sopa at inihagis ang isang manipis na panyo sa kanyang mukha. Sa ilalim nito, ang balat ay mabilis na nagpainit at nakakarelaks.
2) Lumigo. Ngunit hindi mainit: masyadong mataas ang isang temperatura ng tubig - pagkapagod para sa katawan, ang pag-aalala ay maaaring tumataas pa. Ang temperatura ng tunay na nakakarelaks na tubig ay dapat na 1-2 grado lamang sa itaas ng aming sariling. Ngunit ang bula ay maaaring kasing dami ng gusto mo. Ito ay isang entertainment ng mga bata, at lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagkabata, kalmado.
3) Hugasan ang iyong sarili. Ngunit para sa mukha ng tubig ay maaaring maging mas malamig. Ito ay tones up, strengthens ang mga vessels, ibalik ang balat ng isang kaaya-aya na kulay at sa parehong oras calms. Sinabi ng sinaunang Romanong doktor na si Galen ang malamig na paghuhugas sa lahat na hindi mapakali. At maraming beses sa isang araw!
4) Gumawa ng maskara. Ang ganitong kaaya-ayang pamamaraan at balat-friendly sa sarili ay may isang pagpapatahimik epekto. Upang mapahusay ang anti-stress effect, maaari kang magdagdag ng mga bulaklak ng mansanilya dito. Ang Camomile perpektong relaxes, ngunit maraming mga tao ay hindi nais na dalhin ito sa anyo ng tsaa, at sa pamamagitan ng balat ang impluwensiya nito ay kapaki-pakinabang din!
5) Pumili ng isang masinsinang pagpapanumbalik gabi cream upang ang balat ay puspos na may mga aktibong ingredients sa magdamag. Bilang karagdagan sa mga kagyat na pag-andar (nutrisyon, moisturizing, anti-aging na epekto at nakakarelaks na aksyon), ang cream ay nagpapalusog pa rin sa balat, na ginagawang mas madaling maapektuhan. Ito ay pinatunayan ng mga pag-aaral ng mga Pranses na siyentipiko na unang nagsagawa ng isang magaspang na papel sa kamay ng mga kalahok ng eksperimento at sabay na naitala ang antas ng reaksyon ng utak sa stress. Pagkatapos ay inilapat ang cream, naghintay hanggang sa makuha ito, at paulit-ulit ang eksperimento. Sa huli kaso, ang isang bastos na epekto ay nagiging sanhi ng isang mas mahinang reaksyon. Sa hapon, gumamit ng mga pampaganda na nag-aalis ng pangangati, batay sa mga natural na extracts ng aloe, mansanilya, peoni, rosas. Ang balat ay humina at, bilang tugon, magsimulang ipanumbalik ang sarili nitong tono sa sarili nitong sarili, magiging mas malapít ito, mas kaunting reaksiyon sa panlabas na stimuli.
6) Kumuha ng isang massage course mula sa isang cosmetologist. Mahusay na epekto sa hitsura ng balat at isang serye ng mga peelings ng kemikal na may mga acids ng prutas.
7) Baguhin ang iyong buhok. Maaari kang maghanap sa bahay, ngunit maaari kang pumunta sa tagapag-ayos ng buhok. Lihim ay simple: anumang pagmamanipula sa buhok (discomforting, estilo) ay pagpapatahimik, pagtulong upang mapawi ang pag-igting. Ang massage ng anit gamit ang "daliri" ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng buhok, kundi pati na rin "nag-aalis" sa pagkabalisa mula sa mukha.