Ano ang isang sobrang sakit ng ulo? Ito ay isang espesyal na uri ng sakit ng ulo, nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa isang kalahati ng ulo. Sa kabila ng katotohanang ang sakit na ito ay kilala hindi para sa isang libong taon, ang mekanismo ng paglitaw nito ay hindi pa itinatag. Ito ay kilala lamang na ito ay isang espesyal na uri ng neurogenic pamamaga, na bubuo bilang isang resulta ng mas mataas na aktibidad ng ilang mga bahagi ng utak.
Ang sakit na ito ay mas malamang na maapektuhan ng masigla, mapanghamon at intelektwal na taong may edad na 23-35. Kabilang dito ang maraming mga pulitiko, siyentipiko, manunulat at artist, kabilang ang mga kilalang makasaysayang figure.
Ang isang kagiliw-giliw na tampok ng sakit ay ang kanyang nakararami "pambabae mukha", dahil ang mga tao magdusa mula dito 3-4 beses na mas madalas kaysa sa kanilang mga magagandang halves.
Ano ang pagkakaiba ng migraine at normal na sakit ng ulo?
Sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay naisalokal sa noo, mga templo at mga mata. Kadalasan ito ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka. May isang masamang pagtitiis ng maliwanag na liwanag at malakas na tunog, nakakapagod na nakakabit, sumasaklaw sa hindi mapaglabanan na pag-aantok at pag-aantok.
Ang hitsura ng isang sakit ng ulo ay nauna sa pamamagitan ng isang pandamdam na katangian. Ang ilang mga tao ay may zigzags, tuldok o flashes sparkling bago ang kanilang mga mata. Naaalala ng iba na ang ilang mga lugar ay nawalan ng paningin. Ang iba pa ay nagpapanood ng mga visual deformation ng laki o kulay ng mga bagay.
Ano ang nag-trigger ng atake ng sobrang sakit ng ulo?
Ang mga tagapagtaguyod ng isang pag-atake sa sobrang sakit ng ulo ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan. Kabilang dito ang:
- Smells;
- Maliwanag o fluorescent lighting, isang screen ng computer na kumikinang;
- Malakas na ingay;
- Kakulangan o labis na pagtulog;
- Pagbabago ng lagay ng panahon;
- Ang ilang mga pagkain:
- Ang mga inuming nakalalasing, sa unang lugar - pulang alak, mayaman sa tyramine;
- Keso;
- Chocolate;
- Kape;
- Isda;
- Spinach
- Green mga sibuyas
- Beans;
- Kintsay;
- Mga bunga ng sitrus;
- Nuts;
- Pineapples;
- Avocado.
Magagaling ba ang migraine?
Sa kasamaang palad, imposibleng ganap na mabawi mula sa isang sobrang sakit ng ulo. Ang modernong medisina ay maaaring mapabuti ang kundisyon ng pasyente ng kaunti, nagrerekomenda ng pag-iwas sa mga seizure at kanilang cupping, pagbibigay pansin sa kawalan ng pagiging self-medication at walang kontrol na paggamit ng iba't ibang analgesics. Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng angkop na gamot, kung hindi man ay lalalain lamang ang sakit at maging isang malubhang sakit ng ulo.
Lahat ay nasa aming mga kamay!
Huwag maghintay para sa tulong mula lamang sa mga doktor. Marahil ang isang positibong epekto ay maaaring magbigay ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Subukang sundin ang mga simpleng panuntunan:
- Huwag pahintulutan ang mahabang break sa pagkain;
- Limitahan ang pag-inom ng mga pagkain na nagdudulot ng migraines;
- Matulog nang hindi bababa sa 7-8 na oras sa isang araw;
- Subukan na matulog at gisingin sa parehong oras;
- Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
- Iwasan ang malupit na amoy;
- Huwag manigarilyo;
- Higit pa sa sariwang hangin;
- Maglaan ng oras upang magsanay sa sports, sa pinakamainam na kaso - lumangoy;
- Huwag magsimula sa isang mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse, bus o bangka.
Ang pinaka-kagyat na tulong.
Ang sakit na sobrang sakit ng sobra ay napakatindi na mahirap makisama. Samakatuwid, hindi maaaring gawin ang isang anestesya. Upang hindi makagawa ng pagkakamali sa pagpili nito, kapag bumibili, bigyang-pansin kung gaano kabilis ito gumaganap. Kalimutan ang tungkol sa sakit pagkatapos ng 10-20 minuto, mga gamot batay sa ibuprofen - isa sa mga pinaka-epektibong aktibong sangkap, ang therapeutic effect na patuloy na hanggang 8 oras.
Tanging kapayapaan!
Ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay madalas na nagsisimula sa isang background ng stress. Samakatuwid, ang lahat ng paghihirap mula sa sakit na ito ay dapat manatiling kaligayahan sa damdamin sa anumang sitwasyon. At kung nabigo ito, inirerekomenda na gamitin ang tulong ng mga sedative, pinakamahusay sa lahat ng natural, batay sa valerian, lemon balm at mint. Hindi sila nagiging sanhi ng pagkagumon at pagkakatulog sa araw, at pinakaangkop sa mga taong namumuno sa aktibong pamumuhay.