Kapag ang karamihan sa mga tao ay tiwala na gusto nila ang matalik na pagkakaibigan, hindi nila iniisip ang tungkol sa napaka-physiological na proseso sa panahon ng sex. Ang Masters and Johnson, dalawang sex therapist innovators, ay nag-imbento ng terminong "cycle of sexual reactions", na nagpapahiwatig ng pagkakasunud-sunod ng mga pangyayari na nangyayari sa katawan sa panahon ng sekswal na pagpukaw at mga sekswal na stimulating activity (komunikasyon, pagmamahal, masturbasyon, atbp.).
Ang ikot ng sekswal na reaksyon ay nahahati sa apat na mga yugto: paggulo, pag-iilaw, orgasm at pagtantya. Sa pangkalahatan, walang malinaw na mga facet ng mga yugto na ito - lahat sila ay bahagi ng isang mahabang proseso ng sekswal na reaksyon.
Tandaan na narito ang lahat ng ito ay inilarawan sa mga pangkalahatang tuntunin kumpara sa kung ano ang mangyayari sa bawat isa sa atin sa mga sandali ng sekswal na pagpukaw. Maraming mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga tao, pati na rin sa pagitan ng iba't ibang mga intimate sitwasyon.
Sabay-sabay na orgasm
Parehong isang lalaki at isang babae ang dumaan sa lahat ng apat na yugto ng isang sekswal na reaksyon, na may pagkakaiba lamang sa oras. Kadalasan, ang mga kinatawan ng mas matibay na sex habang nakikipagtalik ay nakakamit muna ang kasiyahan, dahil ang mga kababaihan ay nangangailangan ng hanggang labinlimang minuto upang makamit ang parehong kaligayahan. Ang katotohanang ito ay binabawasan ang posibilidad ng sabay-sabay na orgasm, na ginagawang isang napakabihirang kaganapan.
Phase one: Excitation
Ang yugtong ito ay karaniwang nagsisimula nang napakabilis, mula 10 hanggang 30 segundo pagkatapos ng sekswal na pagbibigay-sigla, at maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang isang oras.
Mga Lalaki : Ang phallus ay unti-unting napukaw at nagtayo. Ang mga nipples ng lalaki ay maaari ring magsimulang tumaas.
Mga Babae : Nagsisimula ang pampalasing na pagpapadulas. Ang puki ay nagpapalawak at nagpapalawak. Ang panlabas at panloob na labia, ang klitoris at kung minsan ang mga suso ay nagsisimulang lumamig.
Parehong : Ang tibok ng puso, presyon ng dugo at paghinga ay nagiging mas madalas.
Ikalawang yugto: Pagkasunog
Ang mga pagbabago na nagsimula sa unang yugto ay pumped.
Lalaki : Ang mga testicle ay bumaba sa scrotum. Ang titi ay ganap na napukaw.
Mga Babae : Ang mga labi ng labi ay nagiging mas malambot. Ang mga tisyu ng mga pader ng genital ng panlabas na ikatlong bahagi ng puki ay puno ng dugo at ang pagpasok sa puki ay makitid. Ang klitoris ay nagtatago. Ang panloob na vaginal na labi ay nagbabago ng kulay. Sa mga kababaihan na hindi pa ipinanganak, nagbabago ito mula sa rosas hanggang pula. Sa mga kababaihan na nagdala ng liwanag ng bata - mula sa maliwanag na pula hanggang sa maitim na kulay-ube.
Parehong : Ang paghinga at pulso ay lumalaki. Ang tinatawag na "sexy blush" ay maaaring lumitaw sa tiyan, suso, balikat, leeg o mukha. Minsan ay may kalamnan na pagbagal sa mga hita, pigi o mga bisig.
Ang ikatlong yugto: Orgasm
Ito ang pinakamataas na punto ng ikot, ito rin ang pinakamaikli sa apat na mga yugto at karaniwang tumatagal ng ilang segundo.
Mga Lalaki : Una, ang tuluy-tuloy na likido ay nakukuha sa bombilya ng yuritra. Ito ang sandali kapag nararamdaman ng isang tao ang diskarte ng orgasm o "ang hindi maiiwasan ng bulalas." Pagkatapos ay mayroong pagsabog ng tabod mula sa titi. Sa yugtong ito, ang mga contraction ay nangyayari sa phallus.
Kababaihan : Ang unang ikatlong bahagi ng vaginal wall rhythmically kontrata ng walong sa sampung beses bawat segundo. (Ang bilang ng mga contraction ay nag-iiba at depende sa indibidwal.) Ang mga utak ng uterus ay hindi rin mapapansin.
Parehong : Ang paghinga, pulso at presyon ay patuloy na lumalaki. Ang pag-igting ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo ay umabot sa isang tugatog. Minsan ang orgasm ay sinamahan ng isang reflex compression ng mga kalamnan ng mga kamay at paa.
Ika-apat na bahagi: Decoupling
Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabalik sa karaniwang estado ng pahinga. Maaari itong tumagal mula sa ilang minuto hanggang isang oras at kalahati. Sa mga kababaihan, ang panahon na ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga lalaki.
Mga Lalaki : Ang titi ay bumalik sa karaniwang nakakarelaks na estado nito. Ang isang malakas na estado ay may isang tinatawag na matigas ang ulo na panahon kung kailan ito ay hindi maaaring tapos na muli hanggang sa isang tiyak na tagal ng panahon ay ipinapasa. Ang tagal ng yugtong ito sa mga lalaki ay depende sa edad, pisikal na kalagayan at iba pang mga bagay.
Mga Babae : Ang puki at klitoris ay bumalik sa kanilang normal na kalagayan. Ang ilan sa mga makatarungang sex ay maaaring tumugon sa karagdagang pagbibigay-sigla at maging handa para sa mga bagong orgasms.
Parehong : Ang pagbaba ng mga organo ay bumababa, ang "sekswal na pamumula" ay nagpapahina, ang pangkalahatang pagpapahinga ng mga kalamnan ay nagsisimula.
Ang pag-unawa kung ano ang mangyayari sa iyong katawan at katawan ng iyong kapareha sa pakikipagtalik ay maaaring makatulong sa iyo na ganap na matamasa ang karanasang ito. Pagsamahin ang kaalaman na ito na may mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon at iyong kukunin ang susi sa mga lihim ng sekswal na kasiyahan at ang mga hangarin ng iyong kaluluwa.