Bumalik sa trabaho pagkatapos ng maternity leave

Umalis ka sa trabaho o manatili sa bahay? Marahil, ang tanong na ito ay hindi lamang tinatanong ng mga naniwala na housewives - ang mga ito ay medyo komportable sa apat na pader. Ang iba pa - at ang kanilang karamihan - ay mas gusto na pagsamahin ang isang bahay at isang karera, lalo na dahil hindi ito isang hindi makatotohanang gawain. Ang aming mga lola sa pangkalahatan ay nagbigay ng kapanganakan, nang hindi umalis mula sa cash register, ibig sabihin ko mula sa makina, at bumalik sa mga tungkulin sa produksyon sa loob ng ilang buwan, o kahit na linggo pagkatapos ng panganganak - mas mahaba ang batas na hindi pinahintulutan ang bata na umupo sa bata. Ikaw ay mabigla, ngunit sa maraming mga bansa sa Western ay isang katulad na sitwasyon. Sa Alemanya, halimbawa, ang binabayaran na maternity leave ay 14 na linggo lamang, sa France - 16, sa UK - 26 (pagkatapos ay bumaba ang halaga ng allowance), at sa US ito ay hindi talaga! Ang pagbalik sa trabaho pagkatapos ng maternity leave ay isang mahirap na yugto sa buhay ng bawat kabataang ina.

Ang oras ng paghihiwalay ay malapit na

Hindi namin tulad ng aming mga grandmothers at mga kababaihang Amerikano, mas masuwerte - maaari naming italaga ang ating sarili sa mahalagang anak sa tatlong buong taon. Ito ang oras na pinapanatili ng isang babae ang kanyang trabaho. Gayunpaman, kung minsan kailangan mong ilagay sa isang business suit mas maaga. Mayroong maraming mga layunin sa layunin na ito, ngunit mayroon ding maraming mga argumento laban dito. Ang mga psychologist ay pinapayuhan na magpatuloy hindi lamang mula sa kanilang sarili, kundi pati na rin sa mga interes ng mga bata. Sa kanilang opinyon, pinakamahusay na sumali sa workforce mula sa sandaling ang sanggol ay handa na upang mapunit ang kanyang sarili mula sa kanyang ina - at kadalasan ito ay tumatagal ng dalawa hanggang tatlong taon. Lubhang masakit na makita ang paghihiwalay mula sa mga magulang ng mga bata hanggang sa isang taon. Sa mga unang buwan ng buhay, ang mga mumo ay bumubuo ng pangunahing paniniwala sa mundo. Sa madaling salita, kung ang kanyang ina ay kumain, hugs, nagbabago ang mga diaper, ang sanggol ay masaya.

Hindi dami, ngunit kalidad

Dalawampung taon na ang nakalilipas, ang sikat na sikolohista ng Ingles na si Jay Belski, na nag-specialize sa pag-aaral ng pag-unlad ng mga bata, ay nagsabi na ang mga bata na kasama ng mga guro at mga nannies sa higit sa 20 oras sa isang linggo ay maaaring umalis sa kanilang mga ina, at kahit na "magkaroon ng amag" sa iba't ibang mga complex na tiyak na magbibigay upang malaman ang tungkol sa iyong sarili sa pagbibinata. Pagkatapos nito, maraming mga nagtatrabahong ina ang nagmadali upang makapagsulat ng mga pahayag tungkol sa pag-alis. Gayunpaman, hindi lahat ng mga siyentipiko ay nagbabahagi ng opinyon ng kanilang kasamahang kasamahan, na naniniwala na ang kalidad ng oras na ginugol kasama ng ina ay hindi mas mahalaga para sa bata. Sumang-ayon, kung ang ina-maybahay lahat ng araw ay nakatayo sa kanyang likod sa bata, hinuhubog ang mga karot at binalot ng kawali, malamang na hindi ito gagawing masaya sa kanya. Kasabay nito, kung nakikipag-usap ka lang sa iyong sanggol sa loob ng kalahating oras sa isang araw (at kahit na ang mga kababaihan ay maaaring kayang bayaran ito), na nagpapakita ng taos na interes sa lahat ng bagay na nag-aalala sa kanya, hindi niya madarama ang pag-ibig ng kanyang ina.

Kindergarten, nanny, lola ...

Sa sandaling magpasya kang pumunta sa trabaho, magkakaroon ng problema - kung kanino dapat umalis sa bata. Kung ang bata ay sapat na independiyente (at umabot sa edad na tatlo), ibigay ito sa isang kindergarten. Ngunit huwag kalimutan ang mga prinsipyo ng gradualness: una, humantong lamang sa isang lakad, pagkatapos ay para sa kalahati ng isang araw at pagkatapos, kapag ang sanggol adapts, maaari mong iwanan ito sa kumpanya ng mga kapantay para sa buong araw. Ang pagpili ng hardin ay isang lasa at posibilidad sa pananalapi. Ang mga distrito ay mabuti dahil sila ay mura at nasa tabi mo. Gayunpaman, kinakailangang magparehistro doon nang maaga - bilang isang patakaran, ang mga queue sa mga institusyong ito ay napaka, napakatagal. Ang mga espesyal na kindergarten ay nagtatrabaho alinsunod sa iba't ibang mga programa: ang pamamaraan ng Valdor (diin sa moral na edukasyon), ang Montessori system (diin sa indibidwal na diskarte sa bawat bata, ang pagbuo ng mga pinong mga kasanayan sa motor), ayon sa paraan ng Zaitsev (pagbibigay diin sa masinsinang paghahanda para sa paaralan - pagbabasa, pagbibilang) at iba pa.

Kung ikaw ay napipilitang magtrabaho sa isang panahon na ang iyong sanggol ay hindi pa 3 taong gulang, maaari mong ipadala sa kanya sa isang nursery (mula sa isa at kalahating taon), umarkila ng isang nars o makipag-usap sa isang bata kasama ang apo ng iyong lola. Ang nursery ay ang pinaka-abot-kayang opsyon sa materyal na plano. Gayunpaman, ang mga tagapagturo ay karaniwang nangangailangan na ang bata ay nakasanayan na sa isang palayok at nakahawak ng kutsara. Ang opsyon sa isang nanny ay hindi masama para sa lahat, maliban sa mataas na gastos at panganib ng pagtakbo sa isang walang prinsipyo na tao. Samakatuwid, ang pagpili ng isang kandidato ay matrabaho at napaka-responsable. Gayunpaman, ang sanggol ay magiging komportable sa kanyang sariling lola. Kung, siyempre, pinahihintulutan siya ng kanyang kalusugan, at hindi niya naisip na gumugol ng buong araw na nagugulo sa kanyang minamahal na apo.

Iyon ay hindi nakakainsulto

Sinasabi ng mga sikologo na ang karamihan sa mga nagtatrabahong ina ay may matinding pakiramdam ng pagkakasala dahil isinakripisyo nila ang bata para sa kanilang sariling ambisyon at interes. Iniisip nila na ang isang mabuting ina ay dapat gumugol sa lahat ng oras sa pamilya, at hindi umupo sa opisina, kahit na wala siyang iba pang pagpipilian. Upang gumawa ng mga pagbabayad, ang mga kinatawan ng mahina ang sex desperately palayawin ang bata, na walang iniisip na sa gayon risking ang paglago ng isang egoist at manipulator. Ang bata ay mabilis na natututo na ang ina ay madaling pamahalaan: "Bilhin mo ako ng manika na iyon - hindi ako magiging malungkot sa kanya hanggang sa ikaw ay sa iyong karumal-dumal na trabaho." Ang isa pang popular na paraan upang matubos ang pagkakasala ay upang subukan na maging perpektong ina: upang pakainin ang anak ng eksklusibo sa pagkain sa bahay, kahit na kailangan mong magprito ito sa buong gabi, para dito, pagkatapos magtrabaho sa mga tarong at mga seksyon, at pagkatapos ay basahin ang asul na mga talento para sa gabi. Bilang isang resulta - isang nervous breakdown, na kung saan ay hindi maghihintay ng kanyang sarili mahaba: imposible na maging isang babaeng negosyante at sa parehong oras sa darn medyas na may mga miyembro ng sambahayan. Posible bang mapupuksa ang panloob na pagdurusa? Kung matatag kang kumbinsido na kapag nagpasya kang pumunta sa trabaho, ginawa mo ang tamang bagay, ulitin ang parirala ng mas madalas: "Ang mabuti sa akin ay mabuti para sa aking anak." Kung hindi, ang bata ay malito: ang aking ina ay pumupunta sa opisina araw-araw, ngunit sa parehong panahon ay sinasabing nais niyang manatili sa bahay. Samakatuwid, bago sumali sa mga kasamahan sa workshop, tapat na tanungin ang iyong sarili kung talagang gusto mo ito, at kung mayroon kang ibang paraan sa labas ng sitwasyon.

Huwag pahihirapan ang iyong sarili sa pagsisisi dahil hindi ka mahalaga sa iyong pamilya, kundi pati na rin sa iyong karera. Ang pagiging matagumpay at aktibo ay hindi masama sa lahat. Maraming mga bata, lalo na ang mga tinedyer, ay ipinagmamalaki ang kanilang mga ina ng negosyo. Bilang karagdagan, ayon sa mga psychoanalyst, ang iyong pagkahilig para sa isang karera ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng mga hindi malay na dahilan. Kung ikaw ay "lahat sa ama" - ikaw ay malapit sa kanyang pamumuhay, gawa, pag-iisip, at pagkatapos, malamang, ito ay mahirap para sa iyo upang i-lock ang iyong sarili sa kusina sa isang yakap sa mga kawali, mas kaayon ka sa isang karera kaysa sa pagbuburda ng isang krus at isang walang-katapusang pag-inog ng sambahayan. Iugnay ang iyong sarili sa iyong ina? Gagawa ka ng isang perpektong babaing punong-abala, ang ina ng pamilya at ang asawa, ngunit ang landas sa kahabaan ng karera ng hagdan ay maaaring maging mahirap at walang bunga. Habang ang bata ay maliit at madalas na may sakit, subukan na makakuha ng isang part-time na trabaho o makahanap ng shift work, halimbawa, dalawang araw pagkatapos ng dalawa. Ang mga mananaliksik ng Australya ay nagsagawa ng malakihang pag-aaral, na kung saan ay natagpuan na ang mga ina ay nagtatrabaho ng part-time, lumalaki ang mga pinaka malusog na bata. Ang mga ito ay mas malamang na kumain ng mabilis na pagkain kaysa sa mga batang nagtatrabaho sa isang tawag sa isang tawag sa kababaihan, at hindi nagtiis sa labis na timbang, hindi katulad ng mga anak ng mga housewives na literal na nagpapakain sa kanilang supling ng masarap na mga homemade cakes.

Ang isang mahusay na pagpipilian ay gumagana sa bahay. Ito ay posible para sa mga mamamahayag, tagasalin, tagapag-ayos ng buhok, masahe, atbp. Ang laki ng mga kita ay nakasalalay sa iyong mga koneksyon, kakayahan at disiplina sa sarili - pagkatapos ng lahat, hindi lahat ay makakapasok sa susunod na silid na "magtrabaho" habang hinihiling ang bata na maglaro o sa tubo "nakabitin" ang isang kaibigan na hindi mo sinalita para sa isang libong taon. Sa pamamagitan ng paraan, kung walang hiwalay na silid para sa trabaho, ito ay problema sa trabaho sa bahay - ang bata ay patuloy na makakuha sa paraan, pagkuha ng iyong oras at usurping iyong pansin. Kung nakaupo ka sa opisina mula sa isang tawag sa isang tawag, subukan na ibigay ang lahat ng iyong libreng oras sa bata. Mag-iwan ng mga bagay sa sambahayan sa katapusan ng linggo - hindi pa rin nila mababago. O hilingin ang isang tao na malapit na tulungan ka dito, kung pinahihintulutan ng mga pondo, umarkila sa isang tagapangalaga ng bahay, at manatiling kasama ang bata nang mag-isa. At mas madalas yakapin at halikan ang mumo - para sa kanya ang mga mom ng touch ay napakahalaga. Minsan maaari kang mapayapa - pahintulutan mamaya upang matulog, huwag pumunta sa kindergarten, kung pupuntahan mo sa bahay. At kapag nagpunta sa trabaho, ngumiti, kahit na ang cat scratch sa kaluluwa. Sa parehong oras, hindi kailanman itulak ang isang sobbing anak, pabayaan mag-isa mawala sa Ingles, kung hindi man siya ay titigil sa pagtitiwala sa iyo. Gayundin, huwag sabihin sa kanya na sa trabaho hindi mo matalo ang mga bote, ngunit kumita ng pera - para sa isang bata na ito ay hindi isang argumento. Kailangan niya ng isang ina, hindi ang iyong pera (hindi bababa sa hanggang sa siya ay nagiging isang bastos at mukhang-kuwarta tinedyer).

Kinansela ang depresyon!

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang parehong mga housewife at mga kababaihan sa negosyo ay pantay na nahulog sa depression, kahit na ang mga dahilan para sa pali ay medyo iba para sa kanila. Ang una ay nagdurusa sa pagkayunir at kumplikadong kababaan ("Ang buhay ay pumasa, at hindi ako kumakatawan sa aking sarili!"), Ang huli - mula sa kakulangan ng oras at kamalayan na halos hindi sila nakikilahok sa pagpapalaki ng mga bata. Ang mga housewife ay madalas na magsagawa ng mga eksena ng paninibugho sa kanyang asawa, na napagtatanto na, nabigat ng buhay at mga anak, sila ay sa ilang mga paraan mas mababa sa mahusay na groomed beauties opisina. Ang mga kababaihan sa negosyo ay kadalasang may paninibugho, at hindi napakarami sa kanyang asawa na ... nars o lola: sa palagay nila ay minamahal siya ng anak kaysa sa kanyang sariling ina. Sa mga partikular na napapabayaang mga kaso, ang mga nannies at governesses ay nagbabago, halos bawat buwan, upang ang bata ay walang oras na maging nakalakip. Paano hindi mabaliw sa sitwasyong ito?

■ Tanggapin, sa wakas, ang pagpili na iyong ginawa noon. Hindi maaaring tiisin ang mga rolling cucumber sa lata, pagluluto ng borscht, mga damit ng pamamalantsa at ano pa ang dapat gawin ng ideal na maybahay? Hindi nakakatakot! Baguhin ang mga panuntunan ng laro at matutong mamuhay nang may kapayapaan sa iyong sarili. Kung pinipilit mo ang iyong sarili na gawin kung ano ang nagdudulot sa iyo na hindi gustung-gusto, lalong lumala ito.

■ Maghanap para sa mga taong tulad ng pag-iisip na mauunawaan at susuportahan ka sa isang mahirap na sandali. Kung hindi mo ibabahagi sa sinuman, lalakas ang depresyon.

■ Huwag pasanin ang iyong sarili nang may karagdagang mga tungkulin: makakakuha ka ng pagod na higit pa, sa gayon ang pagtaas ng stress.