Courgettes na may karne

Pinong tinadtad na mga sibuyas. Ang mga karot ay kuskusin sa isang maliit na kudkuran. Sa stewpan na may isang maliit na Sangkap: Mga tagubilin

Pinong tinadtad na mga sibuyas. Ang mga karot ay kuskusin sa isang maliit na kudkuran. Sa isang pan saut na may isang maliit na halaga ng langis, magprito ng mga sibuyas. Literal na 3-4 minuto, hanggang malambot. Pagkatapos ay idagdag ang minced karne sa mga sibuyas, pukawin at magprito hanggang sa handa para sa pagpupuno. Zucchini malinaw ng buto at, kung gulang, mula sa balat. Pinutol namin ang malalaking cubes. Sa isang kawali sa langis ng gulay, magprito ng mga karot. Idagdag sa karot zucchini at magprito tungkol sa 5-7 minuto. Alisin ang zucchini mula sa apoy, ihalo ang mga ito gamit ang minced meat. Sa isang maliit na kudkuran namin kuskusin ang keso. Form para sa pagbe-bake ng isang maliit na langis, ilatag sa ito zucchini at tinadtad na karne. Nilalaman namin. Magpahid sa keso na keso at ilagay sa oven, pinainit sa 180 degrees. Maghurno lamang ng 20 minuto, dahil ang lahat ng mga produkto ay halos handa na. Pleasant!

Servings: 3-4