Kawalang-halaga - ang path sa mga karamdaman
Walang immune sa dysbiosis, maging ang mga sanggol. Ayon sa mga doktor-gastroenterologists, higit sa 90% ng aming mga kapwa mamamayan ang dumaranas ng dysbiosis sa iba't ibang degree. Sa pamamagitan ng sindrom na ito, ang natural na balanse ng bituka microflora ay nabalisa at sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga hindi kanais-nais na mga kadahilanan ang isang bahagi ng "kapaki-pakinabang" na bakterya ay nagbibigay daan sa iba, "nakakapinsala" at napaka-agresibo na mga mikroorganismo.
Ang mga problema at sanhi ng kanilang ugat
Ano ang mga sanhi ng nabalisa na balanse? Ang puwersa sa pagpapaunlad ng dysbiosis ay maaaring maglingkod bilang mga nakaraang problema sa gastrointestinal tract (kabag, enteritis, enterocolitis), mga nakakahawang sakit, sinamahan ng isang metabolic disorder o mga function ng immune system.
Gayunpaman, kadalasan, ang dysbacteriosis ay nagmumula sa epekto sa katawan ng mga salungat na kadahilanan, ang isa nito - antibiotics. Minsan ang kanilang mga independiyenteng, hindi nakikipagtulungan sa application ng doktor ay nagdudulot ng magagandang babae sa isang di-kanais-nais na estado, ang exit mula sa kung saan ay hindi madali.
Nakakaapekto at hindi tama, hindi pantay na pagkain. Bilang karagdagan, negatibong nakakaapekto sa estado ng bituka at isang laging nakaupo na pamumuhay, na nagpapahina sa kanyang peristalsis (aktibidad ng motor).
Pag-atake ng sakit
Ang kawalan ng bituka ng microflora ay gumagawa ng panunaw na mahirap, bilang resulta, ang dumi ay nasira, ang ganang kumain ay nabawasan, pagduduwal, kakulangan sa ginhawa, pamumulaklak, atbp. Lumilitaw na walang bakas ng dating, sinasabi, kasiya-siyang kalagayan ng kalusugan. Ang aming katawan ay hindi maaaring tumayo sa pag-atake ng "nakakapinsalang" bakterya at "nagbibigay ng posisyon matapos ang posisyon", habang ang immune defense nito ay nagpapahina. Kung hindi mo binigyang pansin ang mga pagbabago na nagaganap sa minus sign, ang mga bago ay idaragdag sa mga kasalukuyang karamdaman: nadagdagan ang pagkapagod, pananakit ng ulo, pagkagambala ng pagtulog, pagkasira ng buhok, mga kuko at balat.
Ang mga kosmetiko ay hindi nakatutulong
At ano ang sa wakas? Ang balanse at pagkakaisa ay nasira, ang aming hitsura ay nagpapalaya sa aming mga panloob na problema na nauugnay sa dysbiosis. Ang mga kosmetikong pamamaraan sa kasong ito ay hindi isang maaasahang katulong. Paano magiging? Para sa isang matagumpay na resulta, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang maalis ang ugat sanhi - upang maibalik ang natural na balanse ng bituka microflora, normalizing ang ratio ng populasyon ng "kapaki-pakinabang" bakterya at ang kanilang antipodes.
Mga praktikal na rekomendasyon
Ngunit paano ito maisasakatuparan sa pagsasagawa? Una, ayusin ang iyong pagkain - sa iyong talahanayan ay dapat palaging magiging gulay, prutas, gulay. Ang karne (manok) at mga pagkaing isda ay eksklusibo para sa isang lutuin. Sa halip na puting tinapay - buong butil, sa halip na nakabalot na mga juice at soda - compotes at mga inumin ng prutas.
Higit pa sa. Kinakailangang ilipat ang higit pa, upang bisitahin ang mga sports hall, maglakad sa paglalakad, upang sumakay ng bisikleta. At sa anumang kaso, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa gastroenterologist, dahil ang matagumpay na paggamot na walang tumpak na diagnosis at espesyalista na mga appointment ay hindi makatotohanang. Bilang isang patakaran, ang isa sa mga inirekumendang rekomendasyon ng isang doktor ay mga gamot na naglalaman ng mga nabubuhay na kapaki-pakinabang na bakterya, halimbawa, Acipol. Mahusay din ito na mayroon itong komposisyon nito na isang substrate na nagtataguyod ng paglago at pagpaparami ng kapaki-pakinabang na microflora sa bituka. Sa pamamagitan ng paraan, ang Acipol ay ginagamit kahit na para sa paggamot ng 3-buwang-gulang na mga sanggol.
Kalusugan at tagumpay sa iyo! At tandaan - ang kalsada ay pinagkadalubhasaan ng pagpunta!