Mga pagbabago sa somatic
Dahil sa pag-aalis ng sentro ng gravity ng katawan dahil sa pagtaas sa matris at nadagdagan ang kadaliang kumilos sa mga pelvic joints, ang mga nanay sa hinaharap ay kadalasang nakakaranas ng sakit sa likod. Sa mga huling linggo ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nagdiriwang ng tinatawag na mga kontraksyon ng Frexton-Hicks - mga paghahanda ng paghahanda ng matris. Tatagal sila ng hindi hihigit sa 30 segundo at kadalasang pumasa hindi napapansin para sa buntis. Sa isang tagal ng tungkol sa 36 linggo, kapag ang ulo ng bata ay bumaba sa pelvic cavity, ang babae ay nagsisimula sa pakiramdam ng mas kumportable, ito ay ginagawang mas madaling huminga.
Libreng oras
Ang mga kababaihang nagtatrabaho sa ika-32 linggo ng pagbubuntis ay kadalasang nagpupunta sa maternity leave. Para sa marami, ang panahong ito ay ang tanging pagkakataon na gamitin ang sarili. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng malikhaing ito, nagbabasa ng mga libro o naghahanap ng mga bagong libangan, na walang oras noon. Ito rin ay isang panahon kung kailan ang mga mag-asawa ay maaaring lumabas at masiyahan sa huling pagkakataong mag-isa bago ang kapanganakan ng isang bata.
Kaugnayan sa fetus
Ang pagkakaroon ng libreng oras ay nagbibigay sa babae ng pagkakataong mag-isip tungkol sa kanyang sanggol sa hinaharap. Pinatitibay nito ang umuusbong na ugnayan sa pagitan ng ina at anak. Sa pamamagitan ng ikaanim na buwan ng pagbubuntis, ang sanggol ay bubuo ng pandinig, at maraming mga magulang ang nagsisikap makipag-usap sa bata, nagbabasa sa kanya, nakikinig sa musika o nakikipag-usap sa kanya. Sa ikatlong tatlong buwan, ang mga mag-asawa na may mga anak ay dapat maghanda sa kanila para sa hitsura ng isang kapatid na lalaki o babae. Ang mga bata ay nangangailangan ng maselan na diskarte - kailangan nila upang magamit sa ideya ng pagdaragdag sa pamilya. Ang mga bata ay dapat na kasangkot sa proseso ng pagbubuntis - halimbawa, dapat sila ay pinapayagan na hawakan ang tiyan ng ina kapag ito ay nagiging malaki, at hayaan ang fetus ilipat. Ang tanging anak sa pamilya na ginagamit sa katotohanan na ang lahat ng pansin ng mga matatanda ay nakuha sa kanya, ay maaaring makadama ng deprived. Bilang isang resulta, kung minsan may isang tinatawag na pagbabalik-loob (reverse development), halimbawa, kapag ang mga sanggol na nagsimula na sa paglalakad ay bumalik sa pag-uugali ng bata, huminto sa pakikipag-usap o gumamit ng isang palayok upang maakit ang pansin ng kanilang mga magulang.
Huling paghahanda
Sa pamamagitan ng pagharap sa maraming kababaihan, ang "likas na pag-iisip ng nesting" ay nagpapakita ng kanilang sarili kapag naramdaman nila ang isang biglaang pagtaas ng enerhiya at sigasig at inihanda ang bahay para sa paglitaw ng isang bagong miyembro ng pamilya. Ang oras na ito ay maaaring magamit upang maghanda ng silid ng mga bata at bumili ng lahat ng kailangan mo para sa isang sanggol, halimbawa, isang silya, isang kuna at damit, kung hindi pa ito nagawa. Upang maiwasan ang labis na trabaho, ang mga babae ay dapat bumili ng dowry para sa sanggol nang paunti-unti. Mahalaga rin na lumahok sa ama - ito ay magpapahintulot sa kanya na pakiramdam ang kanyang paglahok sa mga darating na pagbabago at maghanda para sa kanila.
Mga pangunahing desisyon
Ang mga magulang sa hinaharap ay kailangang gumawa ng ilang mahahalagang desisyon. Ang isa sa kanila ay ang pagpili ng isang pangalan para sa sanggol sa hinaharap. Dapat itong pakiramdam sa parehong mga magulang, at ang bata na may ito ay dapat maging komportable sa lahat ng mga yugto ng buhay. Para sa maraming tao, ang mga pangalan ay nauugnay sa ilang mga imahe o mga character. Inaasahan ng mga magulang na ang pangalan na pinili nila ay ang pinakamainam para sa kanilang anak. Sa panahong ito, ang mga mag-asawa ay madalas magsimulang talakayin ang pamamahagi ng mga responsibilidad para sa pangangalaga sa bata. Maaaring kailanganin ng mga ama na talakayin sa kanilang mga superyor ang posibilidad ng bakasyon na gumugol ng ilang oras sa bahay na tumutulong sa pangangalaga sa bagong panganak.
Pag-aalaga
Sa diskarte ng isang mahalagang petsa, ang mga kababaihan sa primiparous ay madalas na nababalisa tungkol sa mga darating na kaganapan. Sa isang paulit-ulit na pagbubuntis, ang pagkabalisa ay maaaring mangyari kung ang unang kapanganakan ay hindi pa maayos. Bago ang unang kapanganakan, ang mga kababaihan ay madalas na nag-aalala kung sila ay makapagtitiis ng sakit. Maraming takot na kung mawalan sila ng kontrol sa kanilang sarili, sila ay hihiyaw o, sa panahon ng pagsisikap, mangyayari ang paggagastos. Ang isang babae ay maaaring mag-alala na sa panahon ng paghahatid ay magkakaroon ng pangangailangan para sa episiotomy (isang cut ng perineyum upang pangasiwaan ang paghahatid). Mahirap para sa kanila na isipin kung anong mga labanan, ang tanging direktang karanasan ay maaaring magbigay ng tunay na larawan ng mga ito. Bilang karagdagan, maaaring may takot sa pagkakaroon ng isang likas na ugali ng ina at kung ang ina ay maaaring makayanan ang bata.
Planong panganganak
Ang pagkuha ng sapat na impormasyon tungkol sa mga posibilidad ng pagpili ng paraan ng kapanganakan ay tumutulong sa mga magulang sa hinaharap na maging mas tiwala. Ang mag-asawa ay kailangang magpasiya sa lugar ng paghahatid (sa isang institusyong medikal o sa bahay), ang paggamit ng kawalan ng pakiramdam at ang paraan ng pagkain ng sanggol (thoracic o artipisyal). Mahalaga na maging handa nang maaga para sa katunayan na sa panahon ng paggawa ay maaaring kailangan ng operasyon ng operasyon.
Pagtuturo ng mga pangunahing kaalaman sa pag-aalaga ng sanggol
Matapos mabasa ang literatura sa pagbubuntis at panganganak, maaaring malimutan ng isang buntis ang mga pangunahing kaalaman sa pag-aalaga sa bagong panganak na sanggol. Matapos ang kapanganakan ng sanggol, napakaliit na oras ang natitira para dito. Ang mga batang babae na may mga bata ay makakatulong sa pagsasanay sa mga kasanayan sa pag-aalaga sa isang bata. Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nasisiraan ng loob kapag ang mga palatandaan ng paggawa ay wala sa petsa ng di-umano'y paghahatid. Lamang tungkol sa 5% ng mga bata ay ipinanganak sa naka-iskedyul na araw. Kung ang pagbubuntis ay patuloy na mas mahaba kaysa sa inaasahan, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng depresyon. Upang ang mga harbinger ng papalapit na mga kapanganakan ay ang pag-alis ng mauhog plug, na sakop ang serviks sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan, ito ay malinaw, na may isang admixture ng dugo. Ang pag-alis ng mauhog na plug ay nagpapahiwatig na ang paghahatid ay malamang na mangyari sa loob ng susunod na 12 araw. Ngayon alam namin kapag nagsisimula ang ikatlong trimestrya ng pagbubuntis, at kung anong mga pagbabago sa katawan ang naghihintay sa bawat ina sa yugtong ito.