Lemon-bawang fillet ng isda

Ang palito ng bawang ay pinipiga sa mangkok. Sa parehong mangkok ay idagdag ang tinunaw na cream Ingredients:

• Tilapia o carp fillets - 4 piraso
• Lemon - 1/2 piraso
• Mantikilya - 3 mga item. kutsara
• Bawang - 1 Ngipin
• Parsley - 2 Art. kutsara
• Salt - 1 kutsarita
• Pepper - - Upang tikman

Mga tagubilin

Ang palito ng bawang ay pinipiga sa mangkok. Sa parehong mangkok, idagdag ang tinunaw na mantikilya at juice ng kalahati ng lemon. Magdagdag ng asin, paminta at melzen tinadtad perehil. Paikutin ang lahat ng bagay na mayroon kami sa mangkok, sa estado ng pagkakapareho. Ang mas mahusay na mass ay whipped - ang mas mahusay ang lasa ng atsara, ngunit hindi kailangang lumampas ang luto ito alinman. Kung mamalo ka sa estado ng bula, ang lasa ay lalala. Ikalat ang mga piraso ng aming mga fillet ng isda sa isang baking sheet o sa isang mangkok para sa pagluluto sa hurno. Lubricate ang isda sa aming bawang-lemon sauce. Inilagay namin ang mga isda sa preheated sa isang temperatura ng 190 degrees hurno at maghurno para sa tungkol sa 7-8 minuto, pagkatapos ay taasan ang temperatura sa 230 at maghurno sa isa pang 2-3 minuto. Kapag ang isda ay ganap na hindi lampasan ng liwanag - pagkatapos ay handa na! Maaari kang maglingkod sa isang table na may bigas, gulay o iba pang mga palamuti.

Servings: 4