Mabilis na pagpipilian para sa almusal! Ang lasa ng ulam na ito ay sa halip kakaiba - mula sa itaas na inihurnong itlog, katulad sa hitsura at istraktura sa pinirito na itlog, at sa ibaba ang mga ito ay spinach na may sibuyas na pinirito sa cream butter! Napakasarap na! At dahil mahal ko ang spinach sa anumang anyo, ang ulam na ito ay kasama sa koleksyon ng aking mga paboritong recipe sa isang Nagmamadali! Sa katunayan, 10 minuto para sa paghahanda at tungkol sa 5 minuto para sa pagluluto (microwave oven para sa layuning ito ay ang pinakamahusay na, ngunit maaari mong maghurno sa hurno kung magluto ka ng higit pang mga bahagi) - at ang resulta ay napakaganda!
Mga sangkap:- Eggs chicken 2 pcs.
- Fresh spinach 350 g
- Sibuyas na puti 0.5 PCS.
- Mantikilya 50 g
- Salt 2 pinch
- Pepper black ground 1 pinch
- Hakbang 1 Upang maihanda ang mabilis na pagkain, kakailanganin namin ang mga itlog ng manok, isang kumpol ng sariwang spinach, mantikilya, puting sibuyas o sibuyas, asin at itim na paminta.
- Hakbang 2 Ang mga dahon ng spinach ay hugasan sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo, pinutol, at pinutol din ang puting sibuyas.
- Hakbang 3 Fry ang sibuyas sa mantikilya hanggang malinaw ang sibuyas.
- Hakbang 4 Idagdag ang spinach sa kawali at init para sa tungkol sa 2 minuto sa daluyan ng init, pagpapakilos patuloy.
- Hakbang 5 Sa batch form para sa baking, ilagay ang mga sibuyas na may spinach.
- Hakbang 6 Mula sa itaas, magdala ng itlog ng itlog. Salt bawat itlog (isang pakurot ng asin sa bawat paghahatid).
- Hakbang 7 Gumawa kami sa microwave oven sa isang kapangyarihan ng 800 W para sa mga 4.5 minuto. Maaari ka ring maghurno sa oven. Paglilingkod nang mainit, magwiwisik ng itim na paminta. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na almusal!