- brown rice basmati - 0.75 tasa
- maliit na bilang ng mga hilaw na almendras - 1 piraso (maliit)
- asukal - 0,25 Glass
- mga kahon ng kardamono - 6 piraso
- de-boteng tubig - 6 baso
- Dagat na asin sa dulo ng kutsilyo - Bahagi 1
Ang ganitong masarap at malusog na gatas na hindi mo sinubukan. Ang low-calorie na gatas ng bigas ay naglalaman ng maraming magnesiyo, posporus, kaltsyum, folic acid, unsaturated fatty acids at zinc. Ang gatas ng gatas ay maaaring magsilbi bilang isang stand-alone na inumin o pinalitan ng regular na gatas sa iba pang mga recipe. Paghahanda: Sa isang kasirola magdala ng tubig sa isang pigsa at magdagdag ng mga almendras. Pagkatapos ng 4 na minuto, itapon ang mga almond sa isang colander, banlawan sa ilalim ng malamig na tubig at linisin ang manipis na balat. Gupitin ang mga almendras at gilingin ang mga ito. Gilingin ang kanin sa pagkakapare-pareho ng harina. I-crush ang cardamom box sa flat side ng kutsilyo. Paghaluin ang harina ng bigas, mga almendras, kardamono at asin sa isang garapon. Magdagdag ng 4 tasa ng tubig at ihalo. Isara ang takip na may takip at hayaang tumayo ng 8 oras. Pagkatapos nito, idagdag ang asukal at matalo sa isang blender, dahan-dahang idagdag ang natitirang tubig. Patayin sa pamamagitan ng ilang layers ng gauze at hayaang tumayo ang inumin sa refrigerator sa loob ng mga 15 minuto bago magsilbi.
Servings: 4