Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya na tsaa
Ang luya na tsaa ay may mabangong at mayaman. Ito ay positibong nakakaapekto sa metabolismo, nagtataguyod ng pag-alis ng toxins. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawing normal ang gawain ng katawan, pati na rin ang tulong sa pagkawala ng timbang.
Tinutulungan ng luya na mapabuti ang panunaw, palakasin ang memorya, dagdagan ang ganang kumain at palakasin ang potensyal na sekswal. Tumutulong ito upang mapawi ang mga gas sa bituka, matunaw ang mapaminsalang uhog, na kumakalat sa mga dingding ng tiyan at iba pang mga bahagi ng pagtunaw. Ang luya ay epektibo rin sa paggamot ng mga sakit sa atay.
Ang regular na paggamit ng luya tea ay nakakatulong upang mas mahusay na matustusan ang dugo sa oxygen, na tumutulong sa pagpapabuti ng function ng utak. Ang inumin na ito ay epektibong nag-aalis ng mga sakit ng ulo at ng puson sa mga lamat at mga pasa ng likod, na tumutulong na mapabuti ang kalagayan ng buhok at balat.
Ang luya ay nagpapakita ng magandang resulta sa paggamot ng maraming mga sakit. Ang isang kapansin-pansin na epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng inumin na ito na may layuning mawalan ng timbang. Sa parehong oras para sa paghahanda nito, maaari mong gamitin ang mga karagdagang sangkap: iba't ibang mga damo, aso rosas o limon.
Contraindications para sa linger tea
Ang luya na tsaa ay halos walang contraindications at magiging kapaki-pakinabang sa ganap na lahat. Gayunpaman, mayroong ilang mga paghihigpit para sa paggamit nito. Halimbawa, na may mga nagpapaalab na sakit sa balat, ang paggamit ng luya na tsaa ay maaaring magpalala ng mga nagpapaalab na proseso.
Hindi inirerekomenda na gamitin ang tsaang ito sa mataas na temperatura, dahil nagpapalaganap ito ng sirkulasyon ng dugo, na maaaring humantong sa pagkasira ng kagalingan ng pasyente. Gayundin, ito ay nagkakahalaga upang magbigay ng luya tsaa sa isang paglala ng mga ulser at dumudugo. Ang luya tea ay nakapagpapalakas, kaya huwag gamitin ito para sa gabi.
Mga recipe para sa luya na tsaa
Ang pinakamadaling recipe para sa paggawa ng luya tsaa ay ang mga sumusunod - 2-3 cm luya ugat ay cut sa lobules at brewed sa isang termos. Ang tsaa ay lasing sa buong araw bago o pagkatapos kumain ng kalahati ng isang baso. Upang ang pagbubuhos, maaari kang magdagdag ng lemon, honey o anumang syrup.
Ang ikalawang sangkap ay nagsasangkot ng paghahanda ng inumin na may mataas na konsentrasyon ng luya. Upang gawin ito, ang makinis na tinadtad na luya ay dapat ibuhos sa tubig at pinakuluan ng 15 minuto sa mababang init. Matapos ang sabaw ay cooled sa 37 degrees, kailangan mong magdagdag ng lemon juice at honey. Uminom sila ng tsaa gaya ng dati.
May reseta na magiging epektibo para sa mga diet ng pagbaba ng timbang. Upang gumawa ng tsaa sa recipe na ito, kumuha ng isang piraso ng sariwa o tuyo luya at bawang at dalawampung bahagi ng tubig na kumukulo. Ang lahat ng ito ay inilagay sa isang bote ng termos at pinilit na dalawampung minuto. Ang lasa ay lasing sa maliliit na sips sa buong araw.
Maaari ka ring gumawa ng luya tea na may diuretikong epekto. Ito ay mag-aambag hindi lamang sa pagbaba ng timbang, kundi pati na rin sa pag-aalis ng mga toxin. Para sa paghahanda ng naturang tsaa, bukod pa sa luya, dapat kang magdagdag ng isang maliit na damo na senna o balat ng balat.
Ang mga nagmamahal sa maanghang at may matibay na tiyan ay maaaring gumawa ng tsaa na makakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang nang mas mabilis at dagdagan ang metabolismo. Upang gawin ito, magdagdag ng isang maliit na paminta at kanela sa luya tsaa. Ang pangunahing bagay sa recipe na ito ay hindi upang lampasan ito upang ang paggamit ng tulad ng tsaa ay hindi humantong sa mga hindi kailangang mga kahihinatnan. Ang luya tsaa mismo ay isang napakalakas at epektibong paraan para mawalan ng timbang. Samakatuwid, ito ay dapat na lasing sa kumbinasyon ng isang makatwirang pagkain, at hindi resort sa self-torture.
Ang tsaa ng luya ay maaari ding gamitin bilang isang batayan para sa paghahanda ng mga panggamot na gamot, pagdaragdag ng mga kinakailangang damo. Ang luya ay maaaring itinaas ng hips na rosas, itim at berdeng tsaa, iba't ibang mga tuyo na berries at prutas.