Ang mga doktor sa pangkalahatan ay pinapayuhan ang mga pasyente na gumawa ng isang "genealogical tree" ng kanilang mga sakit, kung saan isulat nang detalyado kung ano ang mga problema sa kalusugan at kung kailan ang iyong pinakamalapit na kamag-anak. Ang isang masigasig na tao ay malamang na mapapansin na ang mga miyembro ng parehong pamilya ay kadalasang nagdaranas ng mga katulad na sakit. Sa mga ganitong kaso karaniwang sinasabi: "Ang mansanas ay hindi malayo sa puno ng mansanas". At ang kasabihang ito ay hindi malayo sa katotohanan. Kahit na sa katunayan ang pagmamana ay hindi isang hatol. Sa ngayon, maraming sakit ang maiiwasan kung alam mo ang tungkol sa mga ito nang maaga. Samakatuwid, huwag asahan na ang isang uri ng doktor na Aibolit ay magdadala sa iyo sa pamamagitan ng panulat sa kinakailangang tanggapan. Ang responsibilidad para sa iyong kalusugan ay ang iyong sariling negosyo. Kaya, hinihiling namin ang mga katanungan upang matukoy ang posibleng mga sakit na namamana, ang diagnosis ng mga sakit ay itinuturing nang nakapag-iisa.
Ang lahat ba ay tama sa presyur?
Anuman ang edad, hindi ito dapat lumagpas sa 140/90 mm Hg. Ito ang itaas na limitasyon ng pamantayan. May mas maraming ba si Nanay? Siguraduhing kontrolado niya ang presyon, at ang kanyang panukalang-batas minsan isang beses sa isang linggo. Bagaman ang ginagampanang kadahilanan ay hindi gumaganap ng hindi bababa sa papel sa pag-unlad ng hypertension, ngunit sa pangkalahatan ito ay, sa wika ng mga espesyalista, isang multifactorial disease. Nangangahulugan ito na maraming mga kadahilanan ang humantong sa mas mataas na presyon. Ang stress, paninigarilyo, laging nakaupo, sobrang timbang, pagkagumon sa alkohol, karne, mataba at maalat na pagkain, pagkuha ng ilang hormonal na mga kontraseptibo at mga gamot. Ibukod ang mga ito, at ang panganib ng pag-unlad ng Alta-presyon ay mas mabawasan. Sa sakit na ito, mabuti na ang mga kadahilanan ng panganib ay maaaring baguhin, iyon ay, nababago sa aming kahilingan. Kaya walang at hindi maaaring maging isang matibay na genetic na programa, ayon sa kung aling kalikasan ang sumuntok sa hypertensives.
Gayunpaman, kinakailangan na agad na maunawaan kung anong uri ng pagmamana ang itinuturing na masama, at kung saan ay mabuti. Sabihin, kung ang isang dakilang tiyahin, na nagretiro, ay nagkasakit ng hypertension, maaari kang matulog nang tahimik. Ang iyong mga pagkakataon na kumita ng isang sakit mula sa ito ay hindi nadagdagan. Ngunit kung mayroong mga kaso ng hypertension ng kabataan, infarction o stroke sa batang edad (sa ilalim ng 40 taon), ang ilan sa mga kamag-anak ay hindi nakatira hanggang sa 60 taon dahil sa mga komplikasyon na nauugnay sa sakit na ito, kung gayon ang panganib ay talagang umiiral. At marami! May mga dahilan upang maniwala na ang karamdaman ay magpapatuloy sa mga komplikasyon, at ang presyon ay tumangging sumunod sa mga antihypertensive na gamot. Upang maiwasang mangyari ang sitwasyong ito, huwag i-stress ang iyong sarili, alagaan ang iyong kalusugan, at suriin ang mga pagbabasa ng tonometer araw-araw!
Sa anong edad ay tumigil ang mga kalalakihan?
Tinatayang kalahati ng mga kaso mula sa ina hanggang sa anak na babae ang ipinadala sa isang namamana na predisposisyon sa aktibidad ng hormonal at mga katangian ng menopos. Ito ay maaaring mangyari ng maaga o, kabaligtaran, huli, sinamahan ng pagpapawis, mga pag-agos ng taib-tabsing, mga swings ng mood. Ang kaalaman na ito, kung sila ay ibinahagi sa iyo ng iyong ina at lola, ay makakatulong upang kumilos nang maaga. At sa gayon ay maiwasan ang maraming hindi kasiya-siyang mga phenomena ng panahon ng paglipat. Ang hormonal restructuring ng katawan ay nagsisimula 10-15 taon bago ang pagtatapos ng regla (menopause). Sa mga modernong kababaihan ito ay nangyayari sa 50-55 taon, at 100 taon na ang nakalilipas ito ay nasa edad na 40 taon. Kaya ang pananalitang "Apatnapung taon ay edad ng isang babae".
Kung lumabas na ang pagtatapos ng iyong panregla bago ang edad na 45, tiyaking sabihin sa gynecologist-endocrinologist tungkol dito. Tanungin siya nang maaga upang maobserbahan niya ang hormonal na background at, kung kinakailangan, ayusin ito sa pamamagitan ng pagtulak ng menopos. Tila lamang sa unang sulyap na, nang mapupuksa ang mga pulang araw ng kalendaryo, ang isang babae ay maaaring huminga ng hininga ng kaluwagan. Tila hindi ka dapat magdusa buwanang karamdaman, protektahan ang iyong sarili, matakot na tumagas sa maling oras at makakuha ng sira sa gaskets. Sa katunayan, walang mabuti sa maagang menopos. Ang mga ovarian ay nagbabawas sa produksyon ng mga sex hormones, at nagsisimula ka sa edad. At hindi lamang sa labas: ang puso ay humina, ang mga ugat ay naluluwag, ang kaltsyum ay umalis sa mga buto. Ang ganitong mga paglabag ay dapat na anticipated upang maiwasan ang kanilang pangyayari sa hinaharap.
Mayroon bang anumang malubhang problema sa veins?
Ang kalusugan ay naitala sa mga gene. Kung ang iyong ina ay naghihirap mula sa mga ugat ng varicose, ang iyong mga ugat ay malamang na hindi masyadong malakas. Pumunta sa isang espesyal na ultrasound scan - Doplerography, upang malaman kung anong kondisyon ang mga venous vessels. Ang katotohanan ay ang kalikasan, sa isang maikling panahon ng pag-unlad ng intrauterine, sa literal na walang anuman ay lumilikha ng isang katawan ng tao. Una ihabi ang kulang sa hangin ng "spiderweb" sa itim, kaya sa oras ng kapanganakan ay may hindi bababa sa ilang mga vascular network. Gayunpaman, magsisimula itong gumana nang aktibo lamang sa isang taon, kapag ang bata ay nakarating sa kanyang mga paa. Sa panahong ito ang sanggol na "spiderweb" ay dapat na lutasin, at ang sistema ng branched out ng mga paligid ng mga ugat upang mabago sa isang solong thread - ang puno ng kahoy.
Gayunman, ang prosesong ito ay maaaring hadlangan ang mga gene na iyong minana. Pagkatapos, ang binagong rekonstruksyon ay magambala sa intermediate stage. Ang mga pansamantalang capillaries ay hindi ganap na nawasak, ang puno ng kahoy ay hindi ganap na nabuo. Ito ay isang nakagagaling na tampok ng venous bed at nagpapakita ng isang espesyal na pagsusuri. Minsan kahit na walang anumang ultratunog sa ilalim ng balat, pulang-pula, malakas na sumisilang na asul na sosudae ang makikita. Ito ay isang nakakagulat na sintomas! Kung ang namamana predisposition sa varicose pagpapalaki ay nakumpirma sa panahon ng pagsusuri, ipakita ang espesyal na pag-aalala para sa mga veins!
Ang asukal ba ay nakataas sa dugo?
Ang asukal sa dugo ay 3.3-5.5 mmol / l, sa kondisyon na ang dugo ay ibinigay sa umaga sa walang laman na tiyan. Manghihikayat Nanay na gawin ang pagtatasa na ito! Pagkatapos ng 40 taon, dapat itong paulit-ulit na hindi bababa sa isang beses sa isang taon, dahil ang panganib ng pagbuo ng pagtaas ng uri ng 2 na diyabetis. Ito ay tinatawag ding diyabetis ng mga matatanda. Ang matamis na karamdaman ay lumalaki nang walang kamalayan at nagdudulot ng malubhang kahihinatnan para sa katawan - kabulagan, hypertension, pinsala sa bato, pagkamatay ng mga tisyu sa paa, dahil sa kung saan ang mga doktor ay kailangang pumunta para sa pagputol.
Sa kabutihang palad, posible na masuri ang ganitong sakit. Ang diabetes mellitus ay maaaring iwasan kung ang asukal ay kinuha sa ilalim ng kontrol sa oras. At nalalaman nang maaga tungkol sa namamana na predisposisyon sa type 2 na diyabetis, medyo makatotohanang huwag tanggapin ito, sa kabila ng mga nakakatakot na istatistika. Kung ang iyong ina at ama ay dumaranas ng sakit na ito, ang posibilidad na ito ay bubuo pagkatapos ikaw ay 40 taong gulang ay 65-70%. Upang pigilan ang genetic na programa mula sa pagiging maisasakatuparan, palitan ang mga matatamis na may mga prutas, gawin fitness, panoorin ang timbang - at hindi ka pababayain ng kalusugan!
Mayroon bang anumang bagay para sa mga alerdyi?
Bagaman ang alerdyi ay hindi nabibilang sa mga sakit na namamana, ang predisposisyon nito ay nakukuha mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang mga genetic na mekanismo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kumplikado at hindi pa ganap na na-decipher. Kung ang ina ay kabilang sa kategorya ng mga alerdyi, ang panganib ng pagsunod sa kanyang mga yapak ay 20-50%. Si tatay ay din madaling kapitan ng sakit sa allergic reaksyon? Ang iyong mga pagkakataong sumali sa mga magulang ay nadagdagan sa 40-75%. Ang mga magulang ay malusog? Ang posibilidad na magkaroon ng allergy sa panahon ng buhay ay nabawasan sa 5-15%. Tandaan: hindi minana ang isang tiyak na sakit bilang isang tiyak na mekanismo para sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi. Halimbawa, kung ang isang ama ay naghihirap mula sa bronchial hika, at ang ina ay hindi pinahihintulutan ang pulang caviar at itlog na puti, hindi ito nangangahulugan na tiyak mong magmana ng hika ng ama, kumpleto sa hypersensitivity ng aking ina sa pagkain. Maaari lamang hulaan ng mga doktor kung paano lumalabas ang mga bagay. Dahil ang mga gene ay naitala lamang ang kakayahang pang-prinsipyo ng katawan na tumugon sa isang espesyal na paraan upang makipag-ugnay sa allergen. At walang impormasyon sa kung anong uri ng sustansya ang nagpopokensyon sa pathological reaksyon at kung ano ito ay magreresulta sa bawat partikular na kaso. Ang alerdyi na dapat mong alalahanin ay maaaring walang anumang bagay na karaniwan sa mga nagdudulot ng problema sa iyong mga magulang.
Exception - isang allergy sa mga kagat ng mga bees, wasps at iba pang mga insekto. Siya sa 100% ng mga kaso ay dumadaan sa mga bata mula sa isa sa mga magulang. Dapat mong malaman ang isang tiyak na reaksyon (mahusay na pamamaga at malubhang pamamaga sa kagat ng site) ng isang ina o ama. Ang unang kagat ay kadalasang nalalabi nang walang kahihinatnan, ngunit ang ikalawa ay maaaring nakamamatay. Sa walang kaso dapat itong pahintulutan!
Mayroon bang anumang mga problema sa pangitain?
Kung malapit nang makita ang aking ina, ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng parehong visual disturbance ay 25%. I-save ang iyong mga mata! Ang papa ba ay may parehong problema? Ang posibilidad na maaga o mamaya ito ay magiging iyo, ay nagdaragdag sa 50%. Ang mga magulang ay hindi magreklamo tungkol sa kanilang paningin? Ang panganib ng pagkakaroon ng mahinang paningin sa malayo ay mababa - 8% lamang. At ang inheritance ay hindi ang sakit mismo, ngunit ang mga tampok ng metabolismo at ang istraktura ng eyeball. Kung ang mga gene ay pumped up, ang insufficiently siksik sclera (ang puting amerikana na sumasaklaw sa mata) ay stretched lampas sukat, at ang eyeball ay deformed, ang paglikha ng mga kinakailangan para sa nearsightedness.
At pagkatapos ng 40 taon, dahil sa pagkawala ng pagkalastiko ng lens, halos lahat ng tao ay nakaharap sa pangmatagalan na pananaw. Bilang isang tuntunin, na nasa 40-45 taon, karamihan sa atin ay nangangailangan ng pagbabasa ng baso mula +1 hanggang +1.5 diopters. Dahil sa bawat 5 taon, ang hyperopia ay nagdaragdag ng 0.5-1 dioptre, ang mga lenses sa baso ay kailangang mapalitan ng mas madalas sa pamamagitan ng mas malakas. Totoo, ang mga ito ay na-average na data: ang bilis ng pagpapaunlad ng hyperopia ay naiiba sa lahat. Itanong kung paano ginagawa ng iyong mga magulang upang malaman kung ano ang lutuin ang kanilang sarili para sa ibang pagkakataon.
Gaano kadalas ang sobrang sakit ng ulo?
Ang mga pag-atake ng tumitibok na sakit sa isang kalahati ng ulo o (na kung saan ay mas karaniwan) sa magkabilang panig ay ipinadala sa linya ng babae - mula sa ina, lola, tiyahin at iba pang malalapit na kamag-anak. Nanakit ang ina mula sa isang sobrang sakit ng ulo? Ang posibilidad ng pagmamana ng sakit na ito ay 72%. Sa mga lalaki, ito ay nangyayari nang 3-4 beses na mas madalas. Ngunit kung ang iyong ama ay kabilang sa kanila, ang pagkakataon na magkaroon ng sakit sa ulo ng pamilya ay tataas sa 90%. Upang maiwasan ang mga ito na makilala, dapat mong alagaan ang iyong sarili - matulog nang hindi bababa sa 8 oras sa isang araw, upang maiwasan ang stress at maanghang na pagkain, upang sanayin ang mga vessel na may mga pamamaraan ng kaibahan.
Ano ang density ng bone tissue?
Pagkatapos ng 40 taon, kapag ang panganib ng mga likas na ugali ng mga buto ay nagdaragdag - osteoporosis, dapat gawin ang densitometry. Ang diagnosis ng ganitong sakit ay dapat na kasama sa listahan ng regular. Ang mga buto ay malamang na mas mahina kaysa sa dapat, kung ang iyong ina ay nagkaroon ng mga bali, halimbawa, sa pagkahulog. Matapos ang unang bali, ang panganib ay nadagdagan ng isang kadahilanan ng 2.5. Mas mainam na huwag tanggapin ang mga ito sa prinsipyo, alagaan ang pag-iwas sa sakit na ito, na, sa kabila nito, ay nagiging mas bata bawat taon.
Magsinungaling sa pagkain ng lactic acid at lumakad nang mas madalas. Ang aktibidad ng motor at ang bahagi ng ultraviolet na mahahawakan mo sa paglalakad ay magbibigay ng double protection laban sa hina ng mga buto na may kaugnayan sa edad. Tandaan: kung ang isa sa mga magulang o mas lumang mga kamag-anak ay nagkaroon ng bali pagkatapos ng 50 taon, ang panganib ng pag-uulit ng kanyang kapalaran ay lubhang nadagdagan. Alagaan ang mga matatanda at sa gayon ay aalagaan mo ang iyong sarili!
Ano ang sinasabi ng mammologist?
Pagkatapos ng 40 taon, ang isang babae ay dapat gumawa ng taunang mga pagbisita sa espesyalista na ito at sumailalim sa pagsusuri sa mammographic. Gawin ito kahit gaano kalaki ang iyong edad. Lalo na kung ang lola, ina, tiyahin, kapatid na babae ay may sakit sa kanser sa suso, ang mga babaeng kasama mo sa unang antas ng pagkakamag-anak ng linya ng ina. Hindi ito nangangahulugan na ang sakit ay tiyak na mauubusan ka. Kailangan lang ipakita ang maximum na pansin sa iyong kalusugan! Ayon sa data sa mundo, ang paggamit ng mammography ay nagbawas ng mortality mula sa kanser sa suso sa pamamagitan ng 25% at nadagdagan ang pagkakita ng tumor sa maagang yugto ng 80%.
May mga naninigarilyo ba ang pamilya?
Napag-alaman ng mga siyentipikong British na ang mga pagbabago sa paninigarilyo sa DNA ay nakukuha sa isang henerasyon. Kung ang iyong ina ay pinausukang bago ang pagbubuntis, at higit pa sa panahon nito, ang panganib na magkaroon ng bronchial hika ay tataas ng 1.5 beses. At ang iyong mga anak - higit sa dalawang beses. Nangangahulugan ito na hindi lamang ikaw ay maaaring hindi makitungo sa sigarilyo sa iyong sarili, ngunit ito ay mapanganib na kung saan ikaw ay pinausukan.
Tanging sampung katanungan ang tutulong sa iyo na maghanda para sa hinaharap. Huwag itago mula sa posibleng mga problema. Kung alam mo kung saan ilalabas ang dayami, hindi ka matakot na bumagsak! Pagtataya ng isang namamana na sakit, ang diagnosis ng sakit ay maaaring isagawa nang maaga - upang maiwasan ang sakit.