Kung minsan ay hindi natin iniisip kung gaano kalalim at malalim ang epekto ng mga aroma sa ating sikolohikal na kalusugan. At maaari itong i-play sa aming pabor. Madaling at walang gaanong pagsisikap, maaari naming programa ang aming sariling kalagayan at estado ng isip sa isang positibo, maaraw at kaaya-aya panig.
Parehong sa bahay at sa opisina (ang pangunahing bagay ay ang mga sambahayan at kasamahan na hindi nababahala), maaari mong samantalahin ang mga maganda at tradisyonal na magagandang bagay: isang aroma lampara, isang aroma na kandila, isang pambomba o isang ordinaryong maliit na panyo (maaari rin itong mapalitan ng kosmetiko koton disk). Sa huling kaso, mag-apply ng ilang patak ng mabangong langis sa panyo o cotton pad at ilagay ito sa ibabaw ng mainit na table lamp o sa itaas ng monitor ng computer. Sa lalong madaling panahon isang magandang at, tiyak, mahalimuyak na kalooban ay babalik sa iyo.
Maaari mong piliing gamitin ang isang langis, gayundin ang lumikha ng iyong sariling mga mabangong mixtures. Kabilang sa mga langis ng aroma na nakakuha ng katanyagan ng mga mahusay na antidepressant, na nagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho at balanse ng buhay, maaari naming makilala ang mga sumusunod:
- matamis na orange - kapansin-pansing nagpapabuti ng mood at pagganap,
- jasmine - sa mga bansa sa Mediteraneo na ito ay itinuturing na "king of smells", nagtataglay ng pagkilos ng anti-stress, nagpapataas ng pakikisalamuha at kagandahan,
- Koriander - tumutulong sa nerbiyos labis na trabaho, nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon,
- Ang lavender ay isang mabuting katulong sa labanan laban sa mental overexertion, depression, pagkabalisa,
- mukhang matalino - ibabalik ang enerhiya na shell pagkatapos ng mga sitwasyon ng stress at pakikipag-usap sa mga hindi kanais-nais na mga tao, nagbabalanse sa mga emosyon at nagbabalik ng isang magandang kalagayan,
- puno ng tsaa - ay isang malakas na stimulator ng aktibidad ng kaisipan, tumutulong upang makayanan ang pagtanggi ng kalakasan,
- Vanilla - dapat magtiwala, tumutulong upang makayanan ang labis na trabaho, nagbabalik ng emosyonal na balanse.
Toning at pagpapanumbalik ng sigla ng mabangong paghahalo para sa mga aroma-lamp:
- 15 patak ng langis ng mandarin, 5 patak ng patchouli at kahel,
- 10 patak ng langis ng vanilla, 10 patak ng langis ng limon, 5 patak ng langis ng melissa,
- sa 5 patak ng mga langis ng isang jasmin at isang matamis na kahel.
- para sa 6-7 patak ng dayap at mag-ayos,
- 10 patak ng langis ng mandarin, 5 patak ng langis ng lemon balsamo,
- 5 patak ng langis at lavender langis.
Anuman ang pipiliin mo, tandaan din na ang anumang mabangong langis o pinaghalong dapat maging kaaya-aya sa iyo at hindi maging sanhi ng mga negatibong emosyon. Sa kabilang banda, ang mga Aromamaslas ay naglilingkod sa mga tao sa loob ng libu-libong taon upang magkaroon ng panloob na pagkakaisa, pagbabalik ng pisikal at mental na lakas, mabuting kalooban, at para sa kagandahan at kaakit-akit.