Paano naiimpluwensyahan ng pagbabago ng panahon ang ating kalusugan?

Ang katotohanan na ang mga pagbabago sa panahon ay nakakaapekto sa katawan ng tao, napansin nang mahabang panahon. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na ang sitwasyon ay dapat na kinuha bilang ito ay at makipagkasundo sa sakit ng ulo at masamang kalusugan sa mga araw na iyon. Paano eksaktong nakakaapekto sa ating kalusugan ang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon at kung paano haharapin ito? Maaari mong, siyempre, hikayatin ang iyong sarili hangga't gusto mo sa magandang lumang kanta "Nature ay hindi magkaroon ng masamang panahon," ngunit kapag ang ulan pours tulad ng isang bucket sa labas ng window o isang malamig na hangin pierces, ang estado ng kalusugan dahon magkano nais. Pag-iyak, kawalan ng interes, sobrang sakit ng ulo - hindi lahat ng listahan ng mga sintomas ng meteorolohiya.

Kaya nangyari ito sa kasaysayan. Sa isang pagkakataon ang bantog na Griyego manggagamot na si Hippocrates ay napansin na ang panahon ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Kahit na siya ay nagsagawa ng meteorolohiko pag-aaral, sinusubukan upang maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng sakit at ang oras ng taon. Bilang resulta, may utang na loob kami sa kanya tungkol sa pana-panahong mga exacerbations. At sa direktoryo ng mga sakit ang paglalarawan ng bawat sakit na si Hippocrates ay nagsimula sa impluwensiya ng panahon dito. Ang teorya ng meteorolohiko sensitivity ay binuo ng isa pang Griyego manggagamot, Diocles. Binahagi niya ang taon sa anim na panahon at binigyan ang kanyang mga pasyente ng malinaw na rekomendasyon sa paraan ng pamumuhay sa isang tiyak na panahon. Kaya lumitaw ang agham ng bioclimatology, na pinag-aaralan ang impluwensiya ng klima sa biological na mga bagay.

At nang nasa ikadalawampung siglo, ang siyentipikong si Alexander Chizhevsky ay nagsagawa ng isang pag-aaral at pinatunayan sa unang pagkakataon na sa mga araw ng aktibidad ng meteorolohiko sa Earth mas maraming aksidente ang nangyari. Ang pagtaas sa pinakamataas na aktibidad ng solar, na tinatawag na magnetic storms, ay nagdudulot ng pag-agos ng panlipunang aktibidad ng mga tao, na kadalasang nagreresulta sa mga rebolusyon, mga digmaan at mga sakuna. Ngayon, kinikilala ng modernong mga siyentipiko ang mga haka-haka ng kanilang mga predecessor. Napatunayan ng mga pag-aaral na ang karamihan sa mga aksidente at aksidente ay naganap sa init o lamig.

Memory ng mga ninuno
Ang katotohanan na ang katawan ng maraming mga tao ay sensitibo sa isang matalim pagbabago ng panahon - walang duda, ngunit bakit ito nangyayari? Hanggang ngayon, ang mga mananaliksik ay hindi dumating sa isang kasunduan sa ito. Ang ilan sa kanila ay tumutol na ang dahilan ay ang klima (lalo na, ito ay itinuturing na bago), habang ang iba ay tumutol na ang buhay ng lungsod ay masisi. Ito ay kagiliw-giliw na: kung ano ang eksaktong sa aming katawan reacts kaya magkano sa pagbabago ng panahon, dahil walang organ na responsable para sa meteorological pagpapakandili. Samakatuwid, mayroong maraming mga teorya sa paksang ito. Isa sa mga ito ang nagsasabi na ang aming mga lamad ng cell ay sensitibo sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera. Bilang kinahinatnan, ang mga radicals ay aktibo sa katawan, na nagiging sanhi ng ilang mga sistema at organo ng katawan upang mabigo, at ang aming kagalingan, siyempre, worsens. Ang mga impluwensya sa atin at mga patak ng presyon, tulad ng, halimbawa, ang pagdating ng isang bagyo, sinamahan ng cloudiness at precipitation. Sa gayong mga araw, may maliit na oxygen sa hangin, at agad itong nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao na dumaranas ng mga problema sa puso at vascular. Habang ang pagdating ng anticyclone (malinaw, tuyo na panahon) ay hindi gaanong pinahihintulutan ng mga taong may karamdaman at asthmatics. Dahil ang hangin na dinala ng anticyclone ay sobra-sobra na puno ng mapanganib na mga impurities.

Ang mga tagasunod ng isa pang teorya ay kumbinsido na ang meteosensitive zone, na tumutugon sa pagbabago ng temperatura sa labas ng bintana, ay nasa isang lugar sa rehiyon ng carotid artery. At kapag ang aming presyon ng dugo ay bumaba nang husto, nakikita ng katawan na ito bilang isang pagbabanta at sinisikap na protektahan ang ating buong sistema ng sirkulasyon. Upang gawin ito, nagpapadala ito ng mga signal mula sa spinal cord sa utak, na nagreresulta sa pagkasira ng kagalingan. Ang ilang mga siyentipiko ay may tendensiyang maniwala na ang sanhi ng pagsuporta sa meteorolohiko ay ang memorya ng mga ninuno. Matapos ang lahat, bago ang prediksyon ng panahon, maliban kung may ilang mga shamans at hindi ito madali upang makakuha ng sa Internet at malaman kung ang ulan o araw ay naghihintay para sa amin bukas. Samakatuwid, ang katawan ng tao, upang bigyang babala siya, sinabi sa kanya ng kanyang sarili kung ang isang matinding pagkasira sa mga kondisyon ng panahon ay inaasahan. Totoo, ito ay nagkakahalaga ng admitting na sa mga lumang araw ang mga tao ay hindi reaksyon kaya painfully sa pagbabago ng panahon, tulad ng ngayon. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi sila nakatira sa urban jungle, ngunit kasuwato ng kalikasan.

Forewarned - ay nangangahulugang armado
Sa katunayan, ang mga pagbabago sa panahon ng unsharp ay mas kapaki-pakinabang para sa ating katawan, dahil ang mga ito ay isang uri ng pagsasanay para sa mga organo at mga sistema. Ngunit ang panuntunang ito ay para lamang sa mga malulusog na tao. At dahil ang karamihan sa mga naninirahang lunsod ay may mababang kaligtasan sa sakit at mga malalang sakit, ang pag-asa sa meteorolohikal ay maaaring maging isang malubhang karamdaman, ngunit sumusunod sa isang partikular na paraan ng pamumuhay, maaari itong kontrolin.

Una sa lahat, kailangan mong alagaan ang tamang kapahingahan at pagpapakain. Ito ay kadalasang isang bagay na walang karamihan sa kawani ng tanggapan. Ang isang panaginip ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw ay dapat maging isang hindi masasakop na panuntunan. Ang pagkain sa mga meteorolohiko araw ay dapat na espesyal, mas maliit na mataba at maanghang na pagkain, kape at alkohol, ito ay kanais-nais na isama sa diyeta hangga't maaari halaman at mga produkto ng pagawaan ng gatas. At huwag kalimutan ang tungkol sa mga bitamina, lalo na sa E, C at grupo B. Ang araw ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa isang contrast shower na may unti-unting pagtaas sa temperatura ng tubig - hindi lamang ito isang mahusay na paraan ng pagpapagod sa katawan, kundi pati na rin ng mahusay na pagsasanay ng mga vessel ng dugo. Maaari mo ring bisitahin ang mga sauna at paliguan. Bilang karagdagan, ito ay kanais-nais na iangkop ang iyong sarili sa umaga pagsasanay o tumatakbo, ngunit kung walang posibilidad na mag-ehersisyo, pagkatapos ay dapat kang gumastos ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw na naglalakad sa sariwang hangin. Ang isang mahusay na tulong at lahat ng mga uri ng mga herbal na teas sa pagdaragdag ng mansanilya, mint, rosas aso. Huwag kalimutan ang tungkol sa gamot. Halimbawa, sa bisperas ng isang magnetic bagyo, maaari kang uminom ng aspirin tablet (kung walang problema sa tiyan) o ilang mga pagpapatahimik na gamot.

At pinaka-mahalaga, huwag kalimutan ang tungkol sa positibong saloobin, kung wala ito, kahit na ang pinakamahusay na paggamot ay walang kabuluhan.