Ngunit, sa simula ng pagbubuntis, maraming mga kababaihan ang dumaranas ng toxicosis. Pagduduwal, pagkahilo, pagtaas ng pagkapagod, pag-iingat - madalas na mga kasamahan ng unang tatlong buwan. Samakatuwid, lalo na ang mga maingat na doktor ay hindi inirerekomenda ang isang hinaharap na ina upang sumakay ng isang kotse na walang kasama. Sa anumang kaso, ngayon ay dapat mong pakinggan ang iyong sarili nang maingat. Sa sandaling maramdaman mong hindi mabuti, agad na tumigil at magpahinga. Kumuha ng isang botelya ng malinis na tubig sa iyo upang uminom, maghugas, at isang pakete ng mga crackers ng asin o ng isang mansanas, makakatulong sila upang makayanan ang pagkahapo at kung sakaling magpalit ng pwersa.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga organo sa tiyan ay nagsimulang maglipat upang gawing lugar para sa lumalaking sanggol. Ang pagtaas sa araw-araw ang matris ay pinindot nang mabuti sa gulugod. Ang lahat ng ito ay madalas na humantong sa malubhang sakit sa likod. Kung naranasan mo ang osteochondrosis bago ang pagbubuntis, ang mga problema sa iyong likod ay halos hindi maiiwasan, lalo na para sa mga ina na kailangang gumastos ng higit sa 3 oras sa isang araw sa pagmamaneho. Siguraduhin na mag-sign up para sa swimming pool - swimming ay makakatulong sa mapawi ang tensyon mula sa pagod kalamnan likod. Maraming mga batang ina ay tinutulungan ng mga espesyal na massage mat, na kung saan ay maginhawang naka-attach sa upuan ng pagmamaneho. Kung ang isang bagay biglang nagkamali, agad na i-on ang "emergency" at itigil.
I-preno bilang maayos hangga't maaari upang ang mga sumusunod na kotse ay hindi sinasadyang pindutin mo.
Sa ikalawang tatlong buwan, ang toxisosis ay kadalasang naglalabas ng mga ina sa hinaharap, at ang kanilang kagalingan ay nagpapabuti ng kapansin-pansin. Gayunpaman, ang ilang mga malaises ay maaaring magpatuloy. Dahil ang bata ay literal na kumakain ng ina, sa isang gutom na buntis na babae, tulad ng sa mga diabetic, ang mga antas ng asukal sa dugo kung minsan ay bumaba nang husto. Kaya kumuha ng crackers mula sa loob ng kotse ay hindi kinakailangan at ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng tsokolate sa kanila. Ang pagbabago sa sirkulasyon ng dugo at pagtaas ng timbang ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng mga ugat na varicose. Samakatuwid, mapanganib na umupo sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon sa isang posisyon. Nakatayo sa isang masikip na trapiko, mas mahusay na mag-stick sa tamang hilera, upang isang beses sa 40-60 minuto maaari mong ihinto at maglakad sa paligid ng kotse
Ang pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo ay makakatulong sa isang simpleng ehersisyo: tumayo nang tuwid at maayos na tumaas sa daliri at i-drop sa takong, habang sinusubukang mapanatili ang balanse at huwag magpalihis sa katawan ni pasulong o pabalik. Sa pamamagitan ng paraan, ang kotse ay isang magandang lugar upang makinig sa musika o audiobooks, kasama ang sanggol. Huwag makisangkot sa mabigat na bato, ang mga malakas na tunog ay maaaring matakot sa isang bata na nakakarinig kung ano ang nangyayari sa labas. Isama ang mga klasikal na musika o mga kanta ng mga bata, ito ay kalmado at mamahinga ka kapwa.
Sa kabila ng lumalaking tiyan at masakit na dibdib, sa anumang kaso ay hindi mo dapat itigil ang matangkad ang iyong sarili sa kotse. Sa kaganapan ng isang aksidente, maaari mong pindutin ang iyong tiyan laban sa manibela o sa glove compartment, na kung saan ay mas mapanganib para sa iyong sanggol kaysa sa kung ang iyong ina attaches maingat. Bilang karagdagan, ibinebenta ang mga buntis na kababaihan ng mga espesyal na sinturon sa kaligtasan: kinukuha nila ang tape sa ibaba ng tiyan, kaya pinoprotektahan ang bata.
Sa pinakabagong mga termino, ang tiyan ay maaaring maging napakalaki na ito ay magiging hindi maginhawa upang magmaneho ng kotse. Kasabay nito, walang mga paghihigpit sa mga buntis na kababaihan sa wheel, kaya may mga babae na umupo sa likod ng gulong na may mga labanan upang pumunta sa ospital. Ang panganganak ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa 6 na oras, kaya kung ang pag-urong ay unti-unti, posible na maabot ang ospital, hanggang sa magsimula ang malubhang sakit. Gayunpaman, ang naturang kaganapan, siyempre, ay peligroso, at kung maaari, mas mabuti na tumawag sa isang taxi o humingi ng pagsakay mula sa isa sa iyong mga kamag-anak.