Maraming mga bata ang hindi pinahihintulutan ang malakas na hangin, hamog na ulap, hamog na nagyelo, kaya sa simula ng malamig na panahon, ang ilang mga ina ay nagpapaikli sa paglalakad, natatakot sa mga lamig. Ngunit kahit na sa taglagas-taglamig panahon, isang lakad ay maaaring maging kapaki-pakinabang at kasiya-siya para sa mga bata, kung maayos na inihanda para dito. Ang paglalakad sa isang maliit na bata sa taglamig ay hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin mahalaga.
Mga minuto o oras?
Ayon sa mga pediatrician, kung ang window ay nasa itaas + 10 ° C, ang isang bata ay maaaring gumastos ng hanggang apat na oras sa isang araw sa labas. Kung ang temperatura ay mula 5 hanggang 10 degrees, manatili sa kalye kasama ang bata ay dapat mabawasan sa isang oras at kalahati. At kung ang thermometer ay nagpapakita mula sa 0 hanggang -5 C, pagkatapos ay lumalakad kasama ang sanggol ng mga unang buwan ng buhay ay hindi katumbas ng halaga. Sa isang bata na 6-12 na buwan maaari kang maglakad sa mga temperatura hanggang sa -10 C. Ang panaginip sa bukas na hangin ay tiyak na kanais-nais para sa bata, ngunit sa kondisyon na ang sanggol ay nakadamit ng mas mainit kaysa sa isang aktibong paglalakad. Ang mga bata sa edad ng paggalaw ay nakikinabang lamang - ito ay nagpapakalat ng dugo at nagpapabuti ng palitan ng init. Samakatuwid, kung ang bata ay aktibo, ang lakad ay maaaring pinalawig.
Pagpili ng wardrobe
Dahil sa takot sa pag-aalipusta, ang ibang mga ina ay maingat na nagbabalot ng sanggol sa maraming damit. Ito ay isang hindi tamang paraan: ang mga damit ay kinapos ng kilusan, ang bata ay hindi napatigas at maaaring magpainit. Sinimulan niya ang pawis, mga sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra-sobra. Iminumungkahi na sa malamig na panahon ang lahat ng mga damit ng sanggol ay binubuo ng tatlong layers: underwear - para sa ginhawa, isang layer ng mainit na damit - para sa warming, panlabas na damit - upang mapanatili ang init at protektahan ito mula sa hangin at kahalumigmigan. Para sa mga bata na lumalakad sa isang andador, kailangan mo ng ikaapat na layer ng damit - isang kumot. Para sa linen ang pinakamahusay na pagpipilian ay koton tela, para sa pangunahing kasuutan - lana. Dapat mong bilhin ang iyong mga kasuotan sa damit ayon sa panahon at ayon sa edad ng sanggol - maaari itong maging isang coveralls, isang suit o isang sobre na may insulated fibers o natural fibers. Ang mga bagay na nilayon para sa colds ay hindi dapat masyadong maluwag (na may malaking margin ng pagiging tunay at lapad). Magsuot ng sanggol na mas mainit kaysa sa iyong damit, ngunit hindi hihigit sa isang elepante.
Ang pinaka-kinakailangang bagay
Sa malamig na panahon, ang mga kinakailangan para sa isang bag ng mga bata, kung saan ang ina ay tumatagal ng lakad, pagbabago. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang magdala ng pagkain ng sanggol, kundi pati na rin upang panatilihing mainit ito. Ang lahat ng mga inumin para sa mga bata sa taglagas-taglamig panahon ay dapat na naka-imbak sa isang thermos bote o lalagyan ng bote. Partikular na maginhawa sa pagsasaalang-alang na ito ay ang mga bag na nilagyan ng isang kompartimento na may thermal insulation. Ang mga panustos ng mainit na mangkok-panustos ay nagpapanatili ng inisyal na temperatura ng inumin, kaya pinananatili nila ang kalidad ng pagkain ng sanggol na mas matagal, kahit na sa malamig na panahon. Magkasama, ang thermometer at ang thermos bottle ay magpapanatili ng temperatura ng pagkain ng sanggol sa isang katanggap-tanggap na antas ng ilang oras. Sa taglagas, ang pagpapakain sa sanggol sa kalye ay isang mahirap at hindi palaging isang ligtas na gawain para sa kalusugan ng ina. Ipagpatuloy ang natural na pagpapakain, nang hindi nakakaabala sa paglalakad, maaari mo, kung ipahayag mo nang maaga ang gatas, ilagay ito sa isang bote o isang selyadong lalagyan at dalhin ito para sa isang lakad sa isang bote ng termos. Lalo na maginhawa kung ang disenyo ng breast pump ay nagpapahintulot sa iyo na ipahayag agad ang gatas sa bote - ini-imbak ang oras para sa lakad at binabawasan ang pagkakataon ng bakterya na pagpasok ng gatas. Sa parehong paraan, dapat mo ring mag-imbak ng mga pantulong na pagkain - mashed patatas, juices, Hermetic na mga lalagyan sa isang baso ng thermos at malinis na kutsara - ang mga kinakailangang bagay, kung magdesisyon ka sa taglagas na magkaroon ng picnic na may sanggol sa open air. Sa mga temperatura sa ibaba, upang pakainin ang sanggol sa kalye ay hindi kanais-nais: sa panahon ng sanggol, siya ay humihinga nang mas aktibo, at ang hangin ay walang panahon upang magpainit.
Upang lumakad o hindi lumakad?
Ang isang sakit na may mataas na lagnat ay isang kontraindiksiyon para sa anumang lakad. Ang malakas na pag-ulan, hangin, snow at iba pang mga pana-panahong problema ay maaaring pansamantalang pagkaantala sa paglalakad. Huwag lumabas sa malamig na panahon sa kalye kasama ang sanggol pagkatapos ng pagbabakuna o iba pang mga medikal na manipulasyon.