Mayroong maraming mga paraan ng likas na pagpapasigla ng panganganak:
- Spicy food
- Castor Oil
- Enema
- Mga Herb
- Kasarian
- Naglalakad
- Masahe
Ang bawat isa sa mga ito ay gumagana, ngunit ang bawat babae ay dapat mahanap ang pinaka-angkop na paraan para sa kanyang sarili. Kaya, simulang isalarawan natin ang bawat isa sa kanila.
Paano maging sanhi ng panganganak sa 41 na linggo?
Pagpasigla ng paggawa sa pamamagitan ng pagkain
Ang biglang pagkain ay nag-aambag sa pagsilang ng paggawa. Totoo, hindi ito gumagana, kaya gamitin ito nang may pag-iingat. Ang katotohanan ay na sa ganitong paraan ang antas ng hormone prostaglandin, na responsable para sa pag-urong ng kalamnan, ay lumalaki sa katawan, at tulad ng nalalaman, ang mga pagkahilo ay hindi higit sa isang pag-urong ng mga kalamnan.
Kung ang matalim na kusina ay nagiging sanhi ng pagtatae sa iyo, mas mabuti na palitan ito ng pinya. Ito rin ay nagtataguyod ng produksyon ng prostaglandin, pati na rin ang pagkahinog ng serviks.
Castor oil at enema
Ang parehong mga pamamaraan ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng bituka at prolonged pagtatae, kaya't ito ay karapat-dapat na gamitin ang mga ito nang maingat. Maraming ay pinapayuhan na magbigay ng kagustuhan sa enemas, dahil ang langis ng kastor ay maaaring makaapekto sa isang bata, lalo na kung uminom ka ng masyadong maraming. Upang pasiglahin ang sapat na 30 ML ng langis, na dapat na halo-halong may orange juice.
Kailangan din ng enema na maging maingat, tandaan, kailangan mo lamang na linisin ang mga bituka, sa halip na maging sanhi ng matagal na pagtatae. Bilang karagdagan, matapos gawin ang pamamaraan na ito sa bahay, maaari mong iwasan ito sa ospital.
Folk remedyo
Ang ilang mga damo ay nakapagpapalakas ng mga labanan, sa gayon ay pinabilis ang kanilang kapanganakan. Pinakamahusay ang itim na kohosh at primrose. Gayunpaman, bago kumuha ng anuman sa kanila, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor.
Dapat pansinin na ang primrose oil ay nagpapalambot sa cervix na rin. Nakatutulong ito upang buksan ang leeg, kaya ang paghahanda ng katawan ng babae para sa panganganak. Kung mayroon kang problema sa plasenta praevia, dapat mong pigilin ang pagkuha nito.
Kasarian
Maraming tao, lalo na ang mga tao, ang nagulat sa paraan na ito, ngunit ito ay ang pinaka-epektibo at ligtas. Tumutulong ang sex na maging sanhi ng panganganak, dahil tinutulungan nito ang katawan na gumawa ng hormon oxytocin. Ito ang siyang nag-aambag sa pag-aalaga ng may isang ina. Bilang karagdagan, ang tamud ay may mahusay na epekto sa pagkahinog ng serviks.
Sa panahon ng foreplay, subukang huwag kalimutan ang tungkol sa mga nipples ng isang babae. Ang kanilang matagal na pagpapasigla ay maaaring maging sanhi ng produksyon ng oxytocin. Ang pamamaraan na ito ay lalong epektibo, kung may mga kontraksyon, ngunit tumigil.
Aktibong paglalakad
Ang paglalakad sa hagdan ay pinaka-epektibo. Basta huwag lumampas ito at gawin itong mas mahusay sa kumpanya ng isang mahal sa buhay. Hindi kinakailangan upang maghanap ng isang hagdanan sa kalye, maaari kang maglalakad at sa pasukan.
Ang katotohanan ay ang pisikal na aktibidad na nagpapasigla sa lahat ng mga grupo ng kalamnan at ang ulo ng sanggol ay nagsisimula na magpatuloy sa serviks.
Masahe
Mayroong dalawang punto, ang pagbibigay-sigla na nakakatulong upang maging sanhi ng mga contraction. Maaari mong masahe ang lugar sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Tinutulungan din ang pagmamasa ng punto sa bukung-bukong. Ito ay matatagpuan sa isang distansya ng apat na mga daliri sa itaas nito panloob na bahagi. Gawin ito sa pabilog na mga galaw at kuskusin hanggang magsimula ang mga laban. Sa sandaling simulan nila - itigil, maghintay at pagkatapos ay magsimulang muli.
Lubos na nakakatulong ang Acupuncture, ngunit dapat itong gawin lamang ng isang espesyalista. Kung walang pagkakataon na tawagan siya, mas mabuti na tanungin ang iyong minamahal na gumawa ng masahe.
Mag-ingat, lalo na kung magpasya kang gumawa ng enema o inumin na langis ng kastor. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring kunin mo sa banyo sa loob ng mahabang panahon, at ito ay mahirap mapagtanto kung ang mga malakas na laban ay magsisimula. Subukan na i-coordinate ang bawat isa sa iyong mga aksyon sa isang doktor, makakatulong ito upang maiwasan ang mga negatibong epekto sa iyong katawan at kalusugan ng iyong anak.