Paano matututong maging palakaibigan at madaldal?

Sa aming artikulong "Paano matuto upang maging palakaibigan at mapag-usapan" sasabihin namin sa iyo kung paano haharapin ang iyong pagkamahiyain at maging mapag-usapan at palakaibigan. Para sa maraming tao, ang pagiging sikat at pakikitungo sa mga hindi kakilala ay isang malaking problema. Ano ang dapat mong gawin kapag kailangan mong makipag-usap, sa harap ng isang maliit na madla, at pagkatapos ay mayroon kang isang pag-atake ng mga tono ng dila? Ang takot na ito ay umaabot pa rin mula sa kindergarten, at pagkatapos ay mula sa paaralan. Kapag ang iyong mga mahiyain girlfriends sa matinee ng bata basahin ang iyong teksto, ikaw ay karaniwang walang bahala nakatayo sa tabi. At marahil sa isang magiliw na kapistahan nahanap mo ring mahirap na bigkasin ang isang maliit na tustadong tinapay. Pagkatapos ay mas mahusay na sabihin sa iyo nang direkta na hindi mo alam kung paano at napahiya na bigkasin ang mga speeches na ito. Ang mga pariralang ito ay magiging isang wand para sa iyo. At ito ay magiging mas mahusay para sa iyo kaysa sa kailangan mong blush, squeeze mga salita mula sa iyong sarili.

Huwag kang mag-hang sa iyong sarili. Ang mga taong mahihiyain ay nag-iisip na hindi sila interesado sa mga nakapalibot na tao, sila, bago magsabi ng anumang bagay, mag-scroll sa bawat salita sa kanilang mga ulo, at sa parehong oras isipin na sila ay tumingin hangal. Marahil, marami ang nais makipag-usap sa iyo, ngunit hindi madali para sa iyo na makahanap ng isang karaniwang wika, ikaw ay itinuturing na isang mapagmataas at mapagmataas, at pagkamahihiyain para sa pagmamataas. Huwag mag-hang sa paksa ng pag-uusap, pagkatapos ay mas masigla ay makipag-usap. Huwag isipin kung ano ang iniisip nila tungkol sa iyo, at kung paano ka tumingin, ngunit tungkol sa paksa ng pag-uusap. Tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw ay.

Kailangan mong makipag-usap sa mga tao nang mas madalas upang malaman kung paano makipag-usap. Una, sagutin nang kaunti pa para sa mga tanong at mas detalyado. Tanungin ang iyong sarili katanungan. At kapag ang paksa ay kagiliw-giliw sa parehong mga tao, pagkatapos ay ang pag-uusap ay magpatuloy sa mas buhay na buhay, at magkakaroon ng mga awkward pause. Minsan kapag nagsasalita kang tahimik, hindi ka narinig dahil dito. Hindi mo kailangang sumigaw, ngunit kung kinakailangan, magsalita nang malakas.

Kinakailangan na ikonekta ang mga galaw at mga ekspresyon ng mukha. Hayaang makita ng iyong tagapakinig kung ano ang iyong reaksiyon. Mas madalas tumawag sa isang interlocutor sa pamamagitan ng pangalan, ang mga taong gustong tawagan sa pamamagitan ng kanilang unang pangalan. Ang contact sa mata ay mahalaga, habang ang pakikipag-usap ay hindi tumitingin, o bukod, dahil ang interlocutor ay magkakaroon ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Gayundin, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagtingin, nang hindi isinasaalang-alang ang iyong mga mata sa iyong mukha, mas mainam na tumingin sa pagitan ng mga kilay ng interlocutor.

Upang maging mas palakaibigan, kailangan mong magpatala sa mga aralin sa sayaw. Kapag sa publiko ay matututunan mo ang mga simpleng paggalaw, makakatulong ito upang madagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili, pagtagumpayan ang iyong pag-aalinlangan sa sarili. At kapag natutunan mong magkaroon ng isang katawan, makakatulong ito sa pakikipag-usap sa mga tao upang maging mas lundo.

Mas ngumiti, dahil ang taimtim na ngiti ay isang mahusay na daluyan ng komunikasyon. Kaya, nagpapakita ka ng pagkamagiliw. Ang smile ay makinis na magagalaw at punan ang pag-uusap i-pause. Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano kumilos sa lipunan, maaari itong mabagal ang paglago ng kanyang karera.

Bago ka magsalita, tumuon sa iyong pagsasalita, at hindi tungkol sa kung paano ka tumingin. Ang takot sa pampublikong pagsasalita ay ang pinaka-karaniwan. Ihanda nang maaga ang iyong pagsasalita at magsanay ito. Huwag basahin ito sa papel, tingnan lamang ito. Panoorin ang iyong tono, huwag mag-blub, huwag dagdagan ang bilis ng pagsasalita, bigkasin ang malinaw na mga parirala.

Kabilang sa mga tagapakinig ang mga taong nakakasundo sa iyo at tingnan ang mga ito sa panahon ng pagganap. Bibigyan ka ng pagtitiwala sa pamamagitan ng kanilang tahimik na suporta. Kung may isang pause o isang bagay na nakalimutan mo, huwag magpalaki. Ang isang pause ay magdudulot ng pansin sa pagsasalita at magpapadinig sa iyo. Panoorin ang mga tagapagsalita, habang tinatanggap sila ng publiko, kung paano ang mga tao ay mananatili. Halimbawa, bago gumawa ng katawa-tawa ang tagapagsalita, ang mga nakapalibot na mga tao at ang kanyang sarili, agad na natawa, nakalimutan. Sa bahagi ng hindi lahat ng kalunus-lunos na hitsura ay ang lahat ng kagaspangan. Mas madalas kang makipag-usap sa tagapakinig, at makipag-usap sa mga tao, mas mababa ang takot at pagkabalisa na mayroon ka.

Paano mo kung ang iyong pagkamahiyain ay humahadlang sa iyo mula sa pagkuha ng malaman ang hindi kabaro. Kapag ang isang binata ay lumiliko sa iyo, at ikaw ay nanatiling mapagmataas o namumula. Ang dahilan para sa lahat ng iyong kahihiyan. Hindi mo lang alam kung paano kumilos sa ganitong sitwasyon, kung ano ang kailangan mong sabihin. Matapos ang lahat, ito ay isang kasanayan lamang upang malaman kung paano makipag-usap, kailangan mo, una sa lahat, upang makipag-usap. Ang dialogue ay kahawig ng isang sayaw, sumasayaw ka, at isang tao na humahantong, at ang iyong gawain ay maaaring manatili mag-isa o pumasok sa isang pakikipag-usap sa kanya. Sa isang pag-uusap na kailangan mo upang suportahan ang inisyatiba ng isang tao, huwag sumagot sa monosyllables, magsalita nang detalyado. Kung namumulaklak kayo sa panahon ng pag-uusap, ang iyong tagapakinig ay maaaring makaramdam din ng hindi komportable. Sabihin mo sa akin na nahihiya ka at hilingin sa kanya na labanan ang pagkamahihiyain magkasama.

Paano maging palakaibigan

Ang kakayahang magsalita ay makatutulong sa isang tao na makilala at may bilis na gumawa ng karera. At kung sa banggitin na magkakaroon ka ng pakikipag-usap sa pinuno, at mula sa pag-iisip na kailangan mong gumawa ng isang ulat, gusto mong tumakbo, kung saan ang mga mata ay tumingin. Ang iyong mga kamay ay nagiging malagkit na may takot, maging maputla o kulay-rosas. Hindi ka ba ganoon uri ng tao? Naaalala mo ba ang anumang madla, ikaw ay isang walang takot na mananalumpati, sigurado ka ba tungkol dito?

Ang nasabing estado ay nangyayari, kahit na sa mga taong para sa kanino komunikasyon sa publiko ay isang propesyon. Ang teksto na kung saan ang taong ito ay nagsalita ng maraming beses bago ang publiko ay nalimutan, wala siya doon, siya lamang ang lumipad mula sa kanyang ulo. At ano ang tungkol sa mga taong nakakaranas ng kaguluhan bago ang mga palabas. Madali ang kaguluhan ay medyo normal, at kung hindi ka maaaring huminahon at lubhang kinakabahan. Mas masahol pa, kapag ang isang tao ay kalmado bago ang pagganap, at sa pinaka-krusyal na sandali, maaaring makakuha ng nasasabik na hindi siya makakonekta sa dalawang salita. Paano mo makikitungo ito? Paano magtataas ng isang masakit na tanong, kung paano gagawin ng mga tao ang pakikinig sa iyong opinyon, kung paano hindi makainsulto ang mga naroroon, kung paano humawak ng isang pagtatanghal o gumawa ng isang ulat, upang ang mga naroroon ay manghihina?

Upang ipakita ang iyong mga kasanayan sa oratorical at ang iyong sarili sa trabaho, subukan upang magsimula sa iyong mga mahal sa buhay. Sino pa ang tutulong sa kanila at maunawaan nila kung may hindi pagkakaunawaan at kahihiyan. Magsalita sa isang lupon ng pamilya. Isipin mo ang lahat ng iyong sinasabi, magsanay sa iyong sarili. Magsalita sa kaarawan, pagdiriwang ng pamilya, mga kasalan, mga anibersaryo, pagkatapos ay subukan sa isang mas pamilyar na kumpanya. At kapag nararamdaman mo ang iyong lakas, maglakas-loob na magsalita sa isang kumperensya, seminar, fly, isang pagpupulong sa produksyon.

Pag-isipan ang iyong pananalita, at kung nawala ka, isulat ito at matuto sa pamamagitan ng puso. Pagkatapos ng lahat, ang isang wikang banyaga ay tinuturuan sa tulong ng pagsasaulo ng mga teksto at mga parirala, at sa proseso ng pakikipag-usap, mukhang nagpa-pop up ito. Sa pamamagitan ng pagsasanay ng mahusay na pagsasalita maaari mong ilapat ang parehong paraan.

Tinutulungan itong sipiin ang mahusay, isang paglalarawan ng mga kabalintunaan at nakakatawa na mga kaso, anecdotes. Tandaan na naging sanhi ka ng pagtawa, tunay na interes at sorpresa. Kung mas marami kang mga kuwento sa iyong piggy bank, ang mas kawili-wiling speaker o interlocutor ay magiging, mas madali kang makipag-usap sa iyo. Ang mga kuwentong ito ay "tumatakbo sa paligid" at alamin kung paano ilalagay ang mga ito sa lugar. Isang napaka-intelihente pinuno ang nagambala sa pagsasalita ng kanyang bastos subordinate sa isang pangungusap, nang walang pagtataas ng tono: "Huwag nating iwasto ang pag-uusap na ito sa isang paaralan ng paninirang-puri."

Para sa lahat ng mga okasyon, magkaroon ng ilang mga nakahandang parirala. Maligalig at malinaw na matuto na magawang kumusta, habang nakangiting. Pagkatapos nito, ang isang mahusay na kapaligiran arises na hindi daan sa iyo upang salansan. Binubuksan ang hindi pamilyar na pinto, kumusta, at pagkatapos ay ngumiti. Ito ay dapat na isang subtext: "Dumating ako at natutuwa ako sa iyo." Kahit na nagkamali ka sa pintuan, humingi ng tawad nang taimtim, pinagsisisihan mo, at ayaw mo ng masama para sa mga taong ito na ginulo. Matutong magsalita ng elegante "oo" at "hindi", upang walang sinuman ang makakasira sa iyo at ang iyong sagot ay tinanggap na may kasiyahan.

Mahusay na sining - upang sagutin ang iba't ibang hindi kanais-nais na mga tanong. Kamakailan lamang, ininsulto ng isang kilalang pintor ang isang mamamahayag na humiling ng walang-sala na tanong. Kung posible na pangalanan ito karapat-dapat kumilos, bahagya. At isa pang kilalang showman sa naturang programa, na tinatawag na "The Sharks of the Feather", ay lubos na sumagot sa mga pinaka matinding tanong na nadama ng mamamahayag sa parehong oras na kung siya ay nagsalita ng kumpletong bagay na walang kapararakan. Marahil ay binigyan mo ng pansin ang pakikipanayam ng parehong tanyag na tao, na kadalasan sa iba't ibang mga artikulo ay may mga parehong sagot, kahit na ang mga mamamahayag na nagsusulat tungkol sa mga ito ay naiiba. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang pinakamahusay na impromptu ay mahusay na inihanda.

Huwag kalimutang pasalamatan, sapagkat nagpapakita ito ng isang mataas na antas ng iyong kultura. Pagkatapos ng lahat, sa trabaho may mga madalas na iba't ibang mga sitwasyon kapag kailangan ng isang bagay na itanong: upang ilipat sa isang shift, upang makakuha ng isang legal na bakasyon, upang taasan ang sahod, upang antalahin o umalis nang maaga at iba pa. Minsan ang pag-apruba o pagtanggi ay depende sa form na kung saan ikaw ay nag-aaplay. Bigyang-pansin ang iyong tono - walang kahinahunan, pamilyar, kawalang-galang, isang kahilingan lamang.

Ano ang kailangan mong gawin kung ikaw ay inanyayahan sa isang napakahalagang pulong sa negosyo, hindi mo alam ang sinuman, at kailangan mong kilalanin ang mga tamang tao. Huwag magalit, subukan na magsanay muna at kilalanin ang isang tao sa kalye. Sa kalye sa linya, piliin ang isang friendly na tao sa iyong opinyon at simulan ang iyong pag-uusap na may mga tanong na "Hindi sa tingin mo na ang queue ay hindi gumagalaw?" O magtanong ng isa pang tanong at hindi makaligtaan ang sitwasyon. Humingi ng tulong o magtanong sa kanya tungkol sa anumang bagay. Ang pangunahing bagay ay hindi mapataob kung ayaw mong makipag-usap. Ang bawat tao ay may sariling mga problema, at marahil sa sandaling ito, ang taong ito ay hindi nagnanais na makipag-usap sa lahat.

Sa isang mahalagang pagtanggap, gumamit ng mga partikular na katanungan upang makakuha ng isang detalyadong sagot na maaaring humantong sa isang malapit na kakilala. Ang pangkalahatang tanong ay kung iyong tanungin ang tanong na "Gusto mo ba ang partido?". At tulad ng tanong na "Paano mo gusto ang pagsasalita ng presidente ng kumpanya?" O "Ano sa palagay mo ang tungkol sa partido na inayos ng kumpanyang ito?", Ito ay tiyak na mga katanungan. Purihin ang mga accessory ng negosyo at mga damit na nagustuhan mo. Kaya, halimbawa, ang kakilala ng dalawang kasosyo sa negosyo sa negosyo ay nagsimula pagkatapos ng isang kasosyo ay pinuri ang ginintuang panulat ng isa pa.

Kung ikaw ay isang mahusay na espesyalista, nais mong makakuha ng trabaho sa isang prestihiyosong kompanya, ngunit kumplikado at mahiyain kapag nakikipag-usap sa mga estranghero. Ano ang dapat kong gawin, kung paano mapagtagumpayan ang pagkamahiyain sa sarili ko? Isipin mo ang iyong sarili na isang totoong alamat, pag-isipan ang mga walang bayad na mga sagot sa iba't ibang hindi kasiya-siyang mga tanong, kung bakit iniwan mo ang sikat na kumpanya. Sabihin ang alamat na ito sa harap ng salamin, at tingnan ang iyong mga mata. Kung may pag-aalinlangan ka pa, subukan mong suriin ang iyong mga kamag-anak, at pagkatapos ay pumunta nang matapang sa labanan.

Kahit na sa kaso kapag hindi mo pa rin mapupuksa ang pakiramdam ng takot, isipin para sa iyong sarili ng isang nakapapawing pagod na pariralang tulad ng "dalawang pagkamatay ay hindi mangyayari, hindi maaaring pumasa ang isa." Tulad ng itinuturo ni Dale Carnegie, isipin na ang lahat ng mga tao sa madla ay may utang sa iyo ng pera. Napansin mo ba na ang galit at poot lamang ay nagbibigay sa iyo ng lakas?

Ang anumang trabaho para sa karamihan ay isang "pagbebenta-pagbili" na relasyon. Sa ilang mga lawak, kami ay lahat ng mga nagbebenta at mamimili, alam namin na sa lugar na ito kinakailangan upang mapanatili at magkaroon ng maraming mga contact, upang maging palakaibigan. Halimbawa, kunin ang mga hiyaw ng mga nagbebenta sa trading ng kalye. Bilang isang patakaran, ang pag-aanunsyo ng naturang advertising ay hindi nakakaapekto sa amin, ngunit maaaring mag-alok ang isa sa mga kalakal nito upang mabili namin ang walang pasubali na bagay na ito. Paano ito nangyari?

Isang babae ang nagsabi sa akin na kahit papaano ay naglalakbay siya sa isang tren, kung saan ang mga nagbebenta ay pupunta sa kanilang mga gamit. Ang tinig ng isang tindero ay may ilang uri ng kumpidensyal na intonation, siya ay nagbebenta ng mga set ng kristal na baso ng alak, baso at baso ng alak. Siya ay hindi maganda ang bihisan, ay hindi tumayo, ngunit ang kanyang kuwento ay hindi maubusan. Ang mamimili ay lubhang interesado, taos-puso at mainit ang sinabi na ang kanyang baso ay umiikot at hindi bumagsak, ang mga baso ay kumanta na imposibleng hindi ito bilhin, bagaman ang babaeng ito ay may sapat na kabutihan.

Siyempre, dapat alam ng iyong nagbebenta ang kanyang mga gamit nang maayos, pahalagahan siya. Nabanggit na ang mga hanay ng mga pinggan na gusto ng mga nagbebenta ay pinakamahusay na ibinebenta, sa halip na functional at maganda. Makalabas ka sa karamihan ng sitwasyon ng labanan na may dignidad. Tanungin ang nagagalit na mamimili kung ano ang gusto niya, kung binago mo lang ang produkto, pagkatapos ay magbago, kung gusto mong makakuha ng diskwento, bigyan siya ng discount na ito sa isang partikular na kondisyon at iba pa.

Hanapin ang iyong sarili ng isang modelo ng papel. Halimbawa, gusto mo kung paano nakikipag-usap ang isang kapitbahay o empleyado sa mga tao. Tingnan kung paano niya sinasagot ang mga tanong, tinatanong sila kung paano siya lumalakad. Ano ang pumipigil sa iyo na kumilos rin? Magtrabaho sa iyong mga pagkukulang. Tulad ng pag-alam ng wikang banyaga, kung paano ka makakapag-usap, ang mga kasanayang ito ay madaling mawawala, nang walang kasanayan. Patuloy na sanayin, sabihin sa isang anekdob sa isang kasamahan, purihin ang mga bagong damit ng isang sekretarya, tumawa ng isang masidhing empleyado. Sa kabila ng iyong pagiging abala, tawagan ang iyong mga lumang customer, makipag-usap sa kanila, sabihin na ang mga ito ay ang pinakamahusay na, at hindi mo kalimutan ang tungkol sa mga ito at tandaan.

Ngayon alam mo kung paano matutong maging palakaibigan at mapag-usapan. Ang iyong gawain ay upang kumilos nang walang hilig at sa kaginhawahan, ngunit sa parehong oras ay mananatiling isang medyo mababang-loob na tao, ipahayag ang iyong mga saloobin malinaw at madaling makipag-usap. Matutulungan ka nitong gawin ang unang hakbang sa tagumpay, at pagkatapos ay sa anumang koponan ikaw ay magiging isang maliwanag na sariling katangian. Sa iyong kapangyarihan upang pamilyar sa mga taong nakapaligid sa iyo, at gawin silang tumutugon at mabait.