1. Masahe
Ang massage ay ganap na nagpapalakas ng mga kalamnan, pinipigilan ang balat at maaaring itama ang pangalawang baba, na ginagawang mas maliit. Ang pamamaraan ng cosmetic massage ay pinakamahusay na ginawa sa salon, bilang isang eksperto sa karanasan ay maaaring mabilis at mahusay na ayusin ang lugar ng problema. Gayunpaman, sa agwat sa pagitan ng mga pamamaraan ng salon, lahat ay maaaring mag-massage sa kanilang sarili sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong mag-tipto sa kahabaan ng pangalawang baba mula sa gitna hanggang sa mga panig at paitaas na may mga paggalaw na ilaw ng pag-tap. Sa walang kaso ay hindi maaaring mabatak ang balat. Ang mga alternating tapping ng iba't ibang lakas ay makakatulong sa iyong sarili upang mapupuksa ang pangalawang baba. Kailangan mong gawin ang massage na ito sa umaga at sa gabi.
2. Contrast shower
Ito ay kilala na ang contrast shower nagpapalakas sa balat, ginagawa itong mas nababanat at nababanat, kaya sa paglaban laban sa ikalawang baba na angkop na ito ang perpektong paraan. Araw-araw ay tumatagal ng 15-20 minuto sa isang araw upang magpadala ng malakas na jet ng mainit at malamig na tubig sa zone ng problema. Sa ilang linggo ang epekto ng pamamaraang ito ay kapansin-pansin, ngunit mahalaga na huwag kalimutan na ang resulta ay posible lamang sa regular na paggamit ng isang shower na kaibahan.
3. Cream
Upang higpitan ang balat at gawing mas kaakit-akit ang labi ng mukha, kailangan mong pumili ng cream. Upang mapupuksa ang pangalawang baba ay hindi angkop para sa isang normal na pampalusog o moisturizing cream para sa mukha o katawan. Bilang isang patakaran, ang isang epektibong cream para sa problemang ito ay dapat na firming, pagpapahusay ng pagkalastiko ng balat at nakalaan para sa leeg at dcolleté zone. Ang ganitong cream ay maaaring ilapat sa pangalawang baba na may makapal na layer sa anyo ng maskara, umalis sa loob ng 30-40 minuto o para sa buong gabi, at pagkatapos ay tanggalin ang labis sa isang panyo.
4. Mga pagsasanay
Kakaibang sapat, ang pisikal na edukasyon para sa mukha ay umiiral din, at maaaring matagumpay itong magamit sa paglaban sa ikalawang baba.
Upang magsimula, subukang i-pull ang pinakamababang labi pababa, ulitin ang pagsasanay na ito ng 7-10 beses. Pagkatapos, sa pamamagitan ng iyong mga kamay, pindutin ang iyong dagta sa isang pagsisikap at subukan upang buksan ang iyong bibig, overcoming ang paglaban ng iyong mga kamay. Ang susunod na ehersisyo ay medyo mas kumplikado. Kakailanganin mong pilasin ang mga kalamnan ng leeg at panga hangga't maaari, itaboy ang iyong ulo pabalik.
Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring gawin araw-araw sa loob ng isang buwan, kung gayon ang resulta ay magiging kapansin-pansin.
5. Mga maskara
Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng maskara. Una, isang kapaki-pakinabang na maskara mula sa mga produkto ng sour-gatas - yogurt, sour cream, gatas na fermented. Ang pangalawang baba ay tumutulong upang alisin ang maskara mula sa dalawang kutsarang puno ng langis ng oliba, 2 kutsarang puno ng mineral na tubig at 1 itlog.
Maaari kang kumuha ng soft towel, ibabad ito sa isang matarik na solusyon ng asin sa dagat, iuwi ang tourniquet at itali ito sa baba sa loob ng 10-15 minuto. Ang parehong tuwalya ay maaaring gawin massage, pagtapik sa baba.
Ang mga dahilan kung bakit lumilitaw ang pangalawang baba ay marami. Ito at labis na timbang, at pagmamana, at hindi tamang pangangalaga sa balat, at edad. Ngunit ang ikalawang baba ay hindi isang kuru-kuro, maaari mong mapupuksa ito. Siyempre, magkakaroon ito ng ilang oras, ngunit ang regular na pag-aalaga ay magbubunga sa loob ng unang linggo.