Pag-aalaga ng lalamunan: mga paraan ng katutubong

Sa aming artikulo na "Lip Care: Folk Ways" sasabihin namin sa iyo kung paano mo mapag-iingat ang iyong mga labi. Ang mga labi sa panahon ng malamig na oras ay madalas na sinulid, tuyot at pinukaw ng panahon. Sa ibabaw ng mga labi walang pawis, walang taba glandula, at para sa mga kadahilanang ito, isang proteksiyon film ay hindi maaaring form sa balat ng mga labi, kaya ang mga labi ay mabigat weathered sa panahon ng malamig na panahon. Gayundin, ang temperatura ay bumababa sa mga labi kapag lumabas kami mula sa init ng bahay, sa ilalim ng impluwensiya ng malamig at matalim na hangin, ang mga labi ay nagsisimulang mag-crack at maging sakop ng mga kaliskis. Na hindi ito mangyayari, kailangan mong alagaan ang iyong mga labi. Bago ang bawat exit sa kalye kailangan mong mag-lubricate ng iyong mga labi na may hygienic lipstick, mas mabuti sa bitamina A.

Minsan ang hygienic lipstick sa mga labi ay nag-iiwan ng isang langis na lumiwanag, ngunit may mga kosmetikong produkto na inihanda sa batayan ng thermal tubig, wala silang kapintasan. Ang mga hygienic lipsticks na ito ay ibinebenta sa parmasya. Upang maiwasan ang mga labi ng panahon, bago lumabas sa kalye, maglalapat kami ng balsamo o cream sa balat. Ang isang kislap para sa mga labi ay hindi maaaring madala sa taglagas at taglamig, sa malamig na pagtakpan ay nagiging malapot at maaaring matuyo ang mga labi.

Ngunit ang isang matatag na kolorete sa taglagas o taglamig ay hindi maaaring madala. Ito ay mas mahusay na ang kolorete ay sa isang mamantika batayan, pagkatapos ay mapapanatili ang tubig mas mahaba. Para sa iyong sarili, maaari kang pumili ng isang lipistik upang ito ay moderately lumalaban at moderately puspos na may mataba mga sangkap.

Huwag kalimutan ang mga kapaki-pakinabang na produkto. Kung hindi makatutulong ang panlabas na mga panukala, magdaragdag kami ng pagkain na mayaman sa bitamina A. Kumain kami ng mga karot, beets, gumawa ng mga salad, kumakain kami ng mga prutas na orange at atay nang higit pa. Para sa pag-iwas sa mga bitak sa mga sulok ng mga labi, kumain ng mas maraming pagkain na mayaman sa bitamina B, mayroong maraming mga produkto ng sour-gatas, mga berdeng gulay at mga gulay, sa mga itlog. Minsan kahit na ang isang toothpaste na may plurayd ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balat sa paligid ng bibig at nagtataguyod ng mga tuyong labi.

Maaari mong grasa ang iyong mga labi sa langis ng gulay o pulot sa panahon ng araw, ito ay i-save ang mga bitak at gawing mas malambot ang balat ng mga labi. Dalawang beses sa isang linggo kailangan mong i-massage ang iyong mga labi, pinapalitan sila ng isang sipilyo. Ang massage na ito ay nagtataguyod ng likas na moisturizing at daloy ng dugo. Ang mga labi para sa gabi ay kailangang mag-lubricate ng cream kasama ang pagdaragdag ng mga bitamina E at A. Para mapanatili ang mga labi sa mabuting kondisyon, tatlong beses sa isang linggo, ilagay sa mga labi ng mask:
- Mag-apply ng mask sa mga labi sa pantay na sukat ng honey at cottage cheese. Ang mask na ito ay naglalaman ng maraming bitamina F, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga labi.
- Paghaluin ang isang kutsarita ng karot juice at isang kutsarita ng keso sa kubo.
- Paghaluin ang isang kutsarita ng keso sa kubo na may kalahating kutsarita ng cream.
- Kumuha ng isang kutsarita ng mantikilya at isang kutsarita ng gadgad na mansanas, ihalo at mag-aplay para sa 15 minuto sa mga labi.
- Kung ang mga labi ay napaka inflamed, kailangan mong maglagay ng compress sa iyong mga labi, na dapat na moistened sa isang malakas na pagbubuhos ng mansanilya.

Pangangalaga sa mga labi
Ang mga lalaki ay maddened sa pamamagitan ng malambot, maayos at maganda na babaeng labi. Upang mapanatili ang apela ng mga labi, ang tamang pag-aalaga sa mga ito ay makakatulong. Ang mga labi ay mananatiling makatas at bata sa loob ng mahabang panahon kung susundin natin ang mga simpleng panuntunan para sa pag-aalaga ng labi.

Mga Alituntunin sa Pangangalaga sa Labi
1. Ang Shine at lipstick ay aalisin gamit ang cleansing cream o gatas.
2. Bawat umaga, gamit ang isang punasan ng espongha o isang sipilyo, pahiga ang iyong mga labi para sa 2 o 3 minuto. Ang massage ay dapat gawin sa maamo, maingat na paggalaw, upang hindi makapinsala sa sensitibong balat ng mga labi. Pagkatapos ng masahe, kailangan mong ilapat ang labi ng langis sa labi, ang natitirang bahagi ng cream pagkatapos ng ilang minuto, mabasa sa isang panyo.
3. Ang proteksiyon ng mga labi ng balms ay kailangang ilapat araw-araw, sa tag-araw ay dapat maglaman ng mga filter ng sunscreen at mga moisturizing agent, at sa taglamig ay dapat protektahan mula sa hamog na nagyelo.
4. Ito ay kapaki-pakinabang sa gabi upang mag-lubricate ang mga labi na may mantika o pulot para sa 15 o 20 minuto, at pagkatapos ay sa gabi kailangan mong mag-apply ng isang malambot na balsamo.
5. Kung ang iyong mga labi ay basag, maglinis sa kanila na may pipino o karot juice para sa gabi.
6. Ang lambing at maliwanag na kulay sa iyong mga labi ay magbibigay sa maskeng ito. Ang isang kutsarita ng harina ay dapat na punuan ng langis ng oliba, upang magkaroon ng pare-pareho ng makapal na kulay-gatas. Haluin ang halo ng ilang minuto sa mga labi, banlawan at ibabad sa isang panyo ng labi, at pagkatapos ay ilapat ang isang manipis na layer ng honey sa loob ng 20 minuto.
7. Para sa mga lamat ng panahon, makakatulong ang naturang maskara: ang mashed berries na may pulot, na kinuha sa pantay na sukat, nalalapat sa mga labi para sa 10 o 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng mainit na tubig at grasa na may taba cream.
8. Pinapalambot ang mga mask ng labi, na ginawa mula sa ilang mga patak ng karot at beet juice, isang kutsarita ng langis ng gulay at isang kutsarita ng pulot. Gumalaw nang mabuti, at ilapat ang halo para sa 10 minuto sa mga labi. Habang ang mask ay hindi kailangang makipag-usap at ilipat ang iyong mga labi. Ang mask ay dapat mahugasan na may maligamgam na tubig at may grey na taba.
- O kumuha sa pantay na dami ng beet o karot juice, gadgad taba cottage cheese, at ito maglakas-loob na mag-aplay para sa 10 minuto sa mga labi. Pagkatapos ng 10 minuto, hugasan ang mask at mag-apply ng pampalusog na cream sa mga labi.

Ang isang magandang ngiti ay imposible nang walang magagandang ngipin
Ang ngipin ay dapat bigyan ng maraming pansin:
- Sa bawat gabi kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng tubig, kailangan mong magdagdag ng 3 patak ng aromatikong langis (mahahalagang langis ng puno ng tsaa) sa baso ng tubig, ito ay panatilihin ang pagiging bago ng iyong paghinga.
- Upang palakasin ang ngipin enamel pana-panahon banlawan ang iyong bibig sa isang plantain pagbubuhos.
- Upang palakasin ang enamel ng ngipin, upang mapigilan ang periodontal disease, upang mapabuti ang tinig, pagkatapos na malinis ang iyong ngipin, agad na banlawan ang iyong bibig ng mainit na langis ng oliba, at ang natitirang langis ay malagkit sa mga gilagid.
- Upang paputiin ang enamel at palakasin ang mga ugat ng ngipin, idagdag ang 2 patak ng lemon aeromemal sa toothpaste.

Paano maalagaan ang mga labi
Ang balat ng mukha, tulad ng balat ng mga labi, ay maaaring maging normal, may langis at tuyo.
- Laging gumamit ng hygienic lipstick.
- Para sa gabi kailangan mong gastusin sa mga labi espesyal na mga pamamaraan. Una kailangan mong tanggalin ang kosmetiko na gatas ng gatas o langis ng gulay, pagkatapos ay hugasan at pasiglahin ang mga ito gamit ang isang espesyal na balsamo o cream, dahil maaari nilang panatilihin ang kahalumigmigan sa balat, at pagalingin ang mga bitak sa mga labi.
- Pinakamainam na magpataw ng isang maskara ng likas na pulot sa mga labi ng piniritong lagay ng panahon.
- Binibigyan ang pagiging bago at perpektong smoothes labi mask mula sa cottage cheese na may cream. Ay sapat na para sa isang beses isang kutsarita ng halo na ito. Ang timpla na ito ay smeared sa mga labi, at para sa sampung minuto ang natitira sa mga labi.

- Sa paligid ng bibig, ang mga kalamnan ng bibig ay kailangang ma-tape na may basa na pag-ikot sa losyon, kapaki-pakinabang na gawin ang mga pagsasanay para sa mga kalamnan ng bibig.
- Sa lugar kung saan ang mga wrinkles ay unang nabuo, kailangan mong maglagay ng moisturizing mask ng pipino o ice cream mugs.
- Maputla ang labi ng labi na may soft toothbrush, na dapat na moistened sa malamig na tubig. Ang pamamaraan na ito ay dapat gawin sa umaga at gabi.

Nourishing and softening lip mask
Dalhin ½ kutsarita ng home-made fat cottage cheese, magdagdag ng isang kutsarita ng cream, kuskusin at ilapat ang isang mask sa ibabaw ng mga labi na may maraming mga layer. Pagkatapos ng 15 minuto, hugasan ang maskara, at mag-lubricate ng mga labi ng petrolyo jelly o hygienic lipstick. Ang keso sa cottage ay maaari ring halo-halong may beet, pipino, karot, gatas, langis ng gulay.

Pag-aalaga ng maprutas para sa mga labi
Sa isang maliit na kudkuran, pinalabas namin ang isang piraso ng mansanas, walang balat. Ang nagresultang masa ng razverem at kalahating kutsarita ng mantikilya, at ang komposisyon na ito ay mag-aplay para sa 15 minuto sa mga labi. Ang Apple ay maaaring mapalitan ng beetroot, pipino, pakwan, melon pulp, aprikot, gooseberry, saging. Ang mga maskara ng prutas ay may malambot, moisturizing, pampalusog na epekto.
Upang pangalagaan ang makitid at tuyong labi, ang honey ay angkop dito, maaari itong magamit bilang isang scrub at bilang isang mask para sa mga labi. Kailangan mo lamang pahirapan ang iyong mga labi sa honey at pagkatapos ng 5 o 10 minuto, i-massage ang iyong mga daliri at pagkatapos ay banlawan.

Moisturizing Mask para sa mga labi
Sa isang kutsarita ng kulay-gatas, magdagdag ng 2 o 3 patak ng lemon juice at ang parehong halaga ng langis ng gulay. Ang mask na ito ay inilapat sa isang makapal na layer sa mga labi at humawak ng 20 minuto.

Kung ang mga labi ay malakas na pag-urong, pagkatapos ay isang mahusay na epekto ay masahe sa mga labi ng toothbrush, kasama ang pagdaragdag ng mantikilya at pulot. Ang isang maliit na halaga ng langis ay inilalapat sa toothbrush at massage isang minuto ng labi.

Mask para sa pagtakpan at moisturizing ang mga labi - ihalo sa pantay na halaga honey, cottage cheese, sour cream, karot o pipino juice. Ang compound na ito ay inilapat sa mga labi, banlawan pagkatapos ng 15 minuto at langis na may langis sa halaman.

Upang ang mga labi ay hindi tuyo at ay moistened , uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari, hindi bababa sa dalawang liters sa isang araw. At ang halaga ng likido ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga labi, kundi para sa buong katawan bilang buo. At kailangan mong uminom ng tubig, at hindi juice, kape, tsaa, inumin. Bago lumabas, kailangan mong mag-apply ng lipstick o lumiwanag sa iyong mga labi

Himnastiko
Upang palakasin ang gayong mga kalamnan at panatilihin ang mga ito sa isang tono, kailangan mong gawin ang himnastiko. Ang ilang mga pagsasanay na ito ay gagawing maganda ang iyong mga labi.
1. Kumuha ng malalim na hininga at pataasin ang iyong mga pisngi. Huminga nang una ang aming dahan-dahang dahan-dahan, pagkatapos ay pumasa kami sa mga panginginig, nagsasagawa kami ng 10 o 20 beses.
2. Pull out ang mga labi, pumutok, isipin na hihipan namin ang balahibo ng tupa. Para sa ilang minuto, mamahinga ang mga labi, pagkatapos ay muli. Nagsasagawa kami ng 30 hanggang 40 beses.
3. Ituwid ang iyong mga labi at sabihin ang mga titik A, ako, O at iba pa sa 10 beses sa isang hilera. Sa dulo ng ehersisyo, hayaan ang isang malalim na paghinga at huminga nang palabas nang masakit sa pamamagitan ng mga naka-compress na labi upang makagawa ng isang vibrating tunog. Nagsasagawa kami ng 10 hanggang 15 beses.
4. Kumuha ng malalim na hininga sa pamamagitan ng mga naka-compress na labi. Pagkatapos ay luluha namin ang hangin sa kaliwa, pagkatapos ay sa pamamagitan ng kanang sulok ng bibig.
5. Kulutin ang mga labi, ang mga sulok ng bibig ay umaabot sa mga panig, malalim na huminga, habang hindi ilalabas ang ngipin. Pagkatapos ay pahabain namin ang isang labium ng isang tubo at kami ay huminga nang palabas na may lakas na hangin sa pamamagitan ng mga naka-compress na ngipin.
6. Inaatasan muna natin ang tama, at pagkatapos ay ang kaliwang sulok ng bibig. Pagkatapos nito, gawin ang ehersisyo at ang kaliwa at kanang sulok ng bibig.
7. Hinuhugasan namin ang mga labi sa bibig, pinindot ang mga labi gamit ang iyong mga ngipin, ayusin ang posisyon ng ilang minuto sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon.

Lip massage
Upang mapanatili ang balat na nababanat at likas na kulay, kailangan mo ng masahe. Sa bahay, dapat ibabad ang toothbrush sa mineral na tubig. Upang ang tabas ng labi ay hindi mawawalan ng kaliwanagan, kailangan mong gumawa ng isang patting na paggalaw ng sipilyo. Ang mga pamamaraang ito ay kailangan na gawin habang sinisilyo ang iyong mga ngipin at dapat na iyong ugali.

Ngayon alam namin ang tungkol sa pag-aalaga ng mga labi katutubong paraan. Alam namin kung paano aalagaan ang mga labi, kaya't sila ay maganda, makatas at malambot.