At ang lahat ng nasa itaas ay masakit, sa katunayan, kasama ang karamihan sa mga problema na may hanggang isang taon, ang isa ay maaaring makayanan ang tamang pangangalaga ng isang bata, kabilang ang pagpapasuso, pagtulog ng malusog na bata, paglalakad sa labas, massage at mga bata gymnastics. Ang unang 365 araw ng buhay ng isang bata ay hindi para sa wala: Tinatawag ng mga pediatrician ang ginintuang edad, sa panahong ito ang organismo ng sanggol ay talagang "gutta-percha" - pasalamat na tumutugon sa lahat ng mga pagsisikap na ginawa upang mapabuti ang kanyang kalusugan at estado ng kalusugan.
Alien guest
Ang sanggol ay ipinanganak, at ang batang ina ay naghihintay para sa unang sorpresa: siya ay hindi katulad ng inaasahan niya. Sa kabila ng kagandahang-loob at kaligayahan, hindi maaaring makatulong ang isang tao na ang bagong panganak ay hindi tulad ng isang imahe ng isang kulay-rosas na cheeked papet mula sa advertising. Siya ay may isang malaking ulo, kung ihahambing sa katawan, ang balat ay maaaring kulubot, pula o kahit dilaw (dahil sa orihinal na paninilaw ng balat). Ang bata ay mukhang isang maliit na dayuhan o isang estranghero mula sa malayong mga bansa. Huwag kang matakot. Bigyan ang bata ng oras upang manirahan sa ating mundo. Ang jaundice ay pumasa, ang pamumula ay dumadaan, ang ulo ay magiging proporsyonal sa katawan. Ang sanggol ay magsisimula upang makakuha ng timbang, ngiti, ng biyaya, aktibong paglipat at sa lalong madaling panahon ay makikita lamang ang imahe ng mahimulmol na anghel mula sa pahina ng magazine. At tulungan siya sa ito, siyempre, ikaw.
Love me, bilang mahal kita!
Hanggang sa ang bata ay nagsasalita at natututo na sinasadya pagbigkas ng mga salita, pantig o simpleng pagpapakita ng mga kilos na kailangan niya, ang tanging paraan upang makipag-usap sa mundo para sa kanya ay umiiyak. Kaya, hinahayaan ng sanggol na malaman ng kanyang ina na kailangan niya ng isang bagay. Ngunit kung ano ang eksaktong, hindi maaaring tinukoy. Una sa lahat, ang mumo ay maaaring gutom. Ang pag-iyak ay maaaring maging sanhi ng pisikal na kakulangan sa ginhawa: basa, hindi komportable, nakakatakot na maingay. Ang isa pang dahilan upang hikayatin ang mga sanggol ay ang kawalan ng isang ina sa malapit. At kung saan gagawin ito, hindi ito malinaw! Kaya kailangan mong tawagan siya-sumigaw. Sa paglipas ng panahon, matututuhan mong madama ang iyong anak, maunawaan kung ano ang nawawala sa sandaling ito. Ito ay tinatawag na bonding - ang hindi nakikitang ugnayan sa pagitan ng ina at anak, na nagpapahintulot sa kanya na maunawaan siya mula sa isang kalahating salita at pakiramdam sa isang distansya. Kahit gaano ka gaanong pinag-aralan at mataas sa katayuan sa lipunan ikaw, sa mundo ng anak ng iyong anak, ikaw ay walang armas na ina na walang edukasyon o posisyon. Masasabi ko pa, kung minsan ang lahat ng mga "milestones ng kamakabaguhan" ay hindi nakatulong, ngunit, sa kabaligtaran, pinipigilan nila ang ina mula sa pag-aalaga sa kanyang anak. Nasanay na mag-isip ng rationally, mahirap para sa kanya na "itulak" ang kanyang isip at pumunta sa kanyang intuwisyon. At kailangan mo lang ito. Kalimutan ang tungkol sa "self-modern" at bumalik sa primitive state.Our malayo ninuno ay hindi isipin kung sa breastfeed mga bata, kung upang ilagay ang mga bata sa tabi ng kanilang sarili sa pagtulog, kung dalhin ito sa kanilang mga armas, hindi matakot na dilute them.They ginawa ito. ang bata sa pangkalahatan ay nakikita ang kanyang ina bilang isang bahagi ng kanyang sarili. Ito ay ipinanganak na siya ay pinasuso at patuloy na dinadala sa kanyang mga armas. Maliwanag na ito ay maaaring sumalungat sa iyong mga interes. Hindi lahat ay nais na magpasuso, hindi lahat ay maaaring makakuha ng isang paggagatas, hindi upang mailakip na ang bawat asawa ay hindi magparaya sa kanilang sariling mga higaang pangmag-asawa, "ikatlong", kahit na ito ay ang kanyang sariling mga tagapagmana. Walang sinuman ang makagbabawal sa iyo na gawin tulad ng nakikita mong magkasya. Pakinggan mo ang iyong puso at gawin ang mga ito whispers. Ngunit alamin na ang mood para sa naturalness (pagpapasuso, pagtulog nang magkasama, pagsusuot sa iyong mga kamay) ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang maraming paghihirap. Hindi mahalaga kung paano namin palamutihan ang isang kuna sanggol na may ruffles at canopies, at sa tabi ng Mommy ang sanggol pa rin matulog mas mahigpit at makatulog nang mas madali. At ang paliwanag para sa mga ito ay napaka-simple. Ang nanay na malapit, ang amoy ng katawan ng aking ina, ang kakatok ng kanyang puso - lahat ng ito ay pamilyar sa kanya, na nangangahulugan na ang lahat ay tama, lahat ay nasa lugar, ang sanggol ay kalmado. Bilang karagdagan, pagkatapos na nagugutom, nagsimulang umagos siya sa isang panaginip at, nang marinig ito, agad na inaalok siya ng kanyang ina sa pagsuso ng gatas, nang hindi na siya naghihintay. Habang hiwalay na natutulog ang natutulog ay kailangang lubusang sumigaw, kaya narinig at dumating ang aking ina. Kapag ang ina ay laging naroon, at masaya ang sanggol upang matiyak ang kanyang pagmamahal sa anumang sandali, ang proseso ng pagbagay sa ating mundo at ang karanasan ng kapanganakan ng stress na naranasan ng lahat ng bagong panganak na sanggol ay mas madali. Mayroong kahit na isang teorya na ang pag-iyak ng isang bata, na hindi pa isang buwan at kalahati, ay konektado hindi gaanong may mga physiological dahilan tulad ng sa takot ng isang bago at hindi kilala, kung ano ang mundo ay parang ating mundo. Ang isang "nerbiyos" ay nakakaapekto sa lahat, kahit na ang rate ng pag-unlad ng bata at nakuha ng timbang.
Miracle Massage
Sa loob ng 9 na buwan, ang bata ay nasa isang masikip na espasyo, at halos kalahati ng oras na iyon ay "lumipat" siya doon ng kaunti. "Ang kawalang-galaw at kahinaan ng mga kalamnan ay nagdadala sa katotohanang maraming mga sanggol ang dumaranas ng hipertoniko o hypotonic na kalamnan." Ang hypertension ng mga armas at binti ay, halimbawa , kapag hindi mo mabuksan ang palad ng sanggol, ito ay patuloy na mahigpit na nakatago sa cam, at ang mga braso at binti ay kalahating baluktot. Ang hipotonus ay kinikilala rin ng mga kalamnan na nakakapagod. Bukod dito, ang bata ay ipinanganak na ganap na hindi na-angkop sa buhay sa labas ng tiyan ng ina, at sa katunayan sa malapit marami siyang matututunan at, higit sa lahat, sa pagmamay-ari ng kanyang katawan, sa una ay ang tiyan ay hahawak sa ulo, kung gayon ay matututo siyang umupo, mag-crawl, tatalikuran mula sa likod hanggang sa tiyan, maglakad ... Ang kanyang mga kalamnan ay dapat makakuha ng mas malakas na, at matutulungan sila sa pamamagitan ng massage at ang gymnastics, massage ng dibdib ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Kami ay nakipag-usap tungkol sa nadagdagan o nabawasan na tono ng kalamnan, at sa ganitong maaari kang magdagdag ng mga problema tulad ng hypoplasia ng hip joints (isang medyo karaniwang sitwasyon sa mga sanggol) at torticollis. Ang isang espesyal na sinanay na massage therapist ay dapat magsagawa ng massage. Kailan? Depende sa opinyon ng iyong pedyatrisyan, na pamilyar sa mga pagtutukoy ng pag-unlad ng iyong anak. Bilang isang patakaran, ang unang kurso ng maternity massage ay tapos na kapag ang bata ay lumiliko 1 buwang gulang. Pagkatapos ay maaari silang paulit-ulit bawat 3 buwan. Kapag inaanyayahan mo ang masseuse sa kauna-unahang pagkakataon, hilingin sa kanya na ituro sa iyo ang mga simpleng manipulasyong gagawin mo sa bata araw-araw: halimbawa, pag-stroking, light exercises para sa mga pens at binti. Kung ang sanggol ay ipinanganak na may hypoplasia ng hip joints, huwag mag-aksaya ng oras. Ang katotohanan na sa unang mga linggo pagkatapos ng kapanganakan ng bata ay maaaring malutas sa pamamagitan ng mga pagsasanay at masahe, pagkatapos ito ay eliminated sa mas mababa makatao paraan - sa pamamagitan ng paglalapat ng gulong pag-aayos ng mga binti ng isang crumb sa isang tiyak na estado.
Ilagay ang sanggol sa likod at sikaping lutuin ang kanyang mga tuhod na nakatungo sa mga tuhod. Kung hindi sila "bukas" kahanay sa pagbabago ng talahanayan, hindi sila magbubukas hanggang sa katapusan, ang masseuse ay tiyak na ipaalam sa iyo na gawin ang ehersisyo na "Frog" (circular na mga paggalaw ng mga tuhod na baluktot sa tuhod) o "Butterfly" kapag sinubukan mong malusog na pinabunutan at pahabain ang mga binti ng mumo (tulad ng mga pakpak butterfly), hangga't pinapayagan nito, at kung sinasamahan mo ang mga sesyon ng masahe o himnastiko na may maligaya na mga rhymes, ito ay magiging isang tunay na pagbuo ng aktibidad.
Tayo'y maglalangoy
Sa oras na dumating ka na may crumb mula sa ospital, magkakaroon ka ng unang nakakarelaks na paliligo. Sa hinaharap, gagawin mo ito araw-araw, mas madalas - tuwing gabi, bago ang huling pagpapakain at pagtulog sa gabi. At ito ay hindi lamang isang pamamaraan sa kalinisan. Tulad ng sinabi ng aking lola, "Kapag lumalangoy ka, lumalaki ang mga sanggol." Hindi makakamtan ang kanyang katawan, ang sanggol ay nakakaranas ng isang tunay na catharsis sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig - ang kanyang katawan ay nakakarelaks, ang balat (hanggang ang pawis ng glandula ng sanggol ay ganap na nabuo, ang balat ay ipinapalagay ang function ng pinaka aktibo ang paghihiwalay ng katawan) ay nalilimas, at ang isip ay nalulugod. Ang paliguan ay tumutulong sa maliit na tune sa pagtulog sa gabi at lumipat mula sa mga aktibong laro patungo sa isang tahimik na palipasin. Siya ay napatahimik, handa na kumain at pumunta sa malakas na mga bisig ni Morpheus.
Para sa isang lakad!
Ang sariwang hangin ay bilang isang bahagi ng isang malusog na pamumuhay gaya ng natural na pagpapakain at pagtulog ng tunog. Ang paglalakad sa sariwang hangin sa unang taon ng mga mumo sa buhay ay marami at madalas. Ang lahat ay nagsisimula sa 10-15 minuto sa unang pagkakataon. Unti-unti ang pagtaas ng lakad, na umaabot ng ilang oras ng 1-2 beses sa isang araw. Ang ilang mga ina ay ayaw na lumabas sa mga bagong silang. At walang sinumang hahatulan ka. Gawin kung ano ang iniisip mong tama at dahil ito ay magiging mas komportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Kadalasan, ang pagtanggi sa pagiging absenteeism ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng ina ay kailangang mabawi mula sa panganganak, hindi siya nararamdaman ng sapat o hindi lamang tiwala sa kanyang bagong tungkulin bilang ina, at isang maikling reclusion ay nakakatulong sa kanya na mabawi ang pisikal at psychologically. Ngunit kahit na pagkatapos, huwag tanggihan na ilagay ang karwahe ng sanggol sa balkonahe. Hindi mahalaga kung gaanong maingat mong linisin ang apartment, ang sariwang hangin ay "malusog" pa rin - hindi bilang maalikabok at tuyo na kadalasan ay nasa aming mga tahanan. Kung, siyempre, huwag maglakad kasama ang mga slope. Ang mas bata sa bata, ang lakad ay dapat na mas malapit sa bahay , o subukan na isaayos ito nang kumportable hangga't maaari. Sa unang pagkakataon na ang paggagatas ay naka-set lamang, ang bata ay maaaring humingi ng dibdib tuwing kalahating oras o higit pa. Kaya, dapat siyang ipagkaloob sa permanenteng pag-access sa dibdib. Kung hindi mo nais na lumakad sa paligid ng bahay, tuwing " umuwi, kumuha ng putik Diyos. Salamat sa kanya, ang crumb ay patuloy na susunod sa iyo, na nangangahulugan na walang dahilan para sa pag-aalala. At bukod sa, maaari mong anumang oras na ilakip ang sanggol sa iyong dibdib, sakop ng lambanog. Ang sanggol ay lumalaki sa pamamagitan ng mga leaps at hangganan. At magiging mas kaunti at mas kaunti ang pagtulog sa isang lakad, at higit na interesado sa mundo sa paligid niya. Kaya ang paglalakad mula sa isang kagalingan sa kaganapan ay sa kalaunan ay nagiging isang pag-unlad na aktibidad o isang dahilan para sa masaya entertainment. Mayroong maraming mga kagiliw-giliw na mga bagay sa kalye! At hanggang isang taon mayroon kaming labis na oras!