Ang paghihintay para sa isang bata ay ang pinakamaligayang oras para sa parehong mga magulang. Ang sandaling ito ay kadalasang lumilitaw sa kanilang isipan para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay. Ang hinaharap na ina sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaranas ng pinaka-malambot at mainit na damdamin para sa kanyang hindi pa isinisilang na bata. Ngunit ang isang babaeng buntis ay maaaring maging maligaya kung siya ay mahusay na gumagawa. Ang mga problema sa relasyon ng pamilya, isang matinding pagtaas sa timbang sa panahong ito, ang mga insulto mula sa ibang mga tao at maraming iba pang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng phobic neurosis sa panahon ng pagbubuntis. Tungkol sa kung ano ang estado na ito at kung paano haharapin ito, at tatalakayin sa ibaba.
Saan nagmula ang neurosis?
Sa katunayan, ang phobic neurosis, pati na rin ang neurasthenia, ay hindi nangyayari sa bawat tao na nakatagpo ng mga problema o stress. Mayroong isang tiyak na predisposition sa patolohiya na ito, na maaaring makilala na sa maagang pagkabata. Ano ang pangunahing palatandaan ng phobic neurosis? Kadalasan ito ay isang biglaang hitsura sa bata ng ilang mga takot at takot. Maaari itong maging mga pagkilos ng sobra-sobra, o ilang mga kakaibang fantasies. Halimbawa, kapag ang isang tin-edyer ay nag-iisip na ang lahat ay tumitingin sa kanya, at maingat na iwasan ang masikip na lugar. Ang mga bata ay natatakot na sumagot sa board sa silid-aralan, natatakot silang magsalita sa publiko. Ang isang bata na naghihirap mula sa isang phobic neurosis ay hindi kailanman magiging mga estranghero, natatakot siyang lumaki sa harap ng isang hindi pamilyar na tao. Ito ay mula sa gayong mga bata na sa kalaunan ay lumalaki ang mga babae at lalaki, na napapailalim sa mga atake ng phobic neurosis. Sa mga kababaihan, ang kondisyong ito ay madalas na ipinapakita sa panahon ng pagbubuntis.
Ang lahat ng mga phobias ay palaging nauugnay sa sabik na kahina-hinalang. Ang isang tao ay napakahalaga, dahil siya ay tinasa ng iba. Ang ganitong mga phobic disorder ay tinatawag na "panlipunan". Ang hitsura ng isang pag-atake ng isang takot at, pagkatapos, isang neurosis, ay madalas na nauugnay sa isang salungatan dahil sa masyadong mataas na mga pangangailangan sa sarili, ang kakulangan ng posibilidad na ipatupad ang mga ito sa kanilang tunay na buhay. Ang aral ng neurosis ay mula sa katunayan na ang isang tao (sa kasong ito, isang buntis) ay may kahirapan mula sa isang tungkulin, ang kanyang moral na mga saloobin at mga pananagutan ay apektado.
Ang kakanyahan ng problema
Ang phobic neurosis ay hindi maaaring ma-underestimated - ang kundisyong ito ay dapat na patuloy na masubaybayan. Kung hindi man, ito ay negatibong maapektuhan hindi lamang ang kaisipan na kalagayan ng ina, kundi pati na rin ang kagalingan ng bata. Ayon sa istatistika, halos isang-kapat ng mga buntis na kababaihan ang dumaranas ng depression at nerve. Ito ay kadalasang dahil sa mga pagbabago sa hormonal cycle na nakakaapekto sa pag-iisip ng isang babae. Gayunpaman, kung ang karaniwan na neurosis sa panahon ng pagbubuntis ay madaling gamutin at maaaring makontrol nang nakapag-iisa, ang phobic neurosis ay nangangailangan ng espesyal na interbensyon. Kung magdusa ka mula sa mabilis na pagkapagod at patuloy na pinahihirapan ng kalungkutan at pagkabalisa, pagkatapos ay nangangahulugan ito na ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa phobic neurosis at depression. Mga sintomas ng sakit na ito - hindi pagkakatulog, walang dungis na pagkakasakit, kawalan ng interes sa lahat, o isang matinding pakiramdam ng pagkakasala. Tila sa iyo na hindi mo na kailangan ang sinuman at kung minsan kahit na isipin ang tungkol sa pagpapakamatay. Ang kalagayan na ito ay maaaring lumabas dahil sa hindi sapat na atensyon sa iyo ang iyong asawa, dahil sa iyong takot o hindi pagkukulang upang manganak, dahil sa isang hindi nagplano, wala sa panahon na pagbubuntis. Maaari din itong mangyari dahil sa iyong napakasamang kalagayan sa pananalapi o sa iyong mga alinlangan na maaari kang maging isang mabuting ina.
Sa panahon ng pagbubuntis, isang babae ay may isang espesyal na estado ng kumpletong pokus sa organisasyon ng kanyang panloob na mundo at ang kanyang hinaharap na bata. Ang kalagayang ito ay hindi maaaring maapektuhan ang kanyang kalusugan at kalusugan (pisikal at mental). Sa isang banda, ang pag-aalaga ng isang babae sa kanyang sarili ay nakakatulong upang makayanan ang ilang mga problema at problema - tila sila ay dumaan sa kanya nang hindi nakakaantig ang damdamin at damdamin. Ang kakaibang kalagayan na ito, kasama ang isang babae sa panahon ng buong pagbubuntis, ay umabot sa isang peak sa oras ng paghahatid. Pagkatapos ay maaari itong magpatuloy sa ilang panahon para sa panahon ng pagpapasuso. Gayunpaman, sa kabilang banda, ang withdrawal na ito sa sarili ay maaaring magambala sa anumang sandali - lamang pagkatapos ay ang phobic neurosis ay nagiging pinalubha.
Ang sakit na ito ay nangyayari bilang isang tugon sa isang kaganapan, at bilang kung saan mula sa walang pinanggalingan. Ang mga buntis na kababaihan ay napaka-madaling kapitan ng pag-iyak, pangangati, hysteria nang walang dahilan, "sa antas", dahil sa mga pagbabago sa hormonal na background na nangyayari sa katawan at nakakaapekto sa nervous system. Kapag sila ay naiabot sa pamamagitan ng neurosis sa panahon ng pagbubuntis, damdamin, damdamin at pagbabago ng mood ay kapansin-pansing. Dahil sa mabilis na pagbabago sa kailaliman ng kanilang sariling organismo, nararamdaman ng isang babae na ang buong mundo sa paligid ay nagbabago rin. Ang hinaharap na ina ay nagiging mas mahina, sensitibo sa mga salita at anumang pagkilos ng iba. Sa geometric progression, ang kanilang pangangailangan para sa isang pasyente at malambot na saloobin sa bahagi ng malapit at tagalabas ay lumalaki.
Paano makayanan
Ang pinaka-popular na paraan upang mapupuksa ang neurosis at depression ng anumang uri ay psychotherapy. Sa walang kaso buntis ay hindi maaaring resort sa antidepressants. Masama ang epekto nito sa puso, bato, atay at iba pang mga bahagi ng katawan ng bata. Mas mahusay na agad na humingi ng isang kwalipikadong psychotherapist. Ito ay makakatulong upang makalimutan ang mga problemang maaaring maging sanhi ng kondisyong ito. Tatanggalin niya ang lahat ng paghihirap at makatutulong sa paghahanap ng kapayapaan ng isip. Karaniwang neurotic phobic sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing ng interpersonal psychotherapy o cognitive behavioral therapy. Ang dalawang paraan na ito ay tutulong sa isang babae na magkaroon ng tamang paningin ng lahat ng bagay at isang pakiramdam ng ganap na kaligayahan sa hinaharap na pagiging ina. Mayroong maraming mga ekspertong payo na babalaan ka laban sa pag-unlad ng isang nerve. Laging planuhin ang iyong pagbubuntis nang maaga! Alagaan ang iyong sarili sa panahon ng pagbubuntis! Kumain lamang ng malusog na pagkain! Tiyaking sumali ka para sa sports! Una sa lahat, mag-isip tungkol sa iyong sarili at sa iyong anak! Makapagpahinga at mag-isip tungkol sa magagandang bagay! Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntuning ito, ikaw ay magiging tahimik na buntis na babae. Matututuhan mong makatanggap mula lamang sa kasiyahan ng iyong estado. Huwag kalimutan na ang kapanganakan ng isang bata ay ang pinaka-kahanga-hangang kaganapan sa iyong buhay. Wala at hindi dapat ililibugan ito. Tandaan: ang iyong mahusay na kalusugan ay ang garantiya ng pagsilang ng isang normal na malusog na sanggol.