- Sour Cream - 100 Gram
- Mahabang grain rice - 100 Gram
- Pepper sa lupa - 0.25 teaspoons
- Courgettes - 500 Gram
- Green mga sibuyas - 30 gramo
- Parsley - 20 Gram
- Mga sibuyas - 1 piraso
- Ang karne ng baka ay tinadtad - 300 Gramo
- Salt - 3/4 Teaspoons
- Cream - 100 Milliliters
1. Hanggang sa kalahati na niluto namin ang kanin, ang tubig ay pinatuyo. Habang ang kanin ay pinakuluan, ginagawa namin ang natitira. Pinutol namin ang mga batang zucchini sa kabuuan, mga bahagi para sa lima o anim, pagkatapos ng isang kutsara o isang kutsilyo ng talahanayan na inaalis namin ang pulp mula sa bawat bahagi. Dapat makuha ang baso. 2. Sa isang blender, kasama ang mga damo at mga sibuyas, giling ang pinili ng pulbos mula sa zucchini. 3. Idagdag ang resultang komposisyon sa pagpupuno. 4. Ngayon dito kailangan mong magdagdag ng paminta, asin at luto hanggang kalahating handa na bigas. Paghaluin ang lahat hanggang makinis. 5. Ang nagreresultang pagpupuno nang makapal na punan ang mga tasa ng courgettes. Inihanda namin ang baking dish at ilagay ang napuno zucchini doon. 6. Pinagsama-sama namin ang kulay-gatas at cream at ibuhos ang mga courgette sa halong ito. Pinainit natin ang hurno sa isang temperatura ng isang daan at siyamnapung degree at ipadala ito para sa tatlumpu o tatlumpu't limang minuto upang maghurno. Pagkatapos ay inaalis namin ito. Ang ulam ay handa na.
Servings: 6