Post-kasal depression, kung paano maiwasan ito?

Kaya, ito ay tapos na, ikaw ay inaalok, at pagkatapos ng isang saglit ang isang sagradong seremonya sa kasal. At lahat ay magiging mabuti: kasama mo ay may isang tao sa iyong mga panaginip, may iyong bahay, ngunit may isang bagay na mali, bagaman walang mga dahilan para sa pagdadalamhati.
Kung wala kang isang kasal pagkatapos ay maaari mong maiwasan ang maraming mga pagkakamali, pati na rin maiwasan ang post-kasal depression. Ayon sa statistical data, ito ay sa unang buwan ng isang magkasanib na buhay na ang mga bagong kasal mukha maraming mga disappointments, na konektado sa mga pagkakaiba sa pagitan ng mga inaasahan at ang tunay na sitwasyon ng buhay.

Ang kasal ay, walang alinlangang, isa sa mga pinakamahalagang aspeto sa buhay ng bawat tao, at ang pangyayaring ito ay kung minsan ay hindi inihanda ng isang buwan, ngunit para sa mga kahanga-hangang seremonya ay handa ang mga ito para sa anim na buwan at isang taon. Minsan lumalabas na ang kasal ay nagiging pinakamahalagang layunin ng buhay, na nakamit at natanto na, nararamdaman ng isang tao ang pagkawasak, dahil hindi niya nakikita ang isang kawili-wiling layunin sa harapan niya.

Ang kasal ay tumatagal ng 1-2 araw, kaya pagkatapos ng pagdiriwang na ito ay hindi dumating ang pali post-kasal, ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-isipan ang mga sumusunod na layunin sa buhay para sa sarili at hindi upang talakayin ang katotohanan na ang holiday ay lumipas na. Habang naghahanda para sa kasal, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong karaniwang buhay, makipag-usap sa iyong mga kaibigan, gawin ang iyong sariling mga interes.

Pagkatapos ng kasal, pinakamahusay na agad na pumunta sa isang hanimun, tulad ng sinasabi nila mula sa holiday sa bola. Sa panahon ng honeymoon, magpahinga at magkaroon ng mga bagong layunin sa buhay. Siyempre, maaari mong panoorin ang mga video at mga larawan mula sa kasal, ngunit hindi kailangang maggagastos ng maraming oras sa nostalgia, huwag habulin pagkatapos ng nakaraan, kailangan mong ituon ang hinaharap at ang pagpaplano nito.

Upang makagawa ng isang bagong bagay o karanasan sa relasyon maaari kang pumunta sa hairdresser at radikal na baguhin ang iyong buhok, sa gayon ay gagawin mo ang bagong bagay o karanasan.

Karaniwan, naniniwala ang marami na pagkatapos ng isang kasal, ang isang pinagsamang buhay ay nagpapalakas lamang ng pagmamahal, sa isang banda ito ay gayon, ngunit ang isa ay dapat na handa para sa katunayan na ang asawang lalaki sa totoong buhay ay hindi magiging perpekto sa panahon ng mga pulong, lalo na kung wala kang magkasamang buhay karanasan. Ito ay kinakailangan upang makahanap ng mga kompromiso.

Pagkatapos ng pagdiriwang ng kasal, ituro ang daan ng buhay na mayroon ka bago nito. Kung ikaw ay nasa isang diyeta, patuloy na sundin ito, pumunta para sa sports - mas mabuti pa. Gusto ng asawa ang taba at mataas na calorie na pagkain? Hindi ito nangangahulugan na dapat mong kumain sa parehong paraan. Sa pangkalahatan, gawin ang lahat ng ginawa bago ang kasal, huwag itapon ang iyong sarili at huwag maging isang ordinaryong maybahay (huwag kalimutang gumawa ng make-up bago dumating ang asawa mula sa trabaho). Gumawa ng mga sorpresa sa iyong asawa, palayawin siya, ngunit sa pagmo-moderate.

Ang mga kababaihan ay mas malubhang tungkol sa kasal, para sa maraming mga kababaihan mula sa napaka pagkabata, ang pinakamahalagang layunin ng buhay ay puting damit at isang prinsipe sa puting kabayo, kaya hindi nakakagulat na ang mga sobrang kababaihan pagkatapos ng kasal ay hindi nalulugod. Pagkatapos ng kasal, huwag ipagbawal ang kanyang asawa na makipag-usap sa mga kaibigan, at huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga kaibigan.

Matapos ang kasal, ang isang bagong panahon ay nagsisimula sa buhay ng bawat tao, kung saan ang katawan ay nangangailangan ng oras upang ayusin. Ang pinagsamang buhay ay hindi gaanong simple at maliwanag, dahil maaaring mukhang sa unang sulyap. Ang buhay ng pamilya ay isang bagong yugto sa buhay ng isang tao at nangangailangan ng panahon upang umangkop dito, kaya kung hindi ka mawalan ng pag-asa pagkatapos ng kasal, malapit na itong mapanglaw.

Tulad ng makikita mo, ang post-wedding depression ay hindi napakasindak, ang pinakamahalagang bagay ay ang malaman kung paano maiwasan ito, o upang mabawasan ang mga kahihinatnan nito.