Mga sintomas ng almuranas.
Ang almuranas ay isang extension ng veins ng anus at ang terminal na seksyon ng tumbong, na nagreresulta sa pagbuo ng almuranas. Ang mga ito ay ang almuranas. Ang sanhi ng paglitaw nito ay mataas na presyon sa tiyan, na maaaring sanhi ng paninigas ng dumi, pagtatae, mga sakit ng gastrointestinal tract, pagbubuntis, isang matinding pagtaas sa mabigat. Gayundin, ang sanhi ay maaaring iba't ibang mga nagpapaalab na sakit at mahihirap na diyeta (pang-aabuso ng mataba, maalat, maanghang na pagkain, alak). Ang mga almuranas ay maaaring isang resulta ng cardiovascular insufficiency, atay tumor at cirrhosis. Dahil sa mahinang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat, ang pagwawalang-kilos ay nangyayari, na siyang sanhi ng almuranas.
Ang mga sintomas ng almuranas ay nasusunog at nangangati sa anus, masakit na sensasyon kapag naglalakad at nakaupo. Kung ang sakit ay dumadaan, ito ay kumplikado sa pamamagitan ng paglitaw ng dugo.
Nutrisyon para sa almuranas.
Isa, at ang pangunahing, paraan ng paggamot ng almuranas ay tamang nutrisyon. Dahil ang pangunahing salarin ng paglitaw nito ay isang paglabag sa nutrisyon at metabolismo ng gastrointestinal tract, ang dalubhasa ay kadalasang nagtatalaga ng pagkain.
Ang unang bagay na kailangan mong gawin kapag nakita mo ang mga sintomas ng almuranas, pansinin ang dahilan. Sa kaganapan na ang constipation alternates sa pagtatae, ito ay malamang na isang palatandaan ng isang dysbiosis. Ang patuloy na pagtatae ay maaaring sanhi ng impeksyon, na maaaring humantong sa pagkaubos ng katawan. Ngunit madalas sa isang zone ng mas mataas na panganib ng almuranas, ang mga taong nagdurusa sa paninigas ng dumi.
Ang pinakamahalagang bagay na kinakailangang gawin sa isang pasyente na may almuranas ay upang masubaybayan ang kanilang diyeta, ang ritmo nito. Ang pagkain ay dapat na regular, hindi bababa sa apat na beses sa isang araw, sa parehong panahon. Kung tulad ng isang ritmo ay sinusunod, ang bituka ay ginagamit at magsimulang gumana ng tama.
Susunod, ito ay isang diyeta. Upang hindi madagdagan ang presyon ng tiyan, kinakailangan ang palagiang paglilinis ng bituka (sa ilang mga kaso, maaaring gamitin ang mga medikal na paraan, ngunit ang kanilang madalas na aplikasyon ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan). Upang ang regular na paglilinis ay kinakailangan, kailangan ang pare-pareho ang pagpuno ng bituka. Karaniwan ay inireseta ang paggamit ng hibla ng mga gulay at prutas. Nag-aambag ito sa wastong paglilinis ng katawan at pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa bituka.
Ang hibla ay isang sangkap na bumubuo sa karamihan ng mga gulay. Kapag ginamit, ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan at sumasakop sa buong bituka, na naglilinis sa mga pader nito.
Sa diyeta ng isang pasyente na may almuranas ay kinakailangang maging prutas na may mga gulay. Ngunit kung nahihirapan ng isang tao na kumain ng mga gulay sa sariwang anyo, posible itong gamitin sa pinakuluang tubig. Wala silang kapaki-pakinabang. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga salad na ginawa mula sa puting repolyo.
Kapag kumain ka ng hibla, kailangan mong uminom ng sapat na mga likido upang palitan ito sa katawan. Ang dami ng likido na ginamit ay dapat na hindi bababa sa isa at kalahating litro. Kasama sa numerong ito ang mga unang pagkain, tsaa, juice at iba pa. Magandang gamitin ang mineral na tubig na walang gas, mayroon itong nakapapawi na epekto.
Kapag inirerekomenda ng almuranas ang paggamit ng mga veins (mga prunings ng karne na naglalaman ng isang malaking halaga ng nag-uugnay na tissue). Mula sa gayong karne posibleng maghanda ng mga bola-bola, jelly at iba pang mga pagkain.
Isang halimbawa ng pagluluto ng malamig. Gupitin ang mga pinagputulan ng karne ng ilang beses sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ibuhos ang tubig (ang halaga ng tubig ay dapat lumampas sa dami ng minced meat ng maraming beses), at dalhin sa isang pigsa sa isang maliit na apoy, kung hindi man ang karne ay magiging matigas. Pagkatapos nito, takpan ito, at umalis upang magluto ng 2, 5-3 na oras. 15 minuto bago ang pagiging handa upang magdagdag ng mga gulay at asin sa lasa (sa walang kaso magdagdag ng paminta). Pagkatapos pagluluto, karaniwan ay umalis sa paglamig, at pagkatapos ay malinis sa refrigerator.
Kapag nagdidiyeta, kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta mataba, matalim, pinirito at pinausukang pinggan - humantong sila sa pagpapalawak ng mga ugat, kabilang ang mga almuranas. Kinakailangan din upang limitahan ang paggamit ng mga madaliang natutunaw na pinggan - mga pampalasa, matamis at mga produkto ng harina, habang sila ay nag-aambag sa paglitaw ng pamamaga (bloating), na maaaring magpalubha sa kondisyon.
Na may mahigpit na pagsunod sa wastong nutrisyon, makakamit mo ang paglilinis at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.