Mga kapaki-pakinabang na katangian ng stevia

Ang Stevia ay isang medyo popular na halaman ngayon, na lumalaki sa Timog Amerika at Asya. Ang pangalawang pangalan ng stevia ay "dalawang-dahon na matamis". Lumalaki lamang ito sa ilang mga kondisyon at sa taas ay maaaring umabot ng hanggang isang metro. Ang damong ito ay may likas na matamis na lasa, ngunit dahil sa sinaunang mga panahon ito ay ginamit bilang pangunahing "kapalit" para sa asukal. Sa pagsasalin mula sa wika ng sinaunang "Maya" ang pangalan ng planta na ito ay nangangahulugang "honey". Sa iba pang mga bagay, ginamit ng mga sinaunang Indiyan ang stevia bilang isang gamot na nag-save ng maraming mga sakit at inalis ang heartburn.


Sa teritoryo ng Unyong Sobyet, ang planta na ito ay na-import ng kilalang siyentipiko at akademikong si Vavilov. Ito ay nangyari sa 30-40-ies ng huling siglo. Siya ang napansin na ang mga inumin na may damong ito ay tumutulong upang ibalik ang mga pwersa ng buhay ng tao at mapabuti ang kalusugan ng isa. Di-nagtagal ang damo ng honey ay nagsimulang lumaki sa mga espesyal na itinalagang lugar para sa layuning ito at upang isumite sa mga miyembro ng talahanayan ng Politburo.

Mga gamit ng mundo

Para sa maraming mga taon lamang ang isang makitid na bilog ng mga tao alam tungkol sa stevia at ang mga kapaki-pakinabang na mga katangian, na pagpapagamot ng iba't ibang mga sakit sa tulong ng mga damo at likas na yaman. Gayunpaman, ngayon, ang stevia ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan at ginagamit ng maraming tao bilang isang pangpatamis ng gulay at bilang isang gamot. Ang extract ng stevia dahon ay tinatawag na stevioside at ito ay 300 beses na mas mataas kaysa sa asukal para sa tamis. Stevioside ay kasama sa maraming mga kilala ngayon para sa pagbaba ng timbang. At kung palitan mo ang karaniwang asukal sa mga herbal at natural na mga produkto - honey at stevioside, pagkatapos ikaw ay lalong madaling panahon pakiramdam magkano ang mas mahusay at maaaring i-save ang iyong katawan mula sa mapanganib na mga epekto ng asukal.

Sa lahat ng mga bansa sa mundo, aktibo na ngayong ginagamit ang stevia sa Japan, dahil ang mga naninirahan sa bansang ito na laging nag-ingat sa asukal bilang pinagmumulan ng lahat ng sakit at sakit - diyabetis, labis na katabaan, karies. Bawat taon sa bansang Hapon, 1,700 tonelada ng mead na ito ay kinukuha at nakolekta. Ginagamit ang Stevia, pagdaragdag hindi lamang sa pagkain at inumin, kundi pati na rin ang nakakapagod na biologically active additives na ginagamit sa buong mundo. Sa Rusya at Ukraine, ang stevia ay lumago mula pa noong 1986 at mayroon na itong malawak na karanasan sa paggamit nito at ang mga dahilan para matiyak na maraming mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng damo sa honey. Ang isang napakalaking dami ng impormasyon tungkol sa mga resulta, na nagbibigay ng aplikasyon ng stevia, ay gumagawa ng likas na produktong ito na lalong popular sa mga naninirahan sa ating bansa.

Mga damo sa pagkain

Ang mga sumusunod na katangian ay maaaring maiugnay sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari na nagtataglay ng damong-gamot sa ilalim ng pangalan ng stevia. Una, ito ay isang likas na antifungal agent. Gayundin, ang stevia ay naging kilala bilang isang antimicrobial drug - inirerekomenda ito hindi lamang para sa prophylaxis, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga impeksiyong viral, mga malamig na ubo. Ang mga kilalang katangian ng honey damo bilang isang paraan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, dagdagan ang paglaban sa fungi, microbes at iba pang mga causative agent ng sakit. Ang pagkuha ng Stevia ay nagpapababa ng kolesterol sa dugo, nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon, nagpapayaman sa katawan na may kapaki-pakinabang na bitamina, mga elemento ng pagsubaybay, mga amino acid at iba pang mga sangkap.

Gayundin, ang stevia ay aktibong ginagamit upang mapabuti ang kondisyon ng balat bilang bahagi ng creams, lotions. Pagkatapos magamit ang mga kosmetikong paghahanda, ang iyong balat ay nagiging mas nababanat, ang mga wrinkles ay pinalutang, at ang pamumula ay nawala. Ang mga doktor din sa mga nakaraang taon ay nakilala ang mga nakapagpapalusog na epekto ng honey stevia sa digestive system, pati na rin ang mga organo ng excretion. Ang napakalakas na Stevia ay nagtataguyod ng pagtanggal ng mga produkto ng basura, mga asing-gamot at iba pang mga produktong metabolic mula sa katawan. Para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, ang stevia ay magiging tunay na pagtuklas at kaligtasan. Kilala rin ang mga mahahalagang katangian ng matamis na damong ito kapag nawawala ang timbang.

Stevia para sa pagbaba ng timbang

Ngayon, ang stevia ay partikular na popular sa mga taong nagdamdam ng pagkawala ng timbang at pagkuha ng isang mas payat na anyo. Ang kahusayan ng damo ng damo sa lugar na ito ay sinasabi ng marami. Sa katunayan, ang stevia ay matamis na damo na ang mga gumagamit nito bilang isang kapalit para sa asukal ay nagsasabi na ang iba pang mga Matatamis ay hindi nais na kunin, at samakatuwid, natural, ang bilang ng mga lasa sa iyong diyeta ay nabawasan. Dapat tandaan na ang stevia, tulad ng iba pang produkto, ay dapat gamitin sa moderation.

Ang bagay ay na ang stevia ay nakakaapekto sa lahat ng mga proseso na nagaganap sa iyong katawan-ito ay nagbabago ng panunaw, metabolismo, nagpapatatag ng presyon ng arterya, nagpapababa sa kolesterol sa dugo, nagtanggal ng mga slag at sa gayon ay tumutulong sa pagbawas ng timbang. Maraming taong kumuha ng stevia sa mahabang panahon, sabihin na binabawasan nito ang ganang kumain, kaya kumakain ka ng maliliit na bahagi at ligtas mula sa labis na pagkain. Napakahalaga ang lahat ng mga katangian ng damo sa honey, na nakakaapekto sa kakayahang mawalan ng ilang dagdag na pounds. Maaari mong kainin ito sa anumang anyo - maaari lamang itong berdeng dahon na punit bilang suplemento sa salad, o marahil isang pandiyeta na suplemento sa isang katas ng stevia dahon-stevioside.

Ang calorie stevia, sa kabila ng tamis nito, ay nasa zero level, at sa gayon ay maaari mo itong gamitin nang walang takot sa pagkamit ng iyong sariling calories. Gayunpaman, tandaan na ang pang-araw-araw na dosis ng stevia ay hindi dapat lumagpas sa dalawang gramo bawat kilo ng timbang. Ang mga damo ay maaaring idagdag sa tsaa, berde na salad, pati na rin sa kuwarta, na gumagawa ng mga gawang bahay na shortbread. Ngayon stevia ay ibinebenta sa anyo ng katas, dry pulbos, at din sa sariwang form. Maaari mong i-independiyenteng lumaki ang stevia sa iyong sarili sa bintana o sa balkonahe - kaya laging magiging available sa iyo. Kailangan lang bumili ng mga buto at itanim ang halaman ayon sa lahat ng mga patakaran. Sinusubukang mawalan ng timbang sa stevia? Gumawa ng higit pa at kumplikadong pagsasanay, dahil upang makamit ang epekto na ito ay dapat na lumapit sa isang komprehensibong paraan.

Mayroon bang anumang contraindications sa stevia?

Upang magsimula, dapat sabihin na ang stevia, tulad ng iba pang produkto, ay dapat gamitin bilang isang produktong pagkain na "matalinong", samakatuwid, sa katamtamang dosis. Kapag ginamit sa malalaking dami, ang damo ay maaaring maging sanhi ng malfunction ng puso, iyon ay, ang palpitation ay maaaring mapabilis, pagkatapos ay mapabagal. Sa iba pa - ito ay medyo hindi nakakapinsalang damo at may wastong aplikasyon maaari lamang itong makinabang. Kung gagamitin mo ang stevia sa komposisyon ng mga aktibong aktibong additives, maaaring ipahiwatig ang tagagawa ng ilang iba pang contraindications, o sa halip mga limitasyon. Maaari itong ipagbawal na gamitin ang Stevia ng mga buntis at lactating na kababaihan, mga batang wala pang 12 taong gulang, mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng gamot, pati na rin ang mga nagdurusa sa alerdyi at diathesis.

Kaya, upang mapabuti ang iyong pisikal at pangkalusugang estado ng iyong katawan, maaari mong tiyak na ipaalam na gamitin stevia bilang isang additive sa diyeta. Ito ay makakatulong hindi lamang upang ipagpatuloy ang normal na gawain ng lahat ng oragnismo, kundi pati na rin upang madagdagan ang iyong kalakasan bilang isang buo. Ang Stevia ay maaaring gamitin bilang isang ganap at pare-pareho na kapalit para sa asukal, pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon nito at pagbibigay ng kontribusyon sa pagpapabuti ng metabolic process at pagkawala ng timbang.