Paano malaman ang iyong sarili sa pagmamaneho: paghahanda ng isang lugar ng trabaho?
Sa pamamagitan lamang ng una, walang karanasan hitsura tila ito ay madali at madaling matuto ng masahe. Wala sa uri, sa halip ang kabaligtaran ay mahirap pisikal at sikolohikal na gawain, kapag ang tagapagmana ay obligado na lumapit sa kanyang trabaho sa isang mahusay na emosyonal na estado at pisikal na handa para sa isang matagal na pagkarga sa kanyang mga kamay at gulugod.
Anuman ang uri ng masahe na gusto mong matutunan, may mga pangkalahatang tip na dapat mong gawin muna. Isa sa pinakamahalaga ay ang paghahanda ng lugar ng trabaho.
Paghahanda ng lugar ng trabaho:
- Pumili sa iyong apartment o bahay ng isang silid kung saan ang warmest ay (hindi bababa sa 22 C). Ang temperatura ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa ginhawa ng iyong kliyente, sapagkat ito ay ganap na hubad, na nangangahulugan na sa pinakamaliit na palatandaan ng paglamig, kalamnan tono at pag-igting sa katawan ay maaaring tumaas, na dapat na iwasan sa lahat ng paraan;
- Ang isang ordinaryong kama o supa, malapit na pinindot laban sa pader o may mataas na likod - hindi ang mga lugar kung saan ang mga propesyonal ay nagsasagawa ng mga sesyon. May mga espesyal na massage table na may butas para sa ulo, upholstered na may malambot na materyal para sa ginhawa. Ang nasabing isang talahanayan ay inilalagay sa gitna ng silid upang ang access sa katawan ng kliyente ay magagamit mula sa lahat ng panig;
- Ang masahe ay sa isang lawak ng isang psychologist. Napakahalaga na lumikha ng isang pangkat ng kapayapaan at relaxation sa massage room. Upang gawin ito, dapat kang palaging may tape recorder na may klasiko o iba pang nakakarelaks na musika. Maraming tao ang gumagamit ng mga mabangong kandila, hindi pangkaraniwang pag-iilaw;
Paano matututo ng isang propesyonal na masahe: paghahanda ng mga materyales at iyong sarili
Ang pasensya, pansin sa detalye, lalo na sa mga tuntunin ng pisikal na pagsusumikap sa iyong katawan - mahalaga at kadalasang mahihinang mga kadahilanan ng isang taong gustong matutuhan kung paano ka mag-massage.
Paghahanda ng mga materyales:
- Ang langis ng masahe ay isang mahalagang bahagi ng bawat pamamaraan. Dalhin ang kanyang pagpili sa lahat ng responsibilidad at bigyang-pansin ang pinagmulan ng produkto. Ang langis ay dapat na 100% natural, naglalaman ng mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na bakas elemento, pati na rin ang taba para sa mas mahusay na slip ng mga kamay sa katawan;
- Mahalimuyang kandila, musika, isang espesyal na sopa, isang pares ng malinis na tuwalya at antibacterial soap.
Paghahanda ng masahe:
- I-save ang iyong sariling enerhiya, huwag gumanap ng mga hindi kailangang paggalaw. Kung ang pagtanggap ay maaaring gawin lamang ng isang bahagi ng katawan (na may kamay, gamit ang mga daliri, atbp.), Huwag gamitin ang iba.
- Gupitin ang iyong mga kuko, ipainit ang iyong mga kamay, alisin ang labis na mga item (singsing, relo). Sa simula ng anumang uri ng masahe ang mga palad ng mga kamay ay dapat manatiling tuyo at mainit-init.
- Kumuha ng komportableng pustura sa paggawa. Hindi mo kailangang maabot ang isang lugar sa katawan ng kliyente na may isang hindi komportable na posisyon, kung ito ay sapat upang lumipat sa kabilang dulo ng talahanayan.
Video - pagsasanay para sa propesyonal na masahe
Ilarawan ang mga diskarte at mga diskarte sa mga salita - isang walang utang na loob at walang laman na bagay, lalo na kung ang mag-aaral ay hindi kailanman nakatagpo na ito bago. Sa network ay may isang mahusay na video kung paano matutunan kung paano gumawa ng massage na may detalyadong paglalarawan ng paggalaw at paliwanag.
Upang makakuha ng mas malapit hangga't maaari sa mga propesyonal, sundin ang mga tip sa itaas at tiyak na matututunan mo kung paano mag-massage, nalulugod sa mga mahal sa buhay at mga mahal sa buhay. Bilang karagdagan, pagkatapos ng ilang oras, kinakailangan para sa pagsasanay, posible na kumita ng buhay, dahil ang pagbabayad para sa hirap sa trabaho ay karapat-dapat.