Kapansin-pansin sa karahasan.
Magagalit ka tungkol sa katotohanan na may napakaraming karahasan sa mga screen. Ngunit hindi ito naging, kung walang malaking demand para sa mga pelikula at programa na gawa ng pagkilos. Ipinakita ng mga pag-aaral sa buong mundo na ang pag-abuso sa panonood ng TV ay talagang nagpapataas ng likas na hilig sa karahasan. Ang bagay na marami sa mga larawan na nakikita natin sa screen ay totoong totoo. Maraming sitwasyon ang mangyari o maaaring mangyari sa totoong buhay. Nauunawaan namin na ito ay isang imbensyon lamang, ngunit naniniwala ang aming katawan, nararamdaman namin ang takot , galit, panghihinayang na kung kami mismo ay nakikilahok sa isang mapanganib na sitwasyon. Sa paglipas ng mga taon, naranasan namin ang pagmamasid sa karahasan at pagiging passive, at negatibong nakakaapekto ito sa pag-iisip.
Labis na timbang.
Ang modernong telebisyon ay itinayo sa isang paraan upang makuha ang pansin mula sa umaga at huwag hayaan itong pumunta hanggang sa huli sa gabi. At kahit sa gabi ay laging may makita. Kung gagastusin mo sa TV lamang 3 - 4 na oras araw-araw, ang mga dagdag na pounds ay hindi maiiwasang maipon. Ang ugali ng isang laging nakaupo sa pamumuhay, na ibinigay sa oras na ginugol sa opisina, ay hindi humantong sa pagkakasundo, at kawalan ng pagtulog ang humahantong sa kapalit ng pagtulog na may calories. Samakatuwid, ang isang larawan ay hindi pangkaraniwan kapag ang isang tao ay patuloy na chews isang bagay habang nanonood ng TV.
Mga abala sa pagtulog.
Tulad ng nabanggit na, maaari kang makahanap ng isang kawili-wiling programa o pelikula sa TV sa anumang oras ng araw. Kung minsan ang mga tao ay naghahain ng isang panaginip upang panoorin ang susunod na serye ng kanilang mga paboritong pelikula. Kasabay nito, ang nilalaman ng mga pelikula ay nakakaimpluwensya sa pagtulog. Ang anumang bagay na nagiging sanhi ng malakas na damdamin ay hindi nakakatulong sa mabilis na pagtulog at malalim na pagtulog. Maraming tao na gumugol ng gabi sa screen ng TV ay nagreklamo ng kahirapan na makatulog, hindi pagkakatulog o bangungot. Minsan ang mga sintomas na ito ay nagiging talamak at nangangailangan ng interbensyon ng espesyalista.
Pagbabago ng kamalayan.
Hindi lihim na ang telebisyon ay hindi masyadong nag-aalala na ang mga tumitingin ay lumilikha ng intelektwal o sa kagandahang-asal. Ang kahon na ito ay tila ipakita sa amin sa isang platter handa na mga ideya, mga saloobin, mga imahe. Tanging ang mga ito ay hindi ang aming mga saloobin at hindi ang aming mga damdamin, sila ay artipisyal na itinatanim, kami ay nagagamit sa pag-iisip at pakiramdam tulad na, at hindi kung hindi man. Bilang karagdagan, ang telebisyon lalo na nakakaapekto sa umuusbong na pag-iisip ng mga bata. Ang walang-hanggang pag-upo sa screen ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng pantasya, pagkamalikhain, taasan ang antas ng pagkabalisa. Bilang karagdagan, hindi makita ng mga bata ang mga pinakamahusay na halimbawa para sa imitasyon, stroking ang kanilang paboritong telega.
Mga panukala ng proteksyon.
Una, huwag i-on ang TV para lamang sa "background". Pangalawa, maingat na pumili ng mga programa. Kung hindi mo gustong makita ang mga eksena ng karahasan o mag-alala dahil sa ilang mga pangyayari, huwag tumingin sa mga pelikula at programa na maaaring makaapekto sa iyong kapayapaan. Ikatlo, subaybayan kung ano ang pinapanood ng iyong mga anak at kung gaano karaming oras ang ginugugol nila sa harap ng TV. Hanggang sa isang partikular na edad, ang mga bata ay hindi maayos na maisalin kung ano ang nangyayari sa screen, kailangan nila ang iyong mga paliwanag. Samakatuwid, huwag gawin ang TV bilang isang libreng yaya at iwanan ang mga bata nang mag-isa gamit ang isang pakikipag-usap na kahon.
Pumili ng mga programa sa pagbubuo at pamilya para sa pagtingin, maingat na pumili ng mga pelikula. Kung ang isang bata ay nanonood ng telebisyon sa loob ng isang oras o dalawa sa isang araw, at sa bawat oras na ipinapakita ang isang bagay na bago at kapaki-pakinabang, walang magiging pinsala sa loob nito. Kung naging TV ang kanyang tanging entertainment at matalik na kaibigan, mapapansin mo sa lalong madaling panahon ang mga negatibong kahihinatnan mula sa gayong oras.