Sa sandaling kabilang sa mga aristocrats ito ay itinuturing na chic languishing at may isang hawakan ng higit na kagalingan upang magreklamo tungkol sa gota. Ngayon, naka-istilong sisihin ang depresyon sa anumang mga problema. Ngunit mayroong isang sakit, na hindi lamang ayaw makipag-usap, ngunit nakakatakot na pangalanan ito ayon sa pangalan. Siyempre, ang speech, tungkol sa kanser. Maaari bang iwasan ito, halimbawa, sa tulong ng diyeta sa vegan? Tatalakayin namin ito nang magkasama.
Ang kanser ay kalikasan din: mas malapitan naming tingnan
Hinahanap pa ng mga oncologist ang mga sanhi ng kanser. Dahil dito, sila ay tinatawag na mga virus, mutation, ultraviolet, usok ng tabako, GMO at marami pang iba. Gayunpaman, ang lahat ng amicably tandaan na domestic aso at pusa magdusa mula sa malignant tumors higit na madalas kaysa sa mga kabayo at baka. Ngunit ang mga huling - vegetarians! Kamakailang mga zoologist iniharap sa mundo ang isang kamangha-manghang hayop na may isang maluho pangalan "naked excavator". Mukhang nakakatakot siya, ngunit nakatira siya ng 25-30 taon at hindi kailanman ay may kanser. Sa kasong ito, ang manghuhula ay tumutukoy sa mga rodent at kahit na hindi nagsisilbing isang dormant mouth. Talagang isang pagkakataon? Ang mga siyentipiko ay hindi pa nagpapaliwanag ng ugnayan sa pagitan ng kanser at nutrisyon, ngunit isang bagay tungkol dito ay kilala na. Ang mga cell ng kanser ay patuloy na ipinanganak sa mga karaniwang, ngunit ang hukbo ng nasa lahat ng pook na immune bodies - leukocytes - ay nakakahanap sa kanila at nagpapawalang-saysay sa kanila. At kailan ginagawa ng hukbo ang mga tungkulin nito na walang kapintasan? Kapag ito ay mahusay na fed at hindi makagambala. Kaya, ang aming kaligtasan sa sakit ay nakakayanan ang malaya sa isang kakila-kilabot na karamdaman, kung gagawin ng katawan ang lahat ng kailangan, at ang nakakapinsalang pag-access ay mai-block. Tingnan natin kung hanggang saan ang pagkain ng Vegan ay kapaki-pakinabang dito.
Limang pangunahing dahilan kung bakit ang pagkain ng vegan ay malayo sa kanser hangga't maaari
Sa likod ng bawat kinakain na produkto mayroong anumang mga kemikal na nakakaapekto sa metabolismo. Ang eksklusibong pagpapakain sa mga regalo ng mga flora, ang vegan ang pumipigil sa paglunok ng maraming sustansya mula sa pagkain ng hayop. Kaya, kung ikaw ay isang vegetarian, ang mga mapanganib na sangkap ay HINDI ipasok ang iyong katawan:
- Cholesterol. Ang mga surpluses nito ay hindi nananatili sa mga pader ng mga vessel ng dugo, na nangangahulugan na ang sirkulasyon ng dugo ay maaaring gumana bilang isang Swiss orasan.
- Antibiotics. Ay mananatiling buo intestinal microflora.
- Mga Hormone. Nagtatrabaho sila ng punto-by-point at sa microscopic dosis. Kung hindi sila inireseta ng isang doktor, ang kanilang mga epekto ay hindi mahuhulaan, ngunit palaging mapanira.
- Allergens ng gatas at itlog. Ligtas na malinis ng mga cell na malalamnan ang katawan nang hindi nakagagambala sa mga dayuhang protina at hindi gumagasta ng anuman sa kanilang lakas.
- Ang mga carcinogens na nagmumula sa pagmamasa o paninigarilyo. Mas kaunting dahilan para sa pamamaga, na nagpapahina sa katawan at nakakakuha sa isang makabuluhang puwersa ng leukocyte.
Bukod pa rito, ang pagkain ng hayop ay mas madali at mas maalat, kaya ang vegan ay libre sa labis na sosa, na nangangahulugan na maaari itong mabibilang sa perpektong presyon ng dugo. Ang mga bato ay nararamdaman din ng mas mahusay, dahil hindi nila kailangang pagbatihin ang dami ng astronomya ng mga nitrogenous compound na lumabas kapag nasira ang mga protina.
Paano Tumutulong ang isang Diet ng Plant upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit
Ang halaman ay isang kahanga-hangang organismo na maaaring lumikha ng halos anumang organikong bagay. Lahat ng mga ito, maliban, siyempre, lason, ay inilaan para sa atin bilang pagkain. Para sa isang milyong taon, ang katawan ng tao ay natutunan upang makinabang kahit sa mga hindi hinuhuli. Kabilang sa mga sangkap na ito, ang mga benefactors ay pinakamahalaga para sa kaligtasan sa sakit:
- Hibla: hindi ito natutunaw, ngunit nagbibigay ito ng microflora sa bituka na hindi makahihintulot sa kanser sa bituka;
- bitamina: walang mga ito ang katawan mabilis na nagbibigay sa up, halimbawa, ang papilloma virus, na nagiging sanhi ng kanser ng cervix;
- lycopene: ang mga kahima-himalang koneksyon na tulad ng isang walis ay nagwawalis ng mga nagbubuhat na mga selula ng kanser.
Bakit ang kalusugan ng bituka ay ang batayan ng pag-iwas sa kanser
Ang mga ugat ng anumang sakit, mga doktor ng Hapon ay unang hinanap sa digestive tract, at ito ay may sariling dahilan. Ang tae ng tao ay mas matagal kaysa sa mandaragit ng parehong masa, at mayroong dalawang problema na may kaugnayan sa nutrisyon.
- Ang mga protina ng pagkain ng karne ay hindi nahahati nang sabay-sabay sa magkahiwalay na "mga brick". Una, ang mga maliliit na ligaments ng 10-20 amino acids ay nagmumula, marami sa kanila ay nakakalason. Ang mga pader ng bituka ay hindi alam kung paano paghiwalayin ang mga ito mula sa mga bituka at pagsuso ang lahat. At mas mahaba ang bituka, mas maraming mga lason ang tumagos sa dugo at ang atay ay labis na na-overload.
- Ang matapang na masa ay kailangang magtagumpay ng mas mahabang distansya, kaya't pinamamahalaan nila upang bigyan ng labis na tubig, upang higpitan at hadlangan ang paglisan ng bituka.
Ang mahabang tibi, ang pagkakaroon ng mga toxin sa dugo, na nagtatrabaho sa limitasyon ng atay ay maaaring mag-trigger ng kanser ng colon at lukemya, ngunit hindi sa vegan. Ang kanilang diyeta ay naglalaman ng kinakailangang halaga ng hibla, "pag-tickling" sa bituka ng dingding, at mga organic na acids, paglambot ng mga feces. Ang pagkain ay pumasa sa mga bituka nang mabilis sapat upang magbigay ng nutrients at hindi magkaroon ng panahon sa mga cell ng lason. Ang mga produktong gulay ay naglalaman ng lahat: mataas na grado ng protina (toyo), carbohydrates na may isang malakas na reserbang enerhiya (prutas, siryal), tamang taba (olibo, flaxseed), bakal (bakwit). Ang mahusay na dinisenyo, napakaraming iba't-ibang pagkain ng vegan ay nagpapanatili ng katawan sa tono, pinupukaw ang natural na mga pwersang hugas nito at nagsisilbing pinakamahusay na pag-iwas sa sakit, na nakakatakot pa rin sa pangalan.