Walang tulog na pagtulog ng isang sanggol

Maraming kabataang mga ina ang unang nakaaalam kung ano ang isang hindi mapakali na pangarap ng isang sanggol. Ang kanilang mga anak ay patuloy na gumising, bumabalik, umiiyak. Sa koneksyon na ito, ang mga kabataang magulang ay may isang katanungan: may anumang mga deviations mula sa isang minamahal na bata? Ang mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring nauugnay sa mga problema sa physiological at mga problema na hindi nauugnay sa kalusugan ng sanggol.

Mga sanhi

Tatalakayin natin ang unang dahilan. Ang Colic ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng mahinang pagtulog sa isang sanggol. Ang bata ay nababalisa, pinipilit ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan. Sa ilang mga bata, ito ay tumatakbo sa dalawang buwan, at ang isang tao ay maaaring i-drag out sa apat. Narito ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang pedyatrisyan, siya ay suriin at inireseta ng ilang mga gamot.
Ang mga sanggol na ipinakilala sa mga pantulong na pagkain ay maaaring makaranas ng mga allergy sa "mga bagong" pagkain. O maaaring ito ay "bagong" mga produkto na ginamit ng aking ina, kaya dapat mong mahigpit na sundin ang diyeta ng isang ina ng pag-aalaga.

Ang mga ngipin ay sinipa

Sa edad na 6-7 na buwan ang bata ay nagsimulang sumabog sa ngipin, ito rin ay isa sa mga pagsusulit para sa mga magulang. Ang mga magulang ay nakakaranas ng napakalawak na kagalakan kapag nakita nila ang unang ngipin, ngunit para sa isang sanggol na ito ay isang tunay na pagsubok, isang bata ay hindi maaaring tiisin ang sakit, kaya nag-aalala siya at hindi natutulog. Sa ganitong mga kaso kinakailangan na magkaroon ng pasensya at iba't ibang anesthetics para sa mga bata, ngunit bago kumonsulta sa isang doktor.
Kadalasan ang mga sanggol ay umiiyak dahil sa gutom. Dapat bang bigyang-pansin ng nanay kung ang sanggol ng sanggol ay sapat na? Para sa mga ito, ito ay kinakailangan upang ipahayag ang gatas at sukatin ang dami nito. At iwanan din ito sa isang panahon sa refrigerator at tingnan kung mayroong tinatawag na "cream" sa itaas, upang matukoy mo kung mayroon kang gatas na gatas o hindi.

Silid ng mga bata

Kung ang bata ay puno at hindi pa matulog, dapat mong bigyang pansin ang lugar kung saan siya ay matutulog. Ang silid ng mga bata ay dapat na malinis, maaliwalas at malamig. Maaaring matuyo ng tuyo na hangin ang mga mucous membranes ng sanggol, na humahantong sa pagkabalisa.

Rehimen ng bata

Ang kawalan ng tulog na pagtulog ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa rehimen ng bata. Kinakailangan upang sumunod sa rehimen at ilagay ang bata sa pagtulog sa oras, kaya hindi gulong ng kanyang maliit na katawan.
Bago pagpunta sa kama ay upang ipasok ang isang tiyak na mode ng bumabagsak na tulog. Malamang na ganito ang ganito: paliligo, pagpapakain, lullaby o isang engkanto kuwento.
Magiging tama kung ititigil mo ang lahat ng mga aktibong laro kasama ang iyong anak 2 bago matulog upang ang kanyang nervous system ay magagaan.

Ang ilang mga trick na makakatulong sa iyong sanggol matulog ng tahimik na pagtulog

  1. Upang magawa ang mga ritwal ng gabi na makatulog sa bata, sa gayon ay ipapaalam sa kanya na oras na para matulog.
  2. Pakanin ang bata bago ang oras ng pagtulog. Sa gabi ng pagpapakain, huwag i-on ang mga maliliwanag na ilaw, huwag makipag-usap at huwag maglaro.
  3. Kapag ang sanggol ay umabot ng 9-12 buwan, subukang huwag magsagawa ng pagpapakain ng gabi, sa simula ay magiging mahirap, ang sanggol ay maaaring magkaiba at sumisigaw, ngunit huwag mag-alala, karaniwang ang mga bata ay huminahon pagkatapos ng 30 minuto. Upang ang mumo ay magamit sa bagong rehimen, tatagal ng isang linggo, at pagkatapos ay matulog ang mumo.
  4. Upang mahigpit ang pagtulog ng isang bata sa parehong oras. At ang paggising ng sanggol ay dapat ding magkaroon ng tungkol sa parehong oras.
  5. Ang isang higaan para sa isang bata ay dapat lamang maglingkod bilang isang lugar upang matulog, at hindi para sa mga laro at entertainment. Kaya hindi ito maiuugnay sa sanggol na masaya at masaya.
  6. Ang mga bata, simula sa taon, tulad ng pagtulog sa kanilang mga paboritong laruan, gawin ito, dahil nagbibigay ito ng mga bata na tiwala at kapayapaan ng isip.
  7. Lumikha ng isang setting para sa pagtulog, ang isang dimmed ilaw sa kuwarto, katahimikan, isang tahimik na pampatulog o isang engkanto kuwento ay kalmado ang bata. Gustung-gusto ng mga bata na makinig sa mga lullabies, kahit na wala kang vocal data, kumakanta pa rin sa iyong anak, kaya bumubuo ka ng mapagkakatiwalaan na kapaligiran sa pagitan mo at ng bata, na magtatagal ng maraming taon.

Kung ang iyong sanggol ay may problema sa pagtulog para sa isang mahabang panahon, kailangan mong makita ang isang doktor, huwag ipagpaliban ang pagbisita. Pagkatapos ng lahat, ang maagang paggamot ay mas epektibo at mas mabilis.