Ang moderate na nutrisyon, lalo na sa oras ng pagtulog, ang kinakailangang presensya ng isang mainit na unang kurso sa mga diyeta, isang pagbawas sa pagkonsumo ng mataba na pagkain - na makatutulong sa paggamot ng gastritis.
Hindi kanais-nais na malaking break sa pagitan ng pagkain, dry pagkain, pagkain on the go. Ngunit ang mga maiinit na inumin pagkatapos ng pagkain ay nakakatulong sa isang mabilis na pagbawi.
Napakahalaga na ibukod o i-minimize ang paninigarilyo at pag-inom ng alak.
Contraindications for gastritis.
Kung ang gastritis ay allergic, iwasan ang mga kontraindikadong pagkain at mga gamot. Sa isyu ng pagkuha ng iba't ibang mga gamot, kumunsulta sa isang espesyalista.
Kung mayroon kang isang kinakaing unti-unti na gastritis, lumayo mula sa alkalis, acids, chloroform, arsenic, synthetic alcohols, high concentration alcohol, aspirin at salicylic acid.
Sa anumang paraan ng gastritis, tanggihan ang karne at isda ng mataba varieties, taba sa lahat ng uri, Matindi ang inihaw at pinausukang karne at isda pinggan, pritong itlog. Patigilin ang mga sariwang panaderya, malaking pasta, sungay, beans, mga gisantes. Kalimutan ang tungkol sa oras ng tsokolate, sweets, cakes at pastries, spices at spicy seasonings, at tungkol sa matapang at matalim na keso. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay dapat manatili sa labas ng iyong diyeta para sa tagal ng paggamot, at pagkatapos ng paggaling, ay naroroon sa moderation.
Wastong nutrisyon na may kabag.
Ang diyeta sa sakit na ito, anuman ang kaasiman, ay dapat magsama ng mga pagkain na nagbibigay ng kapayapaan sa tiyan. Ang kanilang paggamit ay makakatulong upang gawing normal ang proseso ng pagtatago ng gastric juice.
Ano ang mga pagkaing ito at mga produkto? Ang tamang pagpipilian ay isang meryenda ng mababang-taba na karne, sausage, keso. Ang mga diyeta sausages at sausages, keso mantikilya, sandalan isda at pre-babad na babad na herring maaari ring pag-iba-ibahin ang iyong menu.
Mula sa mga panaderya produkto ay dapat na naroroon lamang puti tuyo tinapay, crackers.
Maaari mong palayawin ang iyong sarili sa walang taba-free, condensed, acidophilic na gatas. Lubos na pinapayagan ang mga produktong walang taba sa asukal.
Bilang mga taba na may kabag, inirerekomenda na magkaroon ng natunaw o mantikilya at pinong gulay.
Ang mga itlog ay kumain lamang sa pinakuluang malambot at pinakuluan at sa anyo ng pritong itlog, kinakailangang lutuin para sa isang mag-asawa.
Mga gulay - isa sa pinakamahalagang sangkap sa pagkain ng isang pasyente na may kabag. Maaari lamang nilang i-cut sa isang table, pakuluan o gumawa ng isang salad mula sa kanila, refueling sa pinong langis ng gulay. Gumamit ng mga gulay sa pagluluto.
Ang prutas ay lalong kanais-nais sa matamis na varieties at malambot. Upang gamitin ang mga ito sariwa ay palaging mas kapaki-pakinabang, ngunit maaari mo ring pigsa ang mga ito o maghurno. Inirerekomenda ang mga berry, katulad lamang, mga matatamis lamang na varieties.
Kaysa sa posible na magpakasawa mismo mula sa matamis? Ito ay angkop para sa jelly, jelly, compotes, mashed berries at custard creams.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang mga sopas, pagawaan ng gatas , lahat ng uri ng gulay, soups na may minasa na cereal at mushroom.
Tunay na nakapagpapalusog epekto sa sinigang sa tiyan mula sa lahat ng mga uri ng wiped at durog cereal.
Ang inirerekomendang mga inumin sa panahon ng paggamot ng kabag ay mga kakaw na may pagdaragdag ng gatas o cream, maluwag na tsaa at kape ng katamtamang lakas, na pinalabas ng gatas.
Ang papel na ginagampanan ng mga bitamina sa wastong nutrisyon.
Hindi sapat na bitamina sa katawan sa anumang kaso ng isang malungkot na katotohanan, at sa kaso ng gastritis maaari itong humantong sa komplikasyon ng sakit. Sa ilang mga uri ng sakit na ito, ang mga doktor ay nagbigay ng karagdagang paggamit ng iba't ibang mga bitamina, multivitamins at mga produktong bitamina.