Ano ang kakaiba ng diyeta sa Kremlin at saan nagmula ang pangalang ito? Ang bagay ay na ang mga unang lalaki sa kanilang sariling pagkain ay sinubukan ng mga kalalakihan ng estado. Ang diyeta ay unang natutugunan ng "hurray," lalo na ang lalaking lalaki. Siyempre. Ang mga produktong ito, tulad ng sausage, karne, mantika, at pinaka-mahalaga, vodka, ay pinahihintulutang maubos, at napakaraming mapait, macaroni at kanin, na kinasusuklaman ng mga ito, ay pinagbawalan. Iyon lang at dumaing sa pool ng bagong pagkain na pagkain sa ilalim ng slogan ng diyeta sa Kremlin - ang aking talaarawan ng pagbaba ng timbang.
Ano ang lihim ng gayong kahanga-hangang diyeta? Ang lahat ay sapat na simple. Ang mga carbohydrate para sa katawan ay gasolina, at madaling ma-access. Ang katawan ay nagsasangkot ng isang minimum na pagsisikap upang kunin ang enerhiya mula sa carbohydrates. Ang metabolismo ay nagsasagawa ng passively, at pansamantala ang taba ay aktibong naipon sa tiyan, hips at pigi. Ang pagpapanatiling karbado na walang Kremlin na pagkain ay katulad ng shock therapy para sa katawan. Ang karbohydrates intake ay mahigpit na ipinagbabawal, o mahigpit na limitado, ngunit ang taba at protina access ay bukas sa anumang mga dami. At ang katawan ay dapat gumastos ng maraming pagsisikap upang makuha ang kinakailangang lakas mula sa kanila.
Ang bawat produkto sa diyeta sa Kremlin ay may sariling "presyo" sa mga maginoo na yunit. Ang isang gramo ng karbohidrat ay ipinahiwatig ng isang yunit. Kaya, ang "presyo" ng karne, taba, isda at iba't ibang mga produkto ng karne ay 0 cu. Ngunit ang plato na may soba na sinang walang langis ay 62 na cu. Upang mawalan ng timbang, hindi mo maaaring tawirin ang hangganan sa 40 US dollars. Upang mapanatili ang parehong timbang, sapat na upang magamit ang mga produkto na ang index ay hindi lalampas sa 60 mga konvensional unit.
Medyo simple at maganda, hindi ba? At ang mga resulta ay hindi ka magpapahinga. Ngunit bago sumunod sa bagong trend, kinakailangang pag-aralan nang detalyado ang ipinanukalang bersyon ng diyeta.
Una, ang diyeta ng Kremlin ay naglalayong isang maikling resulta, hindi ito maaaring masunod sa loob ng maraming taon. Ito ay mas masahol pa kaysa sa diyeta ng Atkinson, dahil ito ay hindi sapat na balanse at ipinakita sa isang mas pinasimple na bersyon, at hindi rin mura, mula sa pananaw ng karaniwang mamimili.
Pangalawa, ang diyeta ng Kremlin ay hindi masyadong ligtas para sa kalusugan. Ang labis na pagkarga ng katawan na may malaking halaga ng protina at taba ay maaaring humantong sa isang pagpapalabas ng mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular system at mga bato. Kung ang mga carbohydrates ay tinatangkilik mula sa taba at protina, ang prosesong ito ay sinamahan ng pagbuo ng acetone sa malalaking dami. At ang acetone ay nakakapinsala sa katawan, lalo na sa maraming dami. At pumapasok sa dugo, kumakalat ito sa buong katawan. At ang aming atay at bato ay naging walang pagtatanggol bago ang isang pagsalakay.
Sa ikatlo, ang lalaki at babae ay may iba't ibang konstitusyon, kaya ang mga dahilan para sa koleksyon ng labis na timbang ay magkakaiba din. Sa mga kababaihan, ang labis na timbang ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal, at hindi katakawan. Bagaman ang lahat ay nangyayari.
Ikaapat, kung ikaw ay nakaupo sa Kremlin diyeta, ito ay halos hindi nagkakahalaga ng hinihingi mula sa utak. Pagkatapos ng lahat, ang pag-unlad ng pangunahing pagkain para sa utak, asukal, na may karbohidrat diets ay nangyayari sa mas dami kaysa sa kinakailangan. Iyon ang dahilan kung bakit ang utak ay hindi maaaring gumana sa buong lakas.
Dinala namin ang lahat ng mga pakinabang at disadvantages ng Kremlin diyeta, ang pagpipilian ay sa iyo.