Ang mga mansanas ay kinikilala bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na prutas

Ayon sa mga arkeologo, ang mga mansanas ay kinakain ng mga cavemen. At tiyak na pinahahalagahan ang kanilang maraming kapaki-pakinabang na katangian. Kapwa sila ay nagpapabuti ng panunaw, at normal na metabolismo, at pinababa ang antas ng kolesterol sa dugo, tumulong sa mga sakit sa cardiovascular.

Ang Yablochko ay isang makapangyarihang likas na pinagkukunan ng pektin, na nagsisilbi bilang isang uri ng walis para sa organismo. Inirerekumenda namin ang lahat, lalung-lalo na ang mga nagdurusa sa labis na timbang, minsan sa isang linggo upang mag-ayos ng isang araw ng pagpapalaya, na kumain ng isang kilo at kalahati ng mga hilaw o inihurnong mansanas at uminom ng ilang baso ng tsaa na walang asukal. Para sa tulad ng paglilinis ngayon ay ang oras - ang pag-aani ng mga sariwang namumulang mansanas ay inalis lamang, dahil ang mga mansanas ay kinikilala bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na prutas.


Ang juice ng Apple ay lalong mabuti para sa mga taong may intelektwal na trabaho at mga taong lumipat ng kaunti. Well, siyempre, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mansanas ay hindi mabibilang, kaya mas mahusay na sundin lamang ang lumang karunungan: "Sa araw ng mansanas at ang doktor ay hindi kinakailangan." Ang paggamit ng mga mansanas para sa mga buntis na babae ay napakahusay pa, dahil ang isang hanay ng mga bitamina para sa hinaharap na mga ina ay kailangan lamang. Pagkatapos ng lahat, sa mga mansanas mayroong isang malaking halaga ng bakal, at samakatuwid ay ipinapayong kumain ng 2-3 mansanas bawat araw, upang ma-normalize ang digestive function ng buong organismo. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat kumain ng prutas na ito, ang mga nutrients ay makakakuha sa sanggol, para sa tamang pagbuo ng sanggol. Sa buong mundo napansin na ang mga kababaihan na sa panahon ng pagbubuntis ay gumagamit ng lahat ng uri ng mansanas na kinikilala bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na prutas, o iba pang mga bunga ng bitamina, ang antas ng sakit ng kanilang mga anak pagkatapos ng kapanganakan ay mas mababa kaysa sa mga ina na hindi papansin ang kawalan ng bitamina. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga mansanas ay napatunayan sa sinaunang panahon, at ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda na gamitin ang mga ito araw-araw, pagpapalaki ng kanilang pisikal na kalusugan. Samakatuwid, sa ating panahon, pinapayuhan ng mga doktor na huwag pansinin ang mga bitamina sa mga kababaihan sa loob kung saan nagkakaroon ang bata.


Apple Secrets ...

Kung ang mga mansanas ay sagana, maaari mong tuyo ang mga ito, ngunit hindi ka maaaring makakuha ng bahagyang bulok na bunga para dito, tulad ng maraming mga housewives. Kahit na sa banayad na pinsala sa fetus, ang mga lason (mga mitoxin) ay nabuo na kumalat sa buong sanggol, at kahit ang paggamot sa init ay hindi makakatulong sa mapupuksa ang mga ito. Sa mga hiwa ng mga pinatuyong mansanas ay liwanag - ilagay ito bago magpainit para sa 10 minuto sa inasnan na tubig. Tandaan na maghurno ng mga mansanas upang hindi sila mananatili sa ilalim, dapat itong nasa tangke, sa ilalim ng tubig na ibinuhos. At kapag nagluluto ito ay mas mahusay na panatilihin ang hugis ng matamis na mansanas, at maasim mabilis na pigsa.


Apple wonders ...

Ang mga salads, compotes, pies, sauces, desserts, pati na rin ang mga espiritu, jam, jam, additives sa mga pagkaing karne at isda ... Malamang na ang mga may-ari ay magtatanong kung paano gagamitin ang mga bunga ng himala na ito. Pinuputol namin ang core, pinalamanan ng pinatuyong prutas at mani, sinabunutan ng pulot at sa oven - handa na para sa dessert! Upang semi-handa na karne o laro idagdag namin ang mansanas na hiwa sa mga hiwa - ang lasa ay pinabuting! Karamihan sa lahat ng mahusay sa raw mansanas, samakatuwid, aktibong ginagamit namin ang mga ito sa salad.


Halimbawa, sa ganito:

Isang apple at dalawang stalks ng kintsay ay pinutol sa mga cube. Magdagdag ng durog na mani at mga dahon ng litsugas sa kamay. Ngayon punan may mayonesa, inasnan at maglingkod sa mesa.

Kung nagluluto ka ng katamaran, at gusto mong sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay, habang lumalaki ang puno ng mansanas, sikaping gawin ang mga sumusunod. Pumili ng isang mansanas mula sa maaraw na bahagi ng puno, malaki at kahit na, hinog, ngunit hindi pa reddened. Gupitin mula sa palara o iba pang makapal na papel ang mga inisyal, halimbawa, ng minamahal na asawa at ilakip ang mga ito sa bullseye. Ngayon naghihintay kami hanggang sa ang ripens ng mansanas at nagiging pula. Inalis namin ang papel at nakakakita ng mga natatanging titik - isang regalo!