Ang mga sibuyas ay isang mapagkukunan ng bitamina


"... nakaupo ang lolo, siya ay bihis sa isang daang fur coats, na binubura siya - nagbubuhos siya ..." Hula, ano ang pinag-uusapan ko? Tama iyan, ito ay tungkol sa mga sibuyas, ang mga sibuyas ay pinagmumulan ng mga bitamina ! Ang sibuyas ay isang biennial cultivated na planta mula sa pamilya Alliaceae. Tinutukoy ng mga siyentipiko ang 400 species ng mga plant sibuyas, sa gitna ng 220 species ay mga halaman ng gulay, parehong ligaw at kultural na species ay nakikilala. Ang isang planta na may isang malaking oblate-globose bombilya, na sakop ng mapula-pula, puti o lilang shell. Ang mga dahon ay may arko, guwang; ang stem ay makapal, hanggang sa 1 m ang taas. Ang mga bulaklak ay hindi nakaaakit, sa mahabang pedicels, na nakolekta sa pabilog payong. Fruiting sa Agosto - Setyembre.

Lahat tayo ay hostages ng kusina, at daklot ang kutsilyo, labanan namin sa lahat ng kasamaan, at pagkakaroon ng bagsak ito, kami mataimtim na itapon ito sa kaldero na may tubig na kumukulo. Sa bilog ng masama pumasok at ang sibuyas, ito ay gumagawa sa amin luha luha sa panahon ng labanan, na kung saan ay isang hindi tapat na kurso, at mula sa ito mawalan ng mahigpit na pagkakahawak, at maging bahagyang weaker. PERO! Ngunit lumilitaw na pinatunayan ng mga siyentipiko na ang mga elemento na nagiging sanhi ng pagluha sa ating paglilinis at pagputol ng mga sibuyas, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan, samakatuwid, nakikipaglaban ito laban sa mga selula ng kanser. Kaya, ang kasamaan ay nagiging mabuti. Maaari mong maiwasan ang mga luha kung pinutol mo ang isang bow na may basa na kutsilyo, o ilagay ang tubig sa iyong bibig. At tanging hindi tayo nakararating, maiiwasan nito ang abala sa kusina. At ang positibo sa sibuyas ay hindi lamang ang ari-arian na ito.

Ang mga bombilya ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, na naglalaman ng disulphide C 6 H 12 S 2 , asukal, fructose kabilang ang sucrose, maltose, inulin, bitamina C, B, provitamin A, flavonoid quercetin. Ang mga sibuyas din ay naglalaman ng bakal, potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso, fluorine, posporus at asupre. At ito ay dahil sa asupre na ang sibuyas ay nakasisilaw kaya. Ang juice ng mga sibuyas ay itinuturing na isang antibyotiko, na pinoprotektahan tayo mula sa lahat ng uri ng SARS at trangkaso. Ang mga sibuyas ay din i-activate ang pagsunog ng pagkain sa katawan, ngunit ito ay hindi kinakailangan upang kumain nang labis ang mga sibuyas, dahil alam mo mismo kung anong amoy mula sa bibig ay pupunta. At kung ano ang maiwasan ang amoy mula sa isang bibig zazhuyte pagkatapos ng isang sibuyas isang perehil, at pagkatapos ay ang lahat ay pumasa o maganap, at pa rin na para sa ilang mga, malinis ang isang bibig isang brush ngipin at i-paste, at pagkatapos, na ito ay eksakto, zvudite ng nginang na may mint lasa. At na mapupuksa ang amoy ng sibuyas mula sa mga kamay o ang pagputol board kailangan mo lamang na kuskusin na may lemon juice at asin, at lahat ng bagay ay pumasa. Ang isa pang bow na cleanses ang dugo, activates at stimulates ang sistema ng pagtunaw, inaalis ang labis na tubig mula sa katawan. Ang Phytoncides onions ay pumatay ng microbes, streptococci, iti, dipterya, tuberculosis bacillus.

Hindi ka naniniwala, personal na ako ay nahuhumaling sa aking sarili, ngunit lumalabas na ang sibuyas ay mayroong mga katangian ng kosmetiko, halimbawa, ang isang mask ng sibuyas ay nagpapabuti sa paglago ng buhok, ang balat ay nagiging malambot at malasutla, at napakahusay din na nililinis ang balat.

Ang mga sibuyas ay isang halaman na mapagmahal sa init, ang malamig ay maaaring tumagal hanggang sa minus 6-8 degrees. Higit pang tubig sa panahon ng paglago ng mga sibuyas, lagyan ng pataba at paluwagin ang lupa, feed fertilizers. Kung tungkol sa pag-iimbak, ang sibuyas ay maaaring maimbak nang ilang buwan, dahil sa taglamig, ang mga sibuyas sa aming paminggalan ay hindi lumala, ngunit ang mga sibuyas ay dapat na malinis at iwaksi agad bago kumain, hangga't ang sibuyas ay nawawalan ng lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian nito. At mag-imbak ng mga sibuyas sa isang well-ventilated na lugar na may pare-pareho ang temperatura.

Tulad ng alam mo, ang sibuyas ay tumutulong sa maraming sipon. Mula sa mga sibuyas, maraming gumagawa ng sibuyas na sibuyas, pinapawi nito ang pamamaga ng lalamunan at nagiging sanhi ng plema, paglalambot sa ubo. Pinong tumaga ang sibuyas at magdagdag ng 3 tbsp. kutsara ng pulot. Pagkatapos isara ang takip, hayaang umupo sa ref para sa 6 na oras. Pagkatapos ay kailangan mong ipahayag ang juice at kumuha ng bawat 3 oras para sa isang kutsara. At kung ang sibuyas juice ay smeared sa kagat ng insekto, ang sakit at pangangati ay mabilis na mawawala, at walang magiging pamumula. Narito ang isa pang recipe, kung nasaktan ang iyong mga tainga, balutin ang tinadtad na sibuyas sa isang cheesecloth, at magpainit nang kaunti sa isang mag-asawa, pagkatapos ay i-attach ito sa iyong tainga at itaas ito sa ibang bagay, halimbawa sa isang bandana o panyo. Ito ay pinapayuhan na gawin tulad ng isang pag-compress ng isang araw 3 beses sa isang araw. Ang parehong pag-compress ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga mahihirap na sugat sa pagpapagaling. At kung ihagis mo ang juice ng sibuyas, makakatulong ito upang mapupuksa ang edema, may mga joints, pagkawala ng buhok at balakubak. Ang mga sibuyas ay inirerekomenda para sa mga taong naghihirap mula sa insomnya, dahil ito ay pinatunayan na ang mga sibuyas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog ng isang tao. Gayundin, ang mga sibuyas ay inirerekomenda para sa mga taong naghihirap mula sa epilepsy, kung saan ang mga pag-atake ng sakit na ito ay nagiging mas malambot at mas madalas. Ang mga sibuyas ay pumipigil sa sakit sa puso, tulad ng stroke, atake sa puso, pati na rin ang mga sibuyas, kumain bilang isang prophylaxis laban sa prostatitis. Kapag ang pagpapalaki ng prosteyt ay inirerekomenda upang madagdagan ang mga sibuyas sa diyeta ng isang tao. Pinapataas ang tono ng isang tao. Ang juice ng sibuyas neutralizes microbes na nagiging sanhi ng pagkalason sa pagkain, at mapupuksa ang katawan ng lason na sangkap. Ang mga sibuyas ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang mga sibuyas ay nakapagligtas ng mga bitamina sa katawan at kumikilos bilang antiseptiko. At ang amoy ng mga sibuyas ay nakakapagpahinga sa pananakit ng ulo at sumisira sa ORZ sa unang yugto. Sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na ang sibuyas ay maaaring matunaw bato bato. Sa mga sibuyas naglalaman ng insulin, kaya't ito ay lubos na inirerekomenda sa mga taong nagdurusa sa diyabetis. Kung gaanong hinangaan ang sibuyas, pagkatapos ay sa form na ito ay nakakatulong ito upang mapupuksa ang acne, burns, ulcers, frostbite. Ang sibuyas ay isang vermifuge, kaya inirerekomenda ito sa mga taong naninirahan sa mga hayop. Ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang sibuyas ay nagpapabago sa mga selula ng utak, at naantala ang proseso ng kanilang pag-iipon. Kung kumain kami ng isang average ng 150 gramo ng mga sibuyas sa isang araw, pagkatapos ay makakakuha kami ng kalahati ng araw-araw na pamantayan ng bitamina A at C, potasa at kaltsyum, na mapabuti ang gawain ng puso.

Upang palakasin ang kanilang kaligtasan sa sakit, at mapabuti ang kanilang kalusugan ay pinapayuhan araw-araw upang kumain ng kalahati ng mga sibuyas. Kung hindi mo makakain ang sibuyas sa dalisay na anyo nito, pagkatapos ay idagdag ito sa mga salad. Kailangan mong magkaroon ng sibuyas sa isang raw na anyo, tulad ng paggamot sa init, ang sibuyas ay ganap na mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito kasama ang amoy. Ang mga pinatuyong sibuyas ay walang mga kapaki-pakinabang na katangian. Mga sibuyas kalmado ang nervous system. Ang sibuyas ay isang mapagkukunan ng bitamina , naglalaman ito ng malaking halaga ng yodo, sitriko at malic acid. Ang mga substance na naglalaman ng mga acids, ay magdisimpekta sa oral cavity, mapabuti ang kahusayan ng mga bato. Ngunit ang mga sibuyas ay kontraindikado sa mga pasyente na may mga sakit sa puso, sakit sa tiyan at atay, na may ilang sakit sa balat. Ang mga sibuyas ay may kakayahang mag-neutralize ng o ukol sa sikmura juice, kaya ang sibuyas ay ipinagbabawal sa mga taong may nabawasan na pagtatago ng gastric juice.