Maraming mga beses, ang bawat tao ay nakaugnay sa mga artikulo o simpleng impormasyon tungkol sa mga panganib ng tsaa, kung saan sinabi na siya ay naghuhugas ng kaltsyum mula sa katawan, at nagtataguyod ng pagkiling ng ngipin, at ang katawan ay inalis ang tubig. Ngunit ang mga eksperto ay sigurado sa kabaligtaran. Nagtalo sila na ang isang tasa ng tsaa ay isang malaking imbakan ng mga elemento ng pagsubaybay na mahalaga para sa katawan ng tao. Pinatunayan ng mga siyentipiko na ang lahat ng uri ng tsaa ay may tatlong pinakamahalagang sangkap.
Ang mga ito ay mga tannin na nagbibigay sa tsaa ng isang maasim, mapait na lasa, caffeine, na nagbibigay ng tono sa katawan, at mga mahahalagang langis na nagbibigay sa tsaa ng di malilimutang aroma. Ang mga Catechins (tannins) ay naglalaman ng bitamina P, na tumutulong upang palakasin ang mga sisidlan.
Ang halaga ng mga calories sa tsaa ay zero, ngunit maraming mga bitamina at mineral sa loob nito. Kabilang sa mga ito, kaltsyum, folic acid, bitamina B6. Sa silangan, ang mga tao ay kumbinsido na ang tsaa ay nagtataguyod ng vascular strengthening at tumutulong sa mga stretch ligaments o joint pain.
Ang tsaa ay isang kamalig ng plurayd, na makabuluhang nagpapalakas sa enamel ng ngipin. Sa bagay na ito, ang tsaa ay itinuturing na isang maaasahang tagapagtanggol laban sa mga karies. Tanging ito ay kinakailangan upang isaalang-alang na sa green tea posporus ay higit sa itim. Bilang karagdagan sa posporus, ang tsaa ay naglalaman ng tannin, na pinoprotektahan ang enamel ng ngipin mula sa mga acids na ubusin natin sa pagkain. Kadalasang pinagtatalunan na ang mga ngipin ay maaaring maging dilaw mula sa tsaa. Madalas itong nangyayari kapag ang tsaa ay natupok sa mga pakete, at ang mga ngipin ay nagiging dilaw mula sa tina ng mga sachet.
Ang isang tasa ng tsaa ay naglalaman ng 40mg ng caffeine, na itinuturing na pamantayan para sa pagkuha ng isa sa isang pagkakataon. Ang caffeine, sa mga pinahihintulutang dosis, ay nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ng utak, habang ang pagdaragdag ng suplay ng dugo ng mga tisyu sa oxygen at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, pinatataas nito ang pagliit ng kalamnan ng puso. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga taong umiinom ng limang tasa ng tsaa sa isang araw, ay mas malamang na magdusa sa pagpalya ng puso. Bilang karagdagan, ang mga lovers ng tsaa ay bihirang manigarilyo at madalas na humantong sa isang malusog na pamumuhay.
Ang kamakailang pananaliksik sa larangan ng oncology ay nagsasabi na ang kaunting tsaa ay binabawasan ang panganib ng kanser ng dibdib, baga at malaking bituka. Sa ilang mga tao, ang pagbubuhos ng tsaa ay ginagamit para sa panlabas na paggamit upang maiwasan ang kanser sa balat.
Ang tsaa ay isang mahusay na gamot na pampalakas. Ang paggamit ng inumin na ito ay nag-aalis ng pag-aantok, isang pakiramdam ng pagkapagod at pinatataas ang pangkalahatang pisikal na lakas. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng caffeine. Ngunit sa parehong oras, ang inumin na ito ay gumaganap bilang isang nakakarelaks na remedyo. Ang pagkuha ng tsaa, kailangan mong tandaan na ang caffeine ay nakakaapekto sa nervous system. Iyon ang dahilan kung bakit hindi inirerekumenda na uminom ng matinding tsaa bago matulog o, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa hypertensive illness.
Ang tsaa ay angkop na tinatawag na "isang panlunas sa lahat ng sakit ng tao." Bilang karagdagan sa mga sangkap na nakalista sa itaas, ang inumin na ito ay naglalaman ng mga espesyal na substansiya na pumipigil sa trombosis, pagpapababa ng dugo. Gayundin, ito ay makabuluhang nagpapababa sa antas ng kolesterol sa dugo.
Ang itim na tsaa ay lubos na nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon. Aroma mga sangkap na bahagi ng tsaa, sirain ang pathogenic bakterya. Ang isang herbal na tsaa na may mansanilya o peppermint ay tumutulong sa insomnia at tiyan na mapanglaw.
Upang makagawa ng tsaa ang isang manggagamot sa bahay, pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, kailangan mong mahanap ang iyong sariling iba't-ibang. Para sa mga ito, mayroon lamang isang rekomendasyon: tsaa ay dapat na ng mataas na grado at magandang brand. Sa sandaling makita ng isang tao ang kanyang paboritong iba't-ibang, hindi niya magagawang kumonsumo ang iba, kabilang ang mga surrogates. Ang ilang mga uri ng tsaa ay maaaring lumapit sa ilang mga pinggan, ang ilan ay para lamang uminom sa umaga o sa gabi lamang.
Ang pagkakaroon ng natagpuan ang kanyang sariling iba't-ibang, ang isang tao wears ang kanyang mga paboritong, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tsaa.