Hindi mo maaaring malito ang sobrang sakit ng ulo na may karaniwang sakit ng ulo. Mahigit sa apat na milyong Russian ang dumaranas ng mga migraines, tatlo sa kanila ang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay isang tunay na bangungot. Gayunpaman, maaari mong makayanan ang sakit na ito - sinasabi ng mga eksperto. Tungkol sa gayong migraine, sintomas, pamamaraan ng paggamot at tatalakayin sa ibaba.
Ang meryenda mismo ay hindi isang mabisyo na bilog. Kahit na kami ay may impresyon na ang ulo ay nahati sa sakit - lahat ng bagay ay hindi kaya dramatiko. Hindi ito nangangahulugan na ang sakit ay maaaring ma-underestimated. Sa kabilang banda - dapat tiyakin ng isa na ang panaka-nakang sakit ng ulo ay hindi migraines. Kung gayon, dapat mong simulan ang therapy at matutunan kung paano haharapin ang mga pag-atake at pag-atake.
Ano ang migraine sa pangkalahatan?
Kahit na ang mga migrain ay sa maraming mga paraan ay isang mahiwagang sakit, alam natin, halimbawa, na sa panahon ng pag-atake, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga selula ng utak. Ang nabalisa na selula ng neurons ay gumagawa ng pagpapalabas ng neuropeptides, na nagiging sanhi ng masakit na pamamaga sa mga daluyan ng dugo ng ulo. Sa pinakasimpleng anyo nito, maaari itong sabihin na ang sakit ay sanhi ng labis na pagpapalawak ng mga sisidlang ito. Sa mga ugat ng utak, ang mga neuropeptide ay kumakalat at nagagalit sa mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga receptor ng sakit na nakapaloob sa kanila.
Ang pag-atake ay karaniwang tumatagal ng 6 hanggang 72 oras. Minsan ito ay nangyayari nang maraming beses sa isang linggo, at kung minsan bawat ilang buwan o kahit na taon. Ang mga pag-atake ng sobrang sakit ng ulo (iba na maikli o mas malakas) ay laging nangyayari lamang sa isang bahagi ng ulo. Maaari silang sinamahan ng photophobia, pagduduwal, pagsusuka. Sa tungkol sa 20% ng mga pasyente ay maaaring asahan ang isang atake sa simula ng isang pangkat ng mga tiyak na sintomas. Maaari itong maging malabo paningin (zigzag linya bago ang mga mata, kumukurap), pagkahilo, pamamanhid sa mga kamay at paa, mga problema sa pagsasalita, pagkamayamutin. Ang mga sintomas na ito ay tumatagal ng 30 minuto, at nawawala bago ang pagsisimula ng sakit.
Ang lahat ng mga sintomas na nauugnay sa sobrang sakit ng ulo ay dapat na maingat na pinag-aralan, at mas mahusay na isulat upang tumpak na ilarawan ito mamaya sa doktor. Mahalaga na ilarawan nang wasto ang kalikasan ng sakit (sakit na mapurol, na nakapalibot sa buong ulo o may isang panig, tumitibok), kung gaano kadalas ito nangyayari, kung ano ang kaugnay ng sakit ng pasyente. Ang isang tumpak na diagnosis ay mahalaga sapagkat ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ibukod ang malubhang sanhi ng sakit, tulad ng meningitis, pagdurugo o pamamaga.
Saan nagmula ang sobrang sakit ng ulo?
Ang pagkahilig sa sobrang sakit ng ulo ay namamana - 70% ng mga pasyente ang umamin na ang sakit na ito ay torments din sa ibang mga miyembro ng pamilya. Ang direktang sanhi ng pag-atake ay ang mga abnormalidad na nabanggit sa itaas sa gawain ng mga vessel ng intracranial at ang pagpapalabas ng mga transmitters sa sakit sa utak. Kadalasan ay nagaganap ang mga seizure sa ilang mga pangyayari, tulad ng ingay, maliwanag na liwanag, pagbabago sa mga hormone (halimbawa, bago o sa panahon ng regla), pagbabago ng panahon, pagkapagod, pagkapagod. Maaaring makaapekto sa paggamit ng ilang mga pagkain (halimbawa, maanghang na keso, tsokolate, karne), pag-inom ng alak, lalo na ang red wine. Nagtataguyod ng mga pag-atake ng migraine at paggamit ng mga analgesics para sa pagpapahinga ng presyon, at kung minsan ay mga contraceptive tabletas.
Ang mga gamot ay hindi masama
Huwag maghintay sa pagkuha ng mga painkiller hanggang sa magsimula ang sakit na sumabog. Ang bawal na gamot na ito ay gumagana nang mas mahusay kapag kinuha namin ito sa simula ng isang pag-atake. Ang mga nagdadalamhati ay idinisenyo upang isaalang-alang ang mga katangian ng katawan at pinakamahusay na pakikitungo sa sakit. Ang pinaka-epektibo at hindi nakakapinsalang gamot - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Kung ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, ito ay mas mahusay na kumuha, halimbawa Aviomarin o Avioplant. Kung minsan, ang mga painkiller ay kinuha sa anyo ng suppositories o injections. Sa madalas at paulit-ulit na pag-atake, ang iyong doktor ay magreresulta ng mga gamot na partikular para sa multitasking surgery upang labanan ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ito ang mga tinatawag na triptans. Maaari mo ring subukan ang mga pamamaraan sa paggamot na hindi gamot: acupressure, aromatherapy, herbology.
Ano ang dapat magbayad ng espesyal na pansin
Ang mga taong nagdurusa mula sa mga migraines ay kadalasang makikilala ang mga seizure bago sila magdusa ng hindi matiis na sakit. Pagkatapos ay kinakailangan upang kumilos nang mabilis, dahil ang unang sandali na matukoy ang diskarte ng isang pag-atake, mabilis na pumasa. Maaari mo lamang laktawan ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagbabalik sa iyong pang-araw-araw na gawain. At pagkatapos ang pag-atake ay biglang mangyari, hindi ka magkakaroon ng oras upang maghanda para dito.
Sa paglaban sa mga pag-atake, ang mga matatamis na inumin (juice, tsaa o kape na may slice of lemon), mga magagaan na meryenda, lalo na ang mga matamis (ang pag-atake ay maaaring sanhi ng isang drop sa antas ng asukal) ay makakatulong. Bago ang pagsisimula ng isang pag-atake, mas mahusay kang magsinungaling sa isang madilim, tahimik na lugar at hilingin sa isang tao na i-massage ang iyong leeg at ang likod ng iyong ulo. Maaari mong kuskusin ang isang whisky ointment mula sa isang sobrang sakit ng ulo. Sa noo mas mabuti na maglagay ng malamig na compress, mga kamay at paa upang panatilihing mainit-init sa ilalim ng kumot. Dapat mo ring bigyan ng babala ang iyong mga kapitbahay na kailangan mo ang kapayapaan at tahimik.
Paano upang mapaglabanan ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo
Ang mga tao na madaling kapitan ng sakit sa migraines, ay maaaring makalaban sa mga pag-atake.
- Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Kung galit ka - subukang bawasan ang pag-igting (halimbawa, bilangin hanggang sampu, huminga ng rhythmically.)
- Mamahinga nang mas madalas, magrelaks at magpalipas ng oras sa mga malapit na tao.
- Gumastos ng maraming oras sa labas (kapaki-pakinabang ito kahit na maglakad lamang sa kahabaan ng kalye).
- Matulog lamang sa maaliwalas na lugar. Huwag kang matulog nang huli.
- Kumain ng maliliit na bahagi, huwag magutom at huwag kumain.
- Iwasan ang matagal na pananatili sa harap ng isang TV o computer screen.
- Kung naninigarilyo ka ng sigarilyo - subukang tanggalin ang ugali na ito.
- Huwag uminom ng alak (kung minsan maaari kang uminom ng magandang alak, ngunit maliit lamang ang halaga).
- Huwag uminom ng alak sa ilalim ng anumang pagkukunwari pagkatapos ng analgesics! Maaaring magpalala ang pang-aabuso at kung minsan ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng migraine.
Tinutulungan ng Botox na pagalingin ang Migraine
Lubos na pinag-aralan ng mga dalubhasang British ang tanong kung ano ang isang migraine - mga sintomas, maraming paraan ng paggamot. Batay sa mga data na ito, ang mga siyentipiko ay nakagawa ng isang paraan para sa pagpapanumbalik at pagbubuklod ng mga molecule ng protina, na nagbubukas ng mga bagong pagkakataon para sa paggamit ng botox upang gamutin ang mga pasyente na naghihirap mula sa malubhang sakit ng ulo na dumudugo. Tumutulong din ang Botox sa paggamot ng sakit na Parkinson at tserebral palsy. Ang mga mananaliksik mula sa Laboratory of Molecular Biology ng Medical Council of Great Britain ay umaasa na sa lalong madaling panahon ay makakagawa sila ng mga bagong anyo ng botulinum toxin, na magsisilbing isang anesthetizing long-acting.
Ang kamakailan-lamang na binuo paraan ng paghihiwalay at recombination ng Botox molecules ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa isang mas ligtas at mas matipid na produksyon ng mga gamot batay sa mga ito. Bilang resulta ng pagtaas ng mga molecule ng gamot na walang mga nakakalason na katangian, patuloy silang gagana para sa apat hanggang anim na buwan. Ang unang beses na mga doktor ay pinamamahalaang upang pigilan ang sakit na may migraines at iba pang karamdaman. Ang mga doktor ay nag-synthesize ng mga molecule ng protina, nag-aayos at pinagsasama ang mga ito upang lumikha ng batayan para sa therapy, na kung saan hanggang ngayon ay walang posibilidad.
Ang botulinum toxin o Botox ay lalong nakita bilang isang therapeutic tool na nakakatulong sa pagpapagaan ng sakit, pagkahilig ng kalamnan at panginginig na nauugnay sa sakit na Parkinson. Noong Hulyo 2010, ang Britanya ang naging unang bansa upang aprubahan ang botox bilang isang adjuvant na paggamot para sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.