Bumubuo ng isang malusog na pamumuhay para sa mga bata

Ito ay walang lihim na ang isang malusog na pamumuhay ay ang susi sa tagumpay. At dapat itong mabakunahan mula pagkabata. Sa tamang mode, ang mga bata ay hindi lamang lumalaki nang malusog sa pisikal. Ngunit sa espirituwal, intelektwal din. Hinihikayat ang bata na igalang ang kanyang kalusugan, sabay-sabay naming itinuturo ang paggalang at iba pa. Ang pagbuo ng isang malusog na pamumuhay para sa mga bata ay isang mahalagang bahagi ng mapagmahal na mga magulang.

Ang tatlong pangunahing bahagi ng tagumpay ng buhay - pisikal na kalusugan, mataas na katalinuhan, perpektong propesyonalismo - laging nag-aalala sa pag-iisip ng mga tao. Ang mga natitirang guro na si Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky ay nagbigay ng ilang mahalagang mga probisyon para sa pagbuo ng personalidad ng isang kabataang lalaki. Ang isang malaking kayamanan ng pang-edukasyon na kabuluhan ay ipinakikita sa klasikal na sining, panrelihiyon at panitikan sa negosyo. Samantala, ang dakilang katotohanan ng pedagogy ay nakakumbinsi: maaari mong turuan ang isang taong gustong matuto. Matapos ang kapanganakan ng isang bata, ang pamilya ay may pinakamahalagang epekto sa pag-unlad ng kanyang pagkatao. Ito ay pinatunayan na ang pangunahing mga parameter ng pisikal at intelektwal na potensyal para sa buong buhay ay inilatag sa pagkabata, hanggang sa 2-3 taong gulang. Sa bandang huli, ang mga magulang, guro, kaibigan ay kasangkot sa mahalagang gawaing ito.

Alam na ang interes, bilang isang insentibo sa ilang mga pagkilos, ay ginagawang aktibo ng mga insentibo. Ang mga moral na insentibo at tradisyon ng kolektibismo, epektibong nagtatrabaho sa mga unang araw, sa kasamaang-palad, ay ipinagpaliban sa limot. Sila ay halos hindi ginagamit sa dekada ng 1990 nang ang edukado ay nakapag-aral. Bagaman ang karanasang ito sa 60-70s ng huling siglo na may malaking tagumpay sa mga kapitalistang bansa, lalo na sa Japan, ay kinuha ang kalamangan. Ito ba ay dahil sila ay matalino at mayaman? Ang parehong sistema ay sa Sobiyet Union, kahit na sa sarili nitong mga peculiarities. Ngayon, sinusubukan ng mga guro na muling mabuhay. Ngunit ang mga tradisyon na ito, tulad ng kalusugan, ay madaling mawala - ito ay mas mahirap ibalik. Bukod dito, ang ekonomiya ng merkado ay gumawa ng mga makabuluhang pagsasaayos sa modernong buhay, mga personal na prayoridad at aspirasyon ng mga tao. Samakatuwid, ngayon ito ay tila napaka-epektibo at pampinansyal na mga insentibo na hinihikayat ang mga kabataan sa isang malusog na pamumuhay. At pang-administratibo din, na nagbibigay ng parusa para sa mga deviations mula sa itinatag na mga kaugalian ng pag-uugali. Ang mga magulang at guro ay dapat sapat na karapat-dapat sa mga bagay na ito upang mahusay na gamitin ang lahat ng tatlong grupo ng mga insentibo sa kanilang mga pang-edukasyon na pag-andar.

Ano ang mga potensyalidad, halimbawa, ng mga materyal na insentibo para sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay? Ang isang bata, isang tinedyer, ay dapat, sa pamamagitan ng halimbawa ng kanyang mga magulang, tingnan na ang materyal na kagalingan ng pamilya, at sa gayon ang kanyang sarili, mismo, ay direktang nakasalalay sa mabuting kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang mabuting kalusugan ay nagbibigay-daan sa iyo upang kumita ng mabuti at gumawa ng isang karera. Laging maging interesado sa kung anong mga layunin ang iyong anak ay gumastos ng bulsa ng pera. Upang mapanganib na matamis, serbesa, sigarilyo? O bumili ng subscription sa pool, sa rink ng yelo? Tutal, ang mga modernong bata ay laging may pera, at binibigyan namin sila, mga magulang! Subukan mong gamitin ang mga ito nang higit pa sa layunin, bilang isang materyal na insentibo sa kalusugan!

Kasabay nito, dapat na alam ng ating mga anak na ang isang predilection para sa alkohol, paninigarilyo, mga droga ay maaaring humantong sa kanila na labanan ang batas, upang labagin ang itinatag na mga kaugalian sa lipunan. Halimbawa, ang paninigarilyo sa mga lugar kung saan ito ay ipinagbabawal, na nagsasangkot ng isang parusang administratibo. Dahil ang isang tao ay libre upang itapon ang kanyang sariling kalusugan. Ngunit kung ang kanyang pag-uugali, ang mga pagkilos ay magbabala sa kalusugan ng ibang tao, dapat siyang parusahan. At ang mga maliit na katotohanan mula sa unang mga taon ay kailangang mabakunahan sa pamilya.

Ang pang-agham at teknolohikal na rebolusyon ay humantong sa isang matinding pagtanggi sa pisikal na pagsisikap ng tao sa lahat ng larangan ng buhay. Ang mga kabataan ay hindi na kailangang ihanda ang kanilang sarili para sa trabaho na may mataas na mga naglo-load ng kalamnan. Ang mga kinakailangan sa pangkalahatang pang-edukasyon, pagsasanay sa intelektwal ng nakababatang henerasyon ay itinaas. Ang mahabang pagpindot sa desk ng paaralan, sa madla ng unibersidad, sa computer at ang robotics system ay negatibong nakakaapekto sa mga metabolic process sa katawan ng tao. Pagkakahawa ng mga ugat, bato sa ducts, kalamnan pagkasayang - karaniwang mga depekto sa kalusugan ng tao sa lahat ng mga bansa sa mundo.

Samakatuwid, sa bawat posibleng paraan hikayatin ang iyong mga anak na magsagawa ng aktibong paglilibang, mag-aral sa mga bilog at seksyon sa mga interes. Ang pampasigla ng naturang mga asosasyon ay ang pagtataas at pagpapayaman ng indibidwal. At ang gayong tao ay hindi pahihintulutan ang kanyang sarili na mabawasan ang kanyang kalusugan. Bakit mahalaga ang mga guro at mga magulang tungkol sa mga problema na itinataas? Mayroong dalawang pangunahing dahilan para dito. Tutal, hindi tayo nag-iintindi sa kung ano ang pisikal at moral na katangian na pupunta sa pag-aaral o magtrabaho pagkatapos ng pag-aaral ng ating mga anak. At ang aming karanasan ay nakakumbinsi sa amin: mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng pagbubuo ng isang malusog na pamumuhay ng mga bata at tagumpay ng kanilang buhay. Depende ito at mahusay na pag-aaral, at ang saloobin sa koponan at kahit na materyal na kagalingan. Mga minamahal na magulang, huwag maging tamad upang bumuo ng paggalang sa isang bata para sa kalusugan ng isa!