Edema sa mukha: kung paano mapupuksa mabilis at mabisa

Ang umaga ay hindi para sa lahat ng mabuti. Bilang isang patakaran, ang mood sa mga oras pagkatapos ng paggising ay maaaring makawala ng aming hitsura. At ano pa ang dapat gawin kapag kinakailangan upang tumakbo upang gumana, at sa pagsasalamin sa salamin ay nalulungkot ka nang nakatingin sa isang namamaga na tao? Huwag magmadali upang mabigla, dahil sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga sanhi at ang pinaka-epektibong paraan ng pag-alis ng edema sa mukha. Sa loob lamang ng ilang minuto maaari mong ilagay ang iyong sarili sa pagkakasunod-sunod at ligtas na pumunta sa kanilang sariling negosyo. Buweno, sa ngayon, malaman natin kung bakit tayo nag-aalala tungkol sa problemang ito at kung paano ito maiiwasan.

Mga sanhi ng puffiness

Sa katunayan, maaaring maraming mga dahilan. Simula sa masamang gawi, nagtatapos sa mga problema sa kalusugan. Ang sobrang pag-inom ng maalat at sagana na inumin bago ang kama, alkohol at pagkuha ng mga gamot na nagdudulot ng likido sa pagpapanatili sa katawan, hindi sapat o masyadong matagal na pagtulog, isang hindi tamang posisyon ng ulo sa unan o kahalumigmigan nito, nagkapinsala sa pag-andar ng bato. Ang mga ito ang pinakamahalagang mga salik na nagdudulot ng pagkalungkot sa mukha o sa buong katawan. Samakatuwid, upang magsimula, dapat kang magpasiya at maunawaan kung ano ang nasa listahan ng iyong buhay. Tulad ng sinasabi nila, ito ay mas mahusay na upang alisin ang dahilan kaysa sa gamutin ang bunga nito. Kaya, narito ang mga pangunahing hakbang na dapat gawin upang gawing hitsura ka ng isang milyong dolyar sa umaga:

1. Subukan na uminom ng tubig nang hindi lalampas sa isang oras bago matulog. Alcohol lamang sa mga bakasyon at inirerekomenda sa mga maliliit na dami lamang ng alak o alak.
2. Ang mga maalat na pagkain ay nagsisikap din na hindi maalis, lalo na para sa ilang oras bago ka matulog. Ang katotohanan ay na ang asin ay nakahahadlang sa labis na likido, na sa dakong huli ay nagbibigay ng hindi kanais-nais na epekto.

3. Matulog, hindi kukulangin sa 7-8 na oras sa isang araw. Ngunit hindi hihigit sa 9, dahil ang sobrang pagtulog ay hindi na nakikinabang. Kung sa pamamagitan ng biological orasan ay tinutukoy mo ang iyong sarili sa "larks", pagkatapos ay ang inirerekomendang pag-upgrade para sa iyo ay 4-6 ng umaga, kung ikaw ay isang "bahaw", pagkatapos ito ay pinakamahusay upang gisingin mula 7.00 hanggang 10.00.
4. Subukan upang palitan ang malambot o mababa ang unan na may isang unan o isang feather pillow ng medium size at kawalang-kilos. Kapansin-pansin na ang isang labis na mataas na unan ay maaaring makapinsala sa iyong gulugod.
5. Bago matulog, huwag ilapat ang moisturizing cream. Ang pagbubukod ay, ang tinatawag na serye sa gabi, na hindi makagawa ng pamamaga sa iyong mukha.
6. Ang dahilan ng hitsura ng puffiness ay maaaring ang banal na luha na gusto ng mga babae upang malaglag at walang. Subukan na maging mas mababa sira at makikita mo na ikaw ay tumingin mas mahusay.
7. Kung sumunod ka sa lahat ng mga patakaran sa itaas, at hindi ka naiwan ang problema, inirerekumenda namin na kumunsulta ka sa isang doktor. Marahil na ang iyong excretory system ay hindi sa order, lalo na ang mga bato.

Kung paano mapupuksa ang pamamaga sa ilalim ng mga mata sa umaga

Kaya, isinasaalang-alang namin ang mga hakbang upang maiwasan ang pagkabalisa, ngayon ay isaalang-alang natin ang emergency na tulong sa paglutas ng problemang ito. Dahil madalas na ang problemang ito ay nakakaapekto sa balat sa paligid ng mga mata, inirerekomenda namin ang mga sumusunod na tip:

1. Mag-apply sa isang lugar sa ilalim ng mga mata ng isang malamig na compress o massage ang ice cubes.
2. Mahusay sa kasong ito ay tumutulong sa caffeine. Upang gawin ito, maaari mong ilakip sa pamamaga sa ilalim ng mata pinalamig ang mga bag ng tsaa o gumawa ng isang maliit na gruel na gawa sa natural na kape. Banlawan ng malamig o malamig na tubig.
3. Gumawa ng circular eye movements, perpektong ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at tumutulong upang maalis ang mga bag.

Ano ang dapat gawin kung ang buong mukha ay namamaga

Sa problemang ito, ang parehong mga panukalang-apply para sa pag-aalaga ng mga oedemas sa paligid ng mga mata. Sa listahan ng mga rekomendasyon, maaari kang magdagdag ng isa pang massage massage at paglalapat ng pipino juice sa mukha. Sikapin na huwag gumamit ng likido sa umaga.

Umaasa kami na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na matagumpay na makitungo sa hindi kasiya-siya at hindi kanais-nais na problema. Ang pamamaga ng mga mata at mukha - hindi ito isang dahilan upang mabigla, ngunit isang karagdagang pampasigla na gawin ang iyong kalusugan.