Para sa millennia ang mga tao ay gumagamit ng damo. Ginamit ang mga ito para sa ganap na iba't ibang mga layunin, mula sa mga grasses na ginawa dwellings, kama, fed mga alagang hayop, at mga tao ang kanilang mga sarili kumain ng damo at ginagamit ang mga ito bilang nakapagpapagaling na mga produkto. Ang mga tao ay gumamit ng mga damo sa paggamot sa iba't ibang sakit, nagdala sila ng mahabang buhay. Sa ngayon, ginamit ang mga damo at herbal slimming at para sa maraming iba pang mga bagay.
Sa mga nakalipas na taon, madalas na ginagamit ang mga herbal na paghahanda para sa dietetics. Ngayon maraming iba't ibang mga diet. Ngunit bilang isang patakaran, ang lahat ng mga diets nangangailangan ng pasensya, at pinaka-mahalaga, paghahangad. Ang mga herb sa ganitong mahusay na tulong, maaari nilang bawasan ang ganang kumain, payagan ang isang tao na mawalan ng timbang mas mabilis, at mapabilis din ang metabolismo ng katawan. Ang mga slimming herbs ay ginagamit bilang suplemento sa diets at ilang iba pang mga paraan ng pagbaba ng timbang. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng maraming mga kinakailangang at kapaki-pakinabang na mga sangkap. Sa mga damo, maraming mga mineral at bitamina.
Bakit ang mga damo ay nagbabawas ng ganang kumain?
Kadalasan, isinasaalang-alang natin ang damo na maging karaniwang mga damo. Ngunit bakit kaya epektibo ang mga ito? Ito ay palagi nang naging gayon, ngunit ngayon marami ang nalimutan tungkol dito at mas madali para sa mga tao na bumili ng mga tablet sa parmasya upang hindi gumamit ng anumang pagsisikap upang makamit ang ninanais na resulta. Ang mga damo ay lubos na nagbabawas ng ganang kumain sa ating katawan. May mga herbs na bumubuo sa katawan ng maraming uhog sa shell ng tiyan. Ang gayong uhog ay nakakasagabal sa tiyan upang makagawa ng gastric juice. Mula dito ay walang pinsala, ngunit para sa isang mahabang panahon walang pakiramdam ng gutom, sa tingin mo ay puno.
Ang mga unang araw ay hindi madali para sa iyo, ngunit pagkatapos ay masanay ka sa bagong diyeta, magiging mas maliit ka, at sa huli magkakaroon ka ng mas kaunting tiyan. Pinapayagan ka ng ganang kumain na mabawasan ang maraming damo, maaari mong ilapat ang mga ito nang hiwalay. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng herbal slimming. Kaya maaari mong mas mahusay na mapurol ang pakiramdam ng kagutuman, ngunit sa parehong oras ay nagsusulong ng pagbaba ng timbang. Gamit ang paggamit ng mga erbal koleksyon ay mapabuti ang gawain ng mga bituka, pati na rin mapabuti ang metabolic proseso.
Pag-ani ng damo
Ang paghahanda ng erbal ay napakadaling ihanda, kung mayroon kang pagkakataon. Samantalahin ang sandali sa tag-init, kapag ang damo ay nagbibigay ng pinakamahusay na epekto. Stock up sa taglamig oras na may herbs. Ngunit kung wala kang ganitong pagkakataon, mas mahusay kang bumili ng koleksiyon sa parmasya. Piliin nang mabuti ang mga produkto, upang hindi ka makakuha ng pekeng. Maaari kang gumawa ng isang koleksyon ng erbal upang mabawasan ang iyong gana at ang iyong sarili.
Dalhin ang balat ng isang buckthorn at peppermint (100 gramo), pagkatapos ay isang dandelion root (50 gramo), ihalo ang lahat nang lubusan at ibuhos ang 1 kutsara ng koleksyon ng damo na may mainit na tubig (250 ML), ilagay sa loob ng isang oras, pagkatapos ay pilitin at dalhin bago kama.
Gamitin ang heather at sage (100 gramo), ihalo, pagkatapos ay ibuhos 2 tablespoons ng isang half-tasa ng pinaghalong tubig pinaghalong, hayaan ito brew para sa isang oras, pilay at gawin ang solusyon 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
Laban sa labis na katabaan ay ginamit ang isang mahusay na koleksyon na may cystoseira bearded (ito ay seaweed). Ang Cystoseira ay ganap na tumutulong upang mapabuti ang metabolismo sa katawan, kaya ito ay isang mahusay na tool para sa pagkawala ng timbang.
Upang makapaghanda ng iba pang mga pagtitipon, ihalo ang ilang mga uri ng mga damo na makatutulong upang mabawasan ang iyong gana.
Gamitin ang mga dahon ng strawberry at birch, wort ni St. John, Melissa, wild rose berries. Pukawin ang lahat ng mga herbs sa isang mangkok at ibuhos ang tubig na kumukulo, pagkatapos ay init 10 minuto sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay ang lahat ay dapat ibuhos sa isang thermos at ipaalam ito magluto para sa 3 oras, pagkatapos pilay. Ang pagbubuhos na ito ay dadalhin 4 beses sa isang araw para sa kalahati ng isang baso para sa kalahating oras bago ang pagkain.
Lumabas sa pantay na bahagi ng dahon ng mint, mga dahon ng kurant, sapiro, yarrow, chamomile, ashberry dahon. Lahat ng halo at ibuhos ang tubig na kumukulo, hayaan itong maghalo sa loob ng 4 na oras, pagkatapos ay ibuhos ang lahat sa isang termos. Kunin ang sabaw 5 beses sa isang araw.
Ang mas mababang gana ay ganap na tumutulong sa gatas na tistle. Ito ay ganap na nagpapabuti sa gawain ng mga bato at atay. Mahusay na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at nakakatulong upang makayanan ang labis na labis na katabaan. Kunin ang damo pulbos ng ilang minuto bago kumain sa isang dry form at uminom ng tubig. Ang damo ay may ari-arian ng pagbibigay ng isang panunaw epekto.
Napakahusay na tumutulong at burdock, na maraming tao ay tumatagal bilang isang normal na damo. Ito ay ganap na nagpapabuti sa taba metabolismo, at mayroon ding diuretikong epekto. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap (iron, polyphenols, inulin, mataba acids). Burdock ay ganap na binabawasan ang ganang kumain. Mahusay na tumutulong sa sabaw mula sa mga ugat nito. Ibuhos 2 tablespoons ng tinadtad burdock ugat na may isang baso ng mainit na tubig, pagkatapos ay kumulo 30 minuto. Pagkatapos ay dapat itong lumamig. Pilitin ang solusyon at kumuha ng 2 kutsarang kalahating oras bago kumain.
Maraming mga damo para sa pagbaba ng timbang ay hindi nailapat nang wasto. Samakatuwid, kailangan mong maging maingat kapag isinama mo ang koleksyon mismo.