Pine bath.
Kapag lumabas ka para sa isang lakad ng bansa o isang picnic, i-type ang mga puno ng pino, karayom, cones. Punan ang koleksyon na ito ng 10 liters ng tubig at para sa kalahating oras na kailangan mong pigsa. Ang sabaw na ito ay ibubuhos sa isang paliguan na may maligamgam na tubig at nagpapahinga dito. Ang paliguan ay gagana nang maayos sa pantog, ihi lagay, bato. Nabura ang mga vessel ng dugo, ang balat ay pinalakas. Sa naturang spa bath kailangan mong magpahinga para sa tatlumpung minuto, maaari itong ganap na palakasin ang katawan.
Bath mula sa oat na dayami o oats.
Upang gumawa ng gayong spa bath, kakailanganin mo ng isang kilo ng oat na dayami o oats. Punan ito ng 10 liters ng tubig, kalahating oras na kailangan mong pigsa. Ang paliguan ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga may problema sa pantog, bato, kung mayroon kang mga rayuma ng puson. May gayong epekto sa pagpapatibay ng paliguan.
Mga paliguan ng mga damo.
Kumuha ng mansanilya, mga linden na bulaklak, mint at lutuin ang mga halaman, at idagdag ang pagbubuhos sa paligo. Ito ay may isang pagpapalakas epekto.
Dissolving slag.
Upang matunaw ang slag, kailangan mong pagsamahin ang dalawang pamamaraan na may bath at steam bath. Sa silid ng singaw, mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, magbubukas ang mga pores. At sa banyo na may damo ay magpahinga, at mapalakas ang iyong katawan.
Bath para sa mga paa.
Ang pinaka-simple at sikat na paa paliguan ay paliguan na may asin sa dagat. Ang asin ng dagat ay napakahusay na nakakaapekto sa balat ng paa, sa oras, ang pagpapawis ay nawala, ang balat ay nagiging malambot at tuyo.
Ang bath mula sa mga dry corns ay tumutulong sa mga calluses, suppuration, tumors, sugat, pagpapawis, gota. Kumuha ng ilang mga dakot ng dayami, punuan ito ng tubig na kumukulo at ipaalam ito sa 25 degrees. Ang gayong paliguan para sa mga paa ay makapagbabalik mula sa matigas na takong, pagpapawis. Pakuluan ang dayami para sa kalahati ng isang oras, palamig ang pagbubuhos sa 25 degrees. Hawakan ang iyong mga paa sa loob ng 30 minuto.
Bath ng mansanilya. Kailangan mong ihalo ang dalawang tasa ng namumulaklak na chamomile, idagdag ang 2 patak ng langis ng mint, ihalo, at idagdag ang pagbubuhos sa tubig. Ang mga binti ay dapat manatili sa loob ng 10 minuto.
Scrub para sa mga kamay ng langis ng oliba at asukal. Ito ay kinakailangan upang paghaluin ang isang kutsara ng asukal at langis ng oliba. Una kailangan mong ihalo ang asukal sa mantikilya, at pagkatapos ay gilingin mo ito sa mga kamay. Hugasan ang mga kamay ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilapat ang moisturizer. Ang mga resulta ng pamamaraan ng spa na ito ay na ang scrub na ito ay nagpapalabas ng mga patay na selula, nagpapalambot at nililinis ang balat. Ang ganitong paglilinis ay makakatulong upang labanan ang cellulite, at para sa katawan.
Mask para sa buhok mula sa mga butil ng ubas at saging. Kumuha ng hinog na saging, paghalo ng 2 kutsarita ng mga buto ng ubas. Ang mask na ito ay inihagis sa anit at buhok, takip sa ulo na may isang pelikula. Iwanan ang mask para sa 30 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng shampoo. Ang paggamot sa spa na ito ay nagpapalubag sa pangangati at namumumog ang buhok.
Mask ng honey at pipino. Paghaluin ang 250 gramo ng pulot na may 10 patak ng juice ng dayap, at i-massage ang iyong mukha sa loob ng 5 minuto. Pinalamig na pipino ang hiwa sa leeg at mukha at mamahinga sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay mag-apply moisturizer. Ang balat ng mukha at leeg ay magiging malambot.
Masahe mula sa abukado.
Kumuha ng hinog na abukado, gilingin ito sa isang homogenous na masa at ilapat sa balat ng mukha. Ang pangmukha na pangmukha ay dapat na nakaturo paitaas sa isang pabilog na paggalaw. Mamahinga para sa sampung minuto at hugasan ang maskara.
Ang resulta ng naturang paggagamot ng spa ay mapapabuti ang sirkulasyon at pagpapakain ng balat ng pangmukha.
Home Spa - Maraming mga recipe ay magbibigay-daan sa iyo upang i-hold spa treatment sa bahay, palakasin ang iyong katawan at mapabuti ang iyong kalusugan.