Ang unang dalawang oras pagkatapos ng kapanganakan, ang mga uterus ay nagkakontrata, ang paghinto ng pagdurugo, ang mga daluyan ng uterine ay unti-unti na isinara ng dugo clots. Kung ang pagdugo ay hindi titigil, ngunit sa kabaligtaran, ito ay nagdaragdag, ito ay nagbabanta sa buhay, kaya ang isang babae at isang obstetrician ay nanonood ng kapanganakan ng isang babae sa mga unang oras pagkatapos ng paghahatid.
Ang kalagayan ng isang babae pagkatapos ng isang matagumpay na paghahatid ay karaniwang normal. Ang temperatura ng katawan ay maaaring bahagyang tumaas. Ang mga pag-init at lagnat ay mga kahihinatnan ng mas mataas na stress sa panahon ng paggawa. Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay maaaring magkaroon ng mataas na temperatura ng katawan.
Gayundin, pagkatapos ng panganganak, ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba dahil sa pagwawakas ng uteroplacental na sirkulasyon ng dugo at dahil sa pag-urong ng matris. Sa lalong madaling panahon ang presyon ay babalik sa normal.
Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang katawan ng babae ay binago nang pisikal. Sa oras na ito, maaaring may mga problema sa pag-andar ng bituka. Ang tono ng tumbong pagkatapos ng paghahatid ay nabawasan, at ang panunaw ay mabagal, kaya sa umpisa ang ina ay ayaw na pumunta sa banyo "para sa pinaka-bahagi." Kung hindi mo maiwanan ang bituka sa loob ng ilang araw, maaari mong gamitin ang isang enema, laxative candle. Sa matris upang bawasan ang oras, kailangan mong i-alisan ng laman ang magbunot ng bituka sa oras, upang hindi ito mag-pilit ng kahit ano.
Gayundin, pagkatapos ng panganganak, ang mga hemorrhoidal node ay kadalasang nagiging inflamed. Sa kanila upang makaya ay makakatulong sa mainit-init lotions mula sa sabaw ng isang camomile o isang balsamo Shostakovskogo.
Mga problema sa pag-ihi - isa pang postpartum "sakit ng ulo". Kung sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak isang babae ay hindi maaaring umihi, pagkatapos ay sa susunod na oras ihi ay maaaring ilabas nang hindi kinukusa kapag bumahin, ubo, at tumatawa. Ito ay nagpapahiwatig na sa panahon ng kapanganakan mo stretched ang kalamnan ng pantog. Upang mabawi ang kalamnan, mag-ehersisyo: mag-pilit at magrelaks sa puki, alisin ang pantog sa maraming paraan, pinipigilan ang ihi.
Ang mga dingding ng matris ay unti-unting magpapalawak ng higit pa at higit pa pagkatapos ng kapanganakan, at ang serviks ng matris ay dumating sa isang normal na posisyon - pinipigilan ito. Kung kaagad pagkatapos ng kapanganakan ang kamao ay pumasok sa matris, pagkatapos ay sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng kapanganakan ay dalawa lamang ang daliri ng daliri, at sa loob ng dalawang araw - isang daliri ay halos makapasok. Ang Zev ng serviks ay sa wakas ay sarado lamang ng tatlong linggo pagkatapos ng paghahatid. At ang kanyang normal na timbang (tungkol sa 80g) ang matris ay umaabot kahit na mamaya - mga 6 na linggo pagkatapos ng panganganak. Kung paulit-ulit ang panganganak, ang proseso ng pagbawi ay tumatagal ng mas maraming oras.
Dahil sa ang katunayan na ang genital tract pagkatapos ng panganganak ay bukas, mayroong isang malaking panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng microorganisms ng pinakamalalim na bahagi ng mga sekswal na organo ng isang babae. Bukod dito, ang mga kondisyon ng genital tract pagkatapos ng panganganak ay ang pinakamainam para sa pagpaparami ng iba't ibang mga mikroorganismo at bakterya. Ang matris sa panahong ito ay nasugatan ng pangkaraniwang proseso, sa panahon ng pagpapagaling nito, isang espesyal na lihim ang hiwalay mula dito, na tinatawag na lochia. Sa una, fuckers duguan. Sa ikaapat na araw ay nagiging brownish o kayumanggi, at pagkatapos ay maputi-dilaw. Pagkatapos ng 10 araw, ang mga fucker ay maaaring magmukhang karaniwang paglabas.
Ang paglabas mula dito, pagkatapos manganak, ang kalinisan ng kababaihan ay dapat na maging maingat. Ito ay kinakailangan upang hugasan pagkatapos ng bawat pag-ihi at pag-alis ng laman sa bituka upang mabawasan ang panganib ng malubhang nagpapaalab na sakit ng mga maselang bahagi ng katawan. Para sa paghuhugas, gumamit ng isang solusyon ng mangganeso. Para sa personal na kalinisan pagkatapos ng kapanganakan, gumamit ng mga gasket. Kung sa panahon ng paghahatid ikaw ay stitched sa perineal rehiyon, at pagkatapos ay hindi pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan ay maaaring humantong sa kanilang pamamaga at kahit na sa isang pagkakaiba.
Pagkatapos ng kapanganakan, kailangan mong umalis sa loob ng isang araw, kung walang mga kontraindiksyon. Ibalik agad ang aktibidad ng motorsiklo, tulad ng iyong nabuhay, upang maiwasan mo ang iba't ibang problema sa mga sisidlan ng bahay-bata. Ang mas aktibong paglipat mo, mas mabilis ang iyong dumi at pagbubuhos ay mapabuti, ang reproductive organo ay maibabalik. Mula sa unang araw pagkatapos ng kapanganakan kinakailangan upang magsagawa ng pisikal na pagsasanay, upang ang katawan ay mabawi nang mas mabilis.
- Itaas ang iyong mga armas sa mga gilid, straining ang mga kalamnan ng tiyan.
- Hilahin ang iyong mga binti, baluktot sa tuhod sa iyong tiyan, kumalat ang iyong mga paa sa iba't ibang direksyon, ibalik ang mga ito.
- Bend ang mga binti sa tuhod, itaas ang pelvis up, matagal sa estado na ito para sa 5s.
- Mula sa posibilidad na posisyon, umupo at maabot para sa iyong mga daliri, bumalik sa panimulang posisyon.
- Gawin ang exercise "bike" para sa mga binti na nakahiga sa likod.
Ang hormonal reorganization ng isang babaeng organismo ay nagsisimula. Pagkatapos ng paghahatid, nagbabago ang endocrine system. Ang mga steroid ng hormone ng inunan ay excreted mula sa katawan ng babae, ang pagpapaunlad ng isang bagong lactogen hormone, prolactin, ay nagsisimula. Sa pagsasaalang-alang na ito, sa ika-apat na araw pagkatapos ng panganganak, mayroong isang pag-agos ng gatas sa mga glandula ng mammary. Ang mga glandula ng mammary ay bumubulusok, ang mga nipples ay nagiging magaspang.
Ang regla ay naibalik sa mga di-suso na kababaihan sa ika-6 na linggo pagkatapos ng panganganak, at sa pag-aalaga ng regla ay ipinanumbalik lamang pagkatapos ng isang panahon ng pagpapasuso ng sanggol.
Sa pangkalahatan, ang pagbawi ng babaeng katawan (hormonal at pisikal) pagkatapos ng panganganak ay tumatagal ng halos isang taon. Sa oras na ito kailangan mong maingat na masubaybayan ang iyong kalusugan.