Ipahayag natin ang mga lihim ng magkakasamang gana ng isang bata.
Ang unang bagay na kailangan mong maunawaan ay ang paraan ng pagkain ng mga mumo. Walang mga bagay-bagay, kailangan mong magkaroon ng lahat ng bagay sa ilalim ng iyong pansin: ang kalidad ng pagkain, ang halaga ng pagkain, ang oras ng pagpapakain.
Hindi mahalaga kung paano ang moda ngayon ay hindi libreng pagpapakain, ito ay mabuti lamang sa unang bahagi ng pagkabata, kapag ang sanggol ay talagang mas mahusay kaysa sa kanyang ina alam kapag siya ay kailangang matulog, at kung kailan - upang kumain. Mula sa isang maagang edad, subukan na magtatag ng isang diyeta, dahil alam ng lahat na ang pagkain sa parehong oras ay gumagawa ng isang lamad pinabalik: gastric juice at laway simula upang lumitaw, at isang pakiramdam ng kagutuman ay lilitaw. Kung ang aming katawan ay gumagana tulad ng isang orasan, mas mahusay na upang ayusin ito, kaya walang problema sa pagkain at ang sanggol ay laging may isang mahusay na gana, na nangangahulugan na ang lahat ng iyong lutuin para sa kanya ay pinagtagpi para sa parehong mga cheeks para sa kagalakan sa iyo.
Ang mga bahagi ng pagkain ay dapat ding maging normalized. Alam mo halos kung kumain ka ng iyong sanggol, kaya huwag mo siyang kainin nang higit pa kaysa sa makakain niya. Maaari itong pukawin ang pagtanggi ng pagkain sa hinaharap. Bigyan mo siya ng mas maraming pagkain kung hihilingin ka niya tungkol dito mismo. Kung inilagay mo ang karaniwang bahagi ng sanggol sa bata, ngunit tumanggi siyang kainin ito, huwag ipilit ito at huwag pilitin siyang kumain sa pamamagitan ng puwersa, kaya ang bata ay hindi tumanggi sa kumain sa lahat. Ang bata ay may sariling kagustuhan sa lasa, na kung saan ang isang ulam ay maaaring kainin ng mga additives, at ang iba ay maaaring iwanan nang buo. Alam ng isang bihasang ina kung paano maghanda ng isang produkto na hindi gusto ng isang bata kaya masarap na hihilingin siya para sa mga pandagdag. Upang gawin ito, kailangan mong mas mahusay na makilala ang mga lihim ng "luto ng aking ina". Halimbawa, kung ang sanggol ay hindi gustong kumain ng cottage cheese, magluto siya ng cottage cheese casserole na may mga pasas. Napakasarap at hindi gaanong kapaki-pakinabang!
Gumawa ng panuntunan bago kumain upang gawin ang parehong "ritwal": hugasan ang mga hawakan, ilagay sa isang aprons, hiniling ang lahat ng "isang maayang gana." Ang gayong magkaparehong mga ritwal ay itinatakda din ang bata sa isang mahusay na gana at pagkain.
Kapag kumakain ang sanggol, walang dapat makagambala sa kanya mula sa pagkain. Magiging mas mabuti kung ang bata ay laging kumakain sa parehong lugar, hayaan siyang magkaroon ng sariling personal na lugar sa mesa. Huwag i-on ang TV at kahit na ang radyo. Huwag kang makagambala sa pamamagitan ng pakikipag-usap at huwag makipag-usap sa sinuman hanggang ang sanggol ay hindi kumakain. Hayaan mula sa isang maagang edad siya nauunawaan na "kapag kumain ako, ako ay bingi at pipi!".
Patawarin minsan at para sa lahat mula sa meryenda sa pagitan ng mga pagkain. Ang mga meryenda, lalo na sa mga dry na kondisyon, ay masama na nakakaapekto sa panunaw ng sanggol. Maraming mga magulang sa pagitan ng mga pagkain ang bigyan ng bata upang kumain ng isang malaking halaga ng Matamis, sweets at cookies, at pagkatapos ay magreklamo na ang sanggol ay masama kumain ng "ordinaryong" pagkain. Limitahan ang matamis na pagkonsumo ng iyong anak. Ang mga candies at cookies ay dapat na laging kasinungalingan sa isang lugar kung saan ang bata ay hindi maaaring makuha ang mga ito sa kanilang sarili. Kung ang bata ay nagreklamo na siya ay gutom, at bago ang hapunan ay malayo pa rin, maaari mo siyang gawing isang prutas na salad, o magbigay lamang ng isang mansanas o isang saging.
Na ang bata ay hindi tumagal ng isang mahusay na interes sa pagkabata na may tulad na mapaminsalang mga produkto bilang chips, croutons at soda, huwag bigyan ito ng isang masamang halimbawa at huwag gamitin ang mga ito sa iyong sarili.