Dahil sa kadalian nito, ang likidong pagkain ay madaling natutunaw ng ating tiyan, dahil ang blender at juicer ay gumawa ng pinakamahirap na trabaho para dito. Energized, maaari kang magtrabaho o mag-aral sa renewed vigor. Mula sa likidong pagkain hindi ka makatulog. Dadalawin ka ng magagandang saloobin na kumakain ka ng tama at malusog na pagkain. May dahilan upang ipagmalaki ang iyong sarili!
Sa likidong pagkain ang anumang pag-inom ng yoghurt na hindi nakikinabang sa ating katawan (ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa ng komposisyon ng mga full stabilizer, dyes at enhancer ng lasa). Maingat na basahin ang komposisyon ng biniling produkto. Dapat itong maglaman lamang ng mga natural na sangkap.
Ang bagong sariwang juice ay maaari ring mapanganib sa iyo kung ito ay ginawa mula sa genetically modified fruit o isang gulay na lumaki sa pamamagitan ng nakakapataba sa mga pestisidyo at kemikal additives upang magbigay ng isang pagtatanghal at isang magandang kulay. Ang mga nitrates, mga sintetikong elemento na pumapasok sa ating katawan mula sa mga prutas at gulay, ay nananatili dito magpakailanman.
Ang likidong pagkain ng likidong likido ay isang organic cocktail. Para sa kanilang paghahanda ay gumamit lamang ng mga likas na produkto na hindi pa nalantad sa kimika. Maaari mong pagsamahin at lumikha ng anumang mga cocktail: karot at kintsay, blackberry at strawberry, perehil at pipino, saging at raspberry. Alisan ng takip ang iyong imahinasyon at makabuo ng iyong sariling recipe para sa likidong pagkain!
Ang tanging disbentaha ng likidong pagkain ay mahal. Ang mas malinis at likas na organic na mga produkto ay mas mahal kaysa sa artipisyal na mga. Kaya, ang isang baso ng likidong pagkain mula sa isang organikong saging ay magkakahalaga ng tatlong beses gaya ng mula sa isang ordinaryong saging.
Sa paglalang ng iba't ibang mga likido na pagkain ng cocktail, nagtatrabaho ang mga propesyonal na nutrisyonista. Sa Paris ay ang pinakamalaking cafe Smoothie Time, kung saan naghahatid sila ng "liquid food". Sa loob nito ang punong doktor-nutrisyonista ng koponan ng pambansang tennis ng Pransya ay gumagana. Maingat niyang kinokontrol ang paghahanda ng mga kapaki-pakinabang na cocktail.
Sa isang napakahusay na lugar sa Paris ay isa pang Lood bar, kung saan ang mga bisita ay ibibigay sa iba't ibang mga pagpipilian ng likidong pagkain. Ang institusyon ay matatagpuan sa tabi ng stock exchange, kung saan ang lahat ng mga potensyal na customer ay nagtatrabaho: mga broker, mga broker na walang sapat na oras upang kumain ng normal. Ang mga nagmamay-ari ng cafe Lood ay nauunawaan na para sa nervous work ng kanilang mga customer ay hindi magkasya ang mga dietary cocktail, kaya ang menu ay nagtatanghal ng iba't ibang at kapaki-pakinabang na likidong pagkain na maaaring magbuhos at magbigay ng lakas sa lahat.
Maaari kang maghanda ng likidong pagkain sa bahay. Narito ang ilang mga recipe para sa paggawa ng masarap at malusog na likidong pagkain. Ang mga avocado, juice ng apple at sprouted wheat, ang lupa sa isang blender ay magbibigay-kasiyahan sa iyo at magbibigay ng lakas para sa buong araw. Ang saging, strawberry at isang maliit na gatas ay magbibigay-daan sa iyo upang mangyaring ang iyong sarili pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho.
Ang malusog at malusog na pagkain ay tinutubuan din ng butil. Idagdag sa iyong diyeta na pagkain ng gulay upang linisin ang katawan at ibabad ito sa mga kapaki-pakinabang na microelements, bitamina at mineral. Sa mga pagkain ng halaman, maraming sangkap ng protina, na karaniwan naming nakuha mula sa karne.
Ang regular na paggamit ng germinated grain ay maaaring hadlangan ang pagpapaunlad ng mga malalang sakit. Ang lobak, bigas, trigo, toyo, barley ang maaari mong kainin, parehong sa isang simpleng anyo, at bilang karagdagan sa iba't ibang pagkain.
Walang mas kapaki-pakinabang para sa aming mga katawan at galing sa ibang bansa mga produkto: paminta, kanela, turmerik, rosemary, tarragon, kulantro, wormwood, kumin, luya, Curry. Ang mga pampalasa ay naglalaman ng mga antioxidant na pumipigil sa pagpapaunlad ng mga selula ng kanser, bawasan ang kolesterol, at sa pangkalahatan ay kapaki-pakinabang sa katawan.