- Beet - 1 piraso (katamtamang laki)
- Karot - 5-6 piraso (katamtamang laki)
Kung magpasya kang kumuha ng iyong kalusugan - huwag magmadali upang makuha ang mga gamot. Magsimula sa masarap at malusog na natural juices. Tutulungan ka nila at linisin ang katawan at ibalik ang inalog na kalusugan. Ang isang simpleng recipe para sa karot-beet juice ay kapaki-pakinabang sa iyo sa ito. Ang beetroot juice ay hindi inirerekomenda na uminom sa dalisay na anyo nito, kaya magluto ito kasama ng pagdaragdag ng mga karot. Kaya, ang recipe para sa karot-beet juice: 1. Aking beets at karot at peeled. 2. Kung mayroon kang isang dyuiser, ito ay nangangahulugan lamang ng isang bagay at negosyo - i-on ito at pisilin juice mula sa brushed gulay. Kung hindi mo pa nakuha ang naturang pamamaraan - hindi mahalaga. Namin kuskusin ang karot sa isang maliit na kudkuran at pisilin ang juice alinman sa pamamagitan ng isang salaan o sa pamamagitan ng gauze. 3. Sa parehong paraan ginagawa namin sa beetroot. 4. Inirerekumenda na kolektahin ang juice sa iba't ibang mga lalagyan upang makita kung gaano karami ang aming kininis. Gumawa ng isang halo ng juices ay mas mahusay sa ratio na ito - 1 bahagi ng beet juice at 2-3 na bahagi ng karot. Bigyan ng juice ng hindi bababa sa kalahating oras upang manatili sa ref, at pagkatapos ay maaari itong maging lasing. Huwag idagdag ang asukal o asin. Uminom sa uri at maging malusog!
Servings: 1