- Green Lentils - 200 Gram
- Mga sibuyas - 100 Gramo
- Karot - 150 Gramo
- Kintsay - 50 Gramo
- Langis ng gulay - 90 milliliter
- Balsamic vinegar - 0.5 kutsarita
- Salt - 0.5 teaspoons
- Black pepper powder - 0.5 teaspoons
- Parsley - 70 Gram
- Malaking ugat - 5 gramo
- Malamig na pinausukang isda - 400 gramo
- Green Salad - 300 Gram
Naka-peeled at pino ang tinadtad na mga sibuyas, karot at kintsay sa langis ng gulay. Lentil upang pakuluan tulad ng ipinahiwatig sa package. Handa na magprito ng asin at paminta, idagdag ito sa balsamic vinegar. Gupitin ang mga pinong gulay at ihalo sa pinakuluang lentils. Root horseradish dapat grated sa isang pinong kudkuran. Paghaluin ang mga fries na may lentils at ibuhos ang sarsa, inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng gadgad na malunggay, langis ng gulay, asin, paminta at suka ng alak. Pag-udyok. Pinunit namin ang mga isda mula sa buto, linisin ito mula sa maliliit na buto, gupitin ito sa maliliit na piraso. Hugasan, alisan ng tubig at kunin ang mga dahon ng salad. Ilagay ang mga ito sa ilalim ng mga plato. Naglalagay kami ng lentils na may mga gulay sa mga dahon ng litsugas, at mga piraso ng isda sa ibabaw. Tapos na!
Servings: 5-6