Patatas: komposisyon nito.
Ang mga patatas ay isang produkto na itinuturing na lubhang nakapagpapagaling. Ang isang kapat ng tuber weight ay starch (carbohydrates), tungkol sa 2% ay sangkap ng protina pinagmulan, at 0, 3% ay taba. Ang tuberous protein ay inuri bilang isang ganap na uri ng protina, ito ay naglalaman ng ilang mga amino acids. Ang patatas ay naglalaman ng maraming mga potasa compound (bawat 100 g accounted para sa 568 mg), posporus (tungkol sa 0, 05g), ang komposisyon ay mayaman sa kaltsyum at bakal. Ang patatas tubers ay naglalaman din ng mga bitamina (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), at folic acid, citric acid, chlorogenic at kape acids.
Patatas: ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Ang mga tuber ng patatas ay naglalaman ng maraming potasa, kaya nakakatulong itong alisin ang labis na likido at mga asing-gamot mula sa katawan. Siyempre, ito ay nagpapabuti sa kabuuang metabolismo. Samakatuwid, ang mga patatas ay kailangang-kailangan para sa dieting. Ang inihurnong patatas ay mayaman sa potasa, halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakaimbak dito. Inirerekomenda ng mga doktor na ito ay para sa atherosclerosis, hypertension, pagpalya ng puso.
Tulad ng nabanggit sa itaas, maraming mga carbohydrates sa patatas, kaya ito ay napaka-caloric. Ang caloricity nito ay mas mataas kaysa sa iba pang mga gulay sa pamamagitan ng tungkol sa 3 beses. Samakatuwid, ang mga taong nagsisikap na mawalan ng timbang, dapat na limitahan ang pagtanggap ng mga patatas. Ang kanin, na matatagpuan sa tubers ng patatas, ang ating katawan ay hindi natutunaw sa dalisay na anyo nito, kaya hindi pinapayuhan ang mga doktor na kumain ng patatas. Gayunpaman, ang mga katangian ng patatas ay hindi maaaring palitan sa paglaban sa mga sakit tulad ng gastritis, pagtaas ng kaasiman, ulcerative lesyon ng duodenum at tiyan. Ang patatas ay naiiba sa iba pang mga produkto sa pamamagitan ng kanilang alkalinizing ari-arian upang kumilos sa katawan ng tao. Ito ay mahalaga para sa mga taong nagdurusa mula sa isang mas mataas na antas ng kaasiman. Kasama ang mga elemento ng almirol, ang mga patatas ay mayaman sa mga protina, ascorbic acid at maraming bitamina. At, sa kabila ng katotohanang hindi napakarami sa kanila, binubuo namin ang kanilang kakulangan sa kapinsalaan ng mga disenteng bahagi, na kung saan kami ay nakasanayan na kumain ng aming mga paboritong patatas.
Patatas: tradisyonal na gamot, paggamot.
Upang mapupuksa ang mga allergic reactions sa anyo ng mga spot, pagsabog ng mga vessel ng dugo, pagkatapos ng pagkasunog, kailangan mong punasan ang balat na may hiwa ng isang tuber na patatas. I-refresh ang iyong mukha gamit ang isang maskara ng patatas, madali itong alisin ang lahat ng bakas ng pagkapagod. Upang gumawa ng isang maskara, kailangan mong i-crush ang isang mainit na tuber, idagdag ang gatas, yolk at ihalo lubusan upang makakuha ng isang viscous gruel. Ang mask ay dapat na maipapatupad habang mainit, at takip sa isang lana o iba pang, ngunit mainit, panyo o tuwalya. Ang mask ay dapat itago nang hanggang kalahating oras. Pagkatapos ay hugasan ang lahat ng bagay sa pamamagitan ng tubig at banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Ang mask na ito ay hindi lamang upang i-refresh ang balat, ngunit mayroon itong parehong nutritional properties at lifting effect: ito ay magagawang makinis wrinkles. Ang dry na istraktura ng balat ay nagiging mas banayad, makinis, at ang pagkalastiko nito ay umaangat. Ang pinakadakilang benepisyo ay isang mask na ginawa mula sa mga batang tubers na welded sa isang uniporme. Inirerekumenda na ipataw ito sa mga kababaihan na mahigit sa 40. Kinakailangan na durugin ang tuber, ihalo ito sa kulay-gatas, at ilapat ang gruel sa balat. Sa mga 20 minuto ang lahat ay maaaring hugasan.
Ang juice na kinain mula sa raw tubers ay maaaring makatulong sa paglilinis ng buong organismo. Kung ihalo mo ito sa kintsay o karot juice, makakatulong ito upang gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw, upang mapatay ang mga nerbiyos na karamdaman. Nagtataguyod siya ng healing sa goiter at sciatica. Kung araw-araw na uminom ng kalahating litro ng isang inumin mula sa patatas, beet, pipino at karot juice, ang resulta ay hindi magtatagal. Lalo na magiging may kaugnayan ito kung sumunod ka sa kondisyon ng kumpletong pagbubukod ng pagkain ng karne at isda.
Kung ang aktibidad ng puso ay may kapansanan, pagkatapos ay 100 ML ng paggamit ng patatas na juice ay makakatulong sa tatlong linggo ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang linggong pahinga at ulitin ang kurso. Sa panahon ng kurso kailangan mong uminom ng hanggang sa 15 liters ng juice ng patatas.
Ngunit may mga gastrointestinal disorder (may gastritis na may mas mataas na antas ng kaasiman, mga ulser, na may mga problema sa paninigas ng dumi), dapat uminom ng isang buong baso ng juice ng prutas na kinatas sa mga raw tubers sa umaga habang ang tiyan ay walang laman. Pagkatapos ng pagkuha ng juice, kailangan mong humiga tungkol sa kalahating oras. Pagkalipas ng isang oras, madali kang magkaroon ng almusal. Kailangan mong ulitin ang pagtanggap ng juice para sa sampung araw, at pagkatapos ay kumuha ng pahinga, din para sa 10 araw, pagkatapos ay ulitin ang kurso muli. Sa pamamagitan ng paraan, juice ay dapat na kinuha lamang sariwang: sa loob ng 4 minuto pagkatapos ng pagluluto.
Ang balat ng mga kamay ay magiging mas banayad, kung ibabagsak mo ang iyong mga kamay sa sabaw ng patatas para sa mga 5 minuto. Ang patatas na sabaw ay epektibo rin, at may kahinaan ng mga kuko. Ang isang puro decoction ng patatas ay maaaring talunin ang impeksiyon ng fungal sa isang hindi pa nabuksan na yugto.
May mga katangian ng patatas upang gamutin at mga sakit ng sistema ng paghinga: brongkitis, catarrh. Kailangan mong pakuluan ang mga tubers ng patatas sa mga uniporme, crush, magdagdag ng 1 table. isang kutsarang puno ng langis (gulay), ilang patak ng yodo, pukawin ang lahat, ilagay ito sa isang panyo at ilapat ang isang siksik sa dibdib, balutin ito.
Ang hypertension ay maaari ring sumuko sa posisyon nito sa ilalim ng impluwensya ng patatas. Dapat itong kainin, pinakuluan sa isang uniporme, kasama ang mga skin. Kapag gamutin ang almuranas, maaari mong lagyan ng grasa ang raw tuber, i-squeeze ang juice at sa pamamagitan ng syringe upang pumasok, umalis para sa gabi. At kaya para sa 10 araw. Maaari kang mag-cut ng isang kandila mula sa isang patatas at ipasok ito sa anus sa gabi. Maaari mong itapon ito sa honey.
Kung pinahihirapan mo ang isang ubo, maaari mong pakuluan ang 5 patatas sa mga uniporme, i-cut at ilagay sa gabi sa iyong likod at dibdib, pagkatapos ng pre-laying paper, balutin ito sa tuktok.
Maaari mong pakuluan ang mga tubers sa kanilang mga uniporme, maubos ang tubig, takpan ang kanilang sarili sa isang tuwalya, yumuko sa pan at huminga ng mainit na patatas. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng sistema ng respiratory, colds.
Sa warts, maaari mong i-cut ang patatas at kuskusin ito sa isang hiwa. Upang pagalingin sugat sa pus ay kinakailangan upang magpataw ng isang gruel mula sa grated raw tubers. Maaari mo ring gamutin ang mga boils at boils. Ang nabagong gruel ay dapat mabago bawat ilang oras.
Ang sakit sa Anemia at Graves ay itinuturing na may sariwang juice mula sa mga pulang tubers, kumukuha ng kalahating tasa ng ilang beses sa isang araw bago kumain ng 30 minuto para sa 3 linggo. Sa mga sakit ng ulo tumagal ng juice sa pamamagitan ng isang quarter tasa.
Ang pag-urong ay nag-aalis ng panlilinlang ng sariwang juice sa walang laman na tiyan 4 r. ang araw bago kumain. Ang mga malagkit na sugat ng mga organ ng pagtunaw ay nangangailangan ng pagtanggap ng isang sabaw ng patatas na pinakuluan sa enameled kaldero na walang asin.
Sa hilaw na patatas mayroong maraming mga sugat na natutunaw, sila ay naging almirol kapag nagluluto. Ang mga nagdurusa sa mga sakit na nakukuha sa sekswal na sakit o ay madaling kapitan ng seksuwal na overexcitation, walang patatas.