Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa kalusugan ng kababaihan

Ang aming mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa kalusugan ng kababaihan ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng sigla at kalusugan.

Maaari bang makontrol ang mga tabletas sa pag-inom ng kapanganakan sa posibilidad ng pagbuo ng bata?

Hindi, hindi nila magagawa. Ang mga COC (pinagsamang contraceptive sa bibig), salungat sa karaniwang mga alamat, ay hindi lumalabag sa hormonal na sistema ng isang babae at hindi nakakaapekto sa reproduktibong sistema. Ang kakanyahan ng kanilang aksyon ay sa pagharang ng obulasyon sa oras ng pagkuha ng gamot. Walang mature na itlog - walang pagkakataon na maisip ang isang sanggol. Matapos ihinto ang pagtanggap ng contraceptive, ang cycle ng pagkahinog ng itlog ay ipinanumbalik, karaniwang sa loob ng isa hanggang tatlong buwan - ang lahat ay depende sa indibidwal na mga katangian ng katawan. Bukod pa rito, may isang bagay na tulad ng "epekto sa pagkansela": sa ilang mga kababaihan ang mga pagkakataon na mabuntis pagkatapos ihinto ang pagkuha ng mga kontraseptibo (sa mga unang siklo pagkatapos nito) ay tumataas, dahil ang mga obaryo ay nagsimulang gumana nang mas aktibo. Ngunit narito din, ang lahat ay indibidwal. Samakatuwid, ang humirang ng isang contraceptive ay dapat lamang isang doktor.

Nagbigay ako ng kapanganakan sa isang malaking sanggol - higit sa 4 kg. Mahabang panahon na ito, ngunit ilang buwan na ang nakalilipas ay napansin ang mga epekto ng mabibigat na mga kapanganakan: sa pag-igting ng tiyan ay may pakiramdam ng raspiraniya at paghila ng sakit sa perineum. Pagkatapos nito, hindi ko normal na mawalan ng laman ang pantog. Ano ang dapat kong gawin?


Malamang , ikaw - ang pagbaba ng mga dingding ng puki. Samantalahin ang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa kalusugan ng kababaihan. Matapos ang kapanganakan ng isang malaking sanggol, ang mga ina ay madalas na nakarating dito. Ang vaginal mucosa ay nananatiling sobra-sobra, ang mga kalamnan ng pelvic floor at connective tissue ay humina (pagkatapos ng mabigat na pagkarga ang kanilang nutrisyon at suplay ng dugo ay nasisira). Kadalasan ito ay nakakaapekto sa intimate life ng babae. Ngunit ang sitwasyon ay maipagbabayad. Una sa lahat, dapat kang gumawa ng appointment sa isang gynecologist. Ang espesyalista ay matukoy ang antas ng pagkukulang at iminumungkahi ang pinakamainam na paraan ng paggamot: konserbatibo o operasyon. Ang unang ay inilapat sa isang madaling antas ng pagkukulang at ipinapalagay, halimbawa, ang paghihigpit ng pisikal na bigay sa kumbinasyon ng mga nakakagamot na himnastiko.

Sa binibigkas na mga pagbabago, ang plastic ng mga vaginal wall ay ginagamit. Ang operasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng malubhang kapanganakan, ibalik ang tono at pagkalastiko ng mga tisyu, ang normal na posisyon ng pelvic organs. Kung minsan para sa layuning ito ang isang espesyal na lambat ay ginagamit, na kumikilos bilang isang frame, na naka-install sa ilalim ng mauhog lamad ng puki: sa ganitong paraan ang pagbaba ay nabawasan hanggang sa zero at ang pag-unlad sa hinaharap nito ay napigilan.

Ang huling anim na buwan ay nag-aalala ako tungkol sa hitsura ng mga spot sa ihi sa damit na panloob sa panahon ng sports at kahit pagbabahing. Ang kontrol ng prosesong ito ay hindi gumagana. Paano maayos ang sitwasyon?


Marahil ay mayroon kang urinary incontinence sa ilalim ng stress (o stress). Ang problema ay kadalasang nangyayari sa edad, kapag ang spinkter (ang kalamnan na nakapalibot sa butas, sa kasong ito - ang yuritra) ay nagpapahina at hindi lubos na mabawasan, na pinipigilan ang hindi kinakailangang paglabas ng ihi. Ang pagkawala ng pelvic organs o ang mga pader ng puki ay nagpapalala sa sitwasyon. Ito ay maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon, ang tinatawag na operasyon ng "lambat": ang isang sintetikong tape ay nag-aayos ng yuritra sa tamang posisyon, na nagtutuwid sa mga kakulangan sa gawa ng spinkter nito. Sa iba pang mga nuances ng iyong sitwasyon makakatulong ito upang maunawaan ang mga espesyalista, kaya kailangan mong bisitahin ang isang gynecologist na magsasabi sa iyo tungkol sa mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa kalusugan ng kababaihan.

Paminsan-minsan ay gumagamit ako ng antiseptics para sa isang intimate zone. Maaari bang makakaapekto sa kalusugan ang paggamit ng mga naturang droga?


Ang pagpili ng paraan para sa intimate hygiene ay malawak, ang mga ito ay lahat ay nahahati sa dalawang grupo: kosmetiko at antiseptiko. Ang kosmetiko ay hindi masira ang vaginal microflora dahil sa kakulangan ng mga antibacterial na sangkap sa kanila. Ngunit ang antiseptiko ay nilikha upang linisin ang mauhog at balat mula sa bakterya, ay ginagamit para sa paggamot. Ang paggamit ng naturang mga gamot na walang rekomendasyon ng doktor ay maaaring humantong sa vaginal dysbiosis. Antiseptiko - agresibong mga solusyon sa kemikal, ang kanilang walang kontrol na paggamit ay maaaring magresulta sa mga allergies, pagkatuyo at ang paglitaw ng mga microcrack sa mucosa.

Narinig ko na pagkatapos i-install ang spiral para sa isang habang hindi ka maaaring magkaroon ng sex at sports. Bakit at gaano katagal ang panahon ng mga paghihigpit?


Ang spiral ay isang banyagang katawan para sa organismo, kung saan ito ay nangangailangan ng oras upang masanay. Ang mga spasms at puson sa tiyan sa unang linggo pagkatapos ng pag-install nito - katibayan na ang matris ay nagsisikap na mapupuksa, itulak ang isang bagay sa ibang bansa. Ito ay walang kabuluhan na ang spiral ay itinatag sa panahon ng regla: ang cervical canal (nag-uugnay sa cervity cavity at vagina) ay bahagyang binuksan, na nagpapadali sa pagpapakilala nito, at ang reaksyon ng matris sa mga banyagang elemento sa panahon ng regla ay hindi gaanong aktibo. Upang magamit ang pagbabago, kailangan ng katawan ng hindi bababa sa isang buwan - para sa panahong ito na dapat mong limitahan ang iyong ehersisyo at kasarian. Kung hindi man, ang aparato ay maaari lamang mahulog.